Bài tập vẽ mũi khoan

Nếu hệ miễn dịch bị suy yếu, bạn sẽ phải đối diện với nguy cơ mắc các bệnh cảm, hắt hơi, sổ mũi, sức khoẻ và vẻ đẹp cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bài yoga đơn giản sau đây có thể ngăn chặn điều đó.

7p cinny02 31-12-2010 99 7   Download

Nếu hệ miễn dịch bị suy yếu, bạn sẽ phải đối diện với nguy cơ mắc các bệnh cảm, hắt hơi, sổ mũi, sức khoẻ và vẻ đẹp cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bài yoga đơn giản sau đây có thể ngăn chặn điều đó. Tập yoga giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh. Động tác 1: Ngồi theo kiểu Nhật, lòng bàn tay và bàn chân hướng lên trên, sát vào nhau, dần dần gập thân trên về phía trước đến khi đầu chạm đất, hít sâu vào 20s, rồi từ từ thở ra, trong lúc thở ra, dần...

6p fortuner 27-07-2010 160 46   Download