Ăn chay đầy đủ dinh dưỡng

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là phải quán triệt đầy đủ về yêu cầu nhiệm vụ cho toàn thể giáo viên, thực hiện nghiêm túc quy chế hoạt động của nhà trường gạt bỏ tư tưởng chạy đua với thành tích, gian lận, dối trá, lợi dụng. Đồng thời khơi dậy đức tính trung thực, thật thà, chịu thương, chịu khó trong mỗi giáo viên. Đầu tư trang thiết bị cơ sở vật chất cho bán trú đảm bảo theo yêu cầu. Chú trọng vệ sinh an toàn thực phẩm, từ khâu mua thực phẩm tại thị trường hoặc tại các cơ sở hợp đồng đến khâu sơ chế biến, bảo quản và tổ chức cho trẻ ăn.

13p bobietbay 09-10-2021 185 8   Download

Việc ứng dụng công nghệ và vật liệu mới, hiện đại nhằm nâng cao chất lượng các công trình xây dựng nói chung, hạ tầng giao thông nói riêng... là nhiệm vụ quan trọng trong chiến lược phát triển khoa học và công nghệ của ngành xây dựng cũng như giao thông.

3p nguathienthan6 02-07-2020 78 1   Download

Đề bài: Phân tích giá trị hiện thực và nhân đạo trong tác phẩm Vợ nhặt của nhà .văn Kim Lân.. Bài làm..Vợ nhặt là một trong những truyện ngắn hay nhất của Kim Lân và văn học Việt Nam sau  .năm 1945, truyện được in trong tập Con chó xấu xí năm 1962. Vốn xuất thân từ làng quê .Việt Nam nên Kim Lân đã viết nên Vợ nhặt bằng tất cả tâm hồn, tình cảm của một con  .người là con đẻ  của đồng ruộng. Truyện được xây dựng với nhiều tình huống gây  ấn .tượng mạnh đối với người đọc. Song nổi bật trong tác phẩm là giá trị hiện thực và nhân  .đạo...

3p lanzhan 20-01-2020 192 3   Download

sau đây là nội dug phần 2 của cuốn sách. phần 2 giúp người đọc hiểu về thiết kế cơ sở trong nội dung hồ sơ báo cáo nghiên cứu khả thi đầu tư xây dựng công trình đường dây tải điện 110kv – 500kv. cùng nắm kiến thức trong phần này thông qua việc tìm hiểu các nội dung sau: thuyết minh xây dựng phần đường dây, giải pháp thiết kế tại các khoảng vượt lớn, đánh giá ảnh hưởng của công trình đến môi trường, an toàn trong xây dựng, vận hành và phòng chống cháy nổ.

172p thanhngan29092009 24-09-2018 262 48   Download

tiếp nồi phần 1, phần 2 của cuốn sách trình bày những nội dung sau trong quy định về phần trạm biến áp cấp điện áp từ 220kv đến 500kv: nguyên tắc lựa chọn các giải pháp xây dựng, nguyên tắc lựa chọn các giải pháp phòng chống cháy nổ, nguyên tắc lựa chọn giải pháp thiết kế đường dây đấu nối, quy định về công tác khảo sát. cuốn sách còn khái quát sơ lược các mục có trong biên chế hồ sơ báo cáo nghiên cứu khả thi, biên chế & nội dung hồ sơ tư vấn báo cáo nghiên cứu tiền khả thi, biên chế & nội dung hồ sơ thiết kế bản vẽ thi công trong thiết kế 2 bước.

34p thanhngan29092009 24-09-2018 236 23   Download

Trong bài báo này các mô phỏng sẽ được tiến hành trên mô hình cấp điện sử dụng máy phát không đồng bộ nguồn kép. Đây là một trong những mô hình có nhiều ưu điểm, hiện đang được ứng dụng rộng rãi trong hệ thống phát điện chạy bằng sức gió và cũng là mô hình mà dự án nhà máy điện gió Phương Mai 3 - Bình Định đang áp dụng.

5p kiepnaybinhyen_00 26-11-2015 116 14   Download

Công việc bếp núc là một công việc cao quý, giúp cho con người có cơ thể khỏe mạnh và tâm trí sáng suốt. Phần 1 Tài liệu Ăn chay trong thời đại hoàng kim giới thiệu tới người đọc phương pháp chế biến một số món ăn chay đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình như: Các món ăn chay dùng trong nữa chính, các món ăn chay mặn. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

45p nhansinhaomong_02 07-10-2015 128 24   Download

Một số dưỡng chất nếu không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể có thể làm cho bạn bị nhiều bệnh, từ trí nhớ kém, chảy máu nướu răng đến giảm năng suất làm việc... Tài liệu dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn biết 7 loại dưỡng chất nếu thiếu hụt sẽ khiến cơ thể bị bệnh.

6p vnapharm 04-09-2014 92 5   Download

Vă n. bản:..Tức nước vỡ bờ. (Trích tiểu thuyết “Tắt đèn”- Ngô Tất. Tố).. KIỂM TRA BÀI CŨ..1. Trong văn bản “Trong lòng mẹ”,. tình yêu thương mẹ của chú bé. Hồng đã được thể hiện như tế. nào?..2. Hãy chọn và phân tích một hình. ảnh mà em cho là đặc sắc nhất. trong văn bản “ Trong lòng mẹ”..NGÔ TẤT TỐ..Lưu ý.. Khi gặp biểu tượng. này các em ghi bài. .. Bài 3 – Tiết 9. Văn bản Tức nước vỡ bờ. (Trích tiểu thuyết “Tắt đèn”- Ngô Tất Tố)...I. Giới thiệu tác giả - Tác phẩm. 1.Tác giả..

29p anhtrang_99 07-08-2014 1015 35   Download

Tiết 37 TV. NÓI QUÁ.I.Mức độ cần đạt:. - Hiểu được khái niệm, tác dụng của nói quá trong văn chương và trong giao.tiếp hàng ngày.. - Biết vận dụng hiểu biết về biện pháp nói quá trong đọc hiểu và tạo lập văn.bản..II. Trọng tâm kiến thức, kĩ năng:. 1. Kiến thức:. - Khái niệm nói quá.. - Phạm vi sử dụng của biện pháp tu từ nói quá( Chú ý cách sử dụng trong thành.ngữ, tục ngữ, ca dao...).. - Tác dụng của biện pháp tu từ nói quá.. 2. Kĩ năng:. - Vận dụng những hiểu biết về biện pháp nói quá trong đọc – hiểu văn bản.. 3.

5p tuyetha_12 06-08-2014 548 36   Download

Khu bảo tồn nằm ở phía bắc huyện Hướng Hóa, đây là vùng địa hình cao nhất của tỉnh Quảng Trị với hai đỉnh núi cao nổi trội là đỉnh Sa Mù (1550 m) và đỉnh Voi Mẹp (1771 m-Voi nằm). Đường Hồ Chí Minh nhánh tây bắt đầu từ thị trấn Khe Sanh và chạy xuyên qua khu bảo tồn sau đó sang tỉnh Quảng Bình. Trung tâm khu bảo tồn Bắc Hướng Hóa cách trung tâm huyện Hướng Hóa (Khe Sanh) khoảng 50 km về phía bắc và thị xã Đông Hà khoảng 100 km theo quốc lộ...

56p nuber_12 24-08-2013 93 14   Download

Nghĩ trái cây tươi tốt cho sức khỏe trẻ em, nhiều bà mẹ cho con ăn quá nhiều hoặc quá sớm, khiến trẻ phát bệnh.Tại phòng khám của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, các bác sĩ đã gặp khá nhiều trường hợp trẻ bị tiêu chảy dài ngày, sau khi uống đủ loại thuốc để điều trị, tình trạng tiêu chảy vẫn không đỡ khiến trẻ gầy rộc, suy dinh dưỡng.

5p bamebank 05-08-2013 51 3   Download

.Khi cho con bú các mẹ phải bổ sung những gì? Có được ăn chay hay các gia vị khác hay không? 1. Đồ ăn vặt Bạn luôn luôn cần có một ít đồ ăn vặt trong phòng để đảm bảo được nạp đủ năng lượng, chống lại sự mệt mỏi của thời kỳ này. Nên chọn loại thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng, chỉ cần một tay cũng có thể ăn được như nho, đậu phộng, hạnh nhân… 2. Bữa sáng Buổi sáng thường là lúc bạn rất bận rộn khi em bé thức dậy và bạn cần vệ sinh, cho...

5p xinhxinhnz 31-05-2013 73 4   Download

Ngày nay, lợi ích của việc ăn chay không những chỉ được các nhà khoa học công nhận trên lý thuyết mà còn được những người ăn kiêng theo chế độ ăn chay thừa nhận bằng chính kinh nghiệm thực tế bản thân. Sau đây là những lợi ích cơ bản của việc ăn chay: 1. Tăng cường sinh lực, cung cấp đầy đủ năng lượng và cân bằng một cách hài hòa các chất dinh dưỡng trong cơ thể. 2. Không gây béo phì do ít hấp thu chất béo. 3. Chống lão hóa tinh thần và thể lực. 4. Tránh một...

4p tungtangnz 29-05-2013 121 4   Download

Sức khỏe bạn ngày càng yếu dù bạn vẫn ăn uống đủ chất dinh dưỡng và luyện tập thể thao liên tục. Bạn tự hỏi mình đã sai lầm ở điểm nào? Tạp chí Health chỉ ra một số thói quen xấu sau đây gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Uống quá nhiều nước Rõ ràng việc uống ít nước không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn cố gắng uống thật nhiều nước? Tuy nhiên, đó là một sai lầm nghiêm trọng nếu bạn vừa chạy marathon xong hoặc nhịn khát quá lâu. Trong trường...

3p bibocumi30 28-02-2013 60 2   Download

Vẫn là những rau củ quá quen thuộc hàng ngày, nhưng qua bàn tay khéo léo chế biến cùng tấm lòng yêu gia đình của các chị em nội trợ, những món chay thanh nhẹ, bổ dưỡng và là bài thuốc hay sau đây sẽ hiện diện trên bàn tiệc đầu năm, góp chút hương sắc để cân đối các bữa ăn dư thừa chất đạm trong dịp Tết. Các bước thực hiện: 1 Bầu chọn trái vừa, tỉa hình con cá, gọt bỏ một lớp mỏng và móc bỏ ruột bầu. Ngâm bầu trong nước đá cho vây cá...

2p believe11 23-02-2013 40 2   Download

Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Ngay cả trong món chay, khoai tây vẫn có thể tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn. Với sự trộn lẫn của nhiều loại rau củ quả, đây là món ăn vừa ngon lại vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nữa. Các bước thực hiện: 1 Chả lụa chay xắt hạt lựu Khoai tây, hành tây, cà rốt bỏ vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu. Cà chua bi rửa sạch, bổ đôi 2 Luộc khoai tây, hành tây, cà rốt, vớt ra vẩy ráo. Trộn chả...

2p hotmoingay3 15-01-2013 71 3   Download

Đường cao tốc là đường có các đặc điểm sau : - Tách riêng 2 chiều xe chạy, mỗi chiều tối thiểu 2 làn xe - Mỗi chiều đều bố trí làn dừng xe khẩn cấp - Trên đường bố trí đầy đủ các trang thiết bị, các cơ sở phục vụ cho việc đảm bảo GT liên tục, an toàn, tiện nghi và chỉ cho xe ra, vào ở những nơi quy định

35p tuanloc_muido 07-12-2012 184 29   Download

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh chế độ ăn chay mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng với phụ nữ đang mang thai thì sao? Ăn chay có đảm bảo họ được cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cả bà mẹ và thai nhi hay không? Chúng ta hãy cùng đi giải đáp thắc mắc này nhé. Theo các chuyên gia, một chế độ ăn chay mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của thai phụ: chế độ ăn chay giúp bà bầu giảm nguy cơ bị sâu răng (sâu răng...

5p bubam_5 05-12-2012 129 9   Download

Bất kỳ người mẹ nào có con mắc phải chứng biếng ăn chắn hẳn không xa lạ gì với hình ảnh mẹ tay roi, tay muỗng hò hét để con ăn được dù chỉ là một miếng nhỏ, hay xe máy chạy vòng công viên, cứ đi một vòng, bé mới chịu nuốt một thìa cơm bé xíu … mỗi bữa cơm dường như trở thành một cực hình không chỉ đối với ba mẹ mà còn đối với chính đứa trẻ. Làm sao để “trị” bé biếng ăn? Thống kê cho thấy có khoảng 5% trẻ sinh ra đã...

2p bibocumi14 11-11-2012 66 2   Download