Bánh mì nhân gạo

Món bánh hấp dẫn ở chỗ lớp vỏ ngoài vàng ruộm, giòn tan còn phần nhân đường bên trong thì ngọt lịm, vàng óng như mật.Nguyên liệu: Vỏ bánh: 200g bột mì, 100g bột gạo nếp, 1 muỗng canh vừng đen, 11g men nở (instant dry yeast), 2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê muối, 175ml sữa ấm, 1 thìa cà phê dầu ăn. Phần nhân: 130g đường nâu, 2 muỗng canh bột.

9p noiaybinhyen123 25-09-2013 94 16   Download

Trông có vẻ khó thế thôi, chứ làm ổn lắm nhé! .Nguyên liệu cần có: - 200gr bột mì - 15gr đường - 3gr muối - 135ml nước .- 10gr bơ - Tteokbokki - hay còn gọi là bánh gạo cay (mua ở siêu thị nhé) - 4gr bột men bánh mì - 1 quả trứng Cùng làm nhé:

14p dongtien_1 28-02-2013 68 8   Download

Món bánh rất quen thuộc với người miền Trung, hãy thử làm sống lại hương vị của quê nhà qua món bánh này nhé. Các bước thực hiện: 1 Bỏ bột gạo, bột mì vào trong thau rồi đến nước cốt dừa và nước vào. Nêm muối, đường vào phần bột cho vừa ăn. Xong phần bột để đó khoảng 15 phút, chúng ta đi làm nhân sau đó đem bột hấp. Mỗi lần hấp thì cho vào khoảng 2 vá chờ cho lớp bột chín (khoảng 10 phút) thì đổ thêm vào lớp bột khác. ...

3p believe11 23-02-2013 66 5   Download

Ở nước ta, mỗi năm có xấp xỉ 100.000 bệnh nhân mới và chừng 70.000 người chết vì ung thư. Theo y học, chế độ ăn có liên quan đến 30 - 40% số ca mắc ung thư ở nam và 60% ở nữ. Những loại thức ăn có nguy cơ sinh ung thư WHO khuyên không nên ăn thức bị cháy do chế biến. Asparagin có trong thực phẩm dưới nhiệt độ cao sẽ kết hợp với đường tự nhiên trong rau quả hay thức ăn giàu carbonhydrat (khoai tây, gạo, ngũ cốc, bánh mì...) tạo thành acrylamid, tác...

5p jerry0908 27-11-2012 86 3   Download

Nghiên cứu ở Mỹ mới đây cho thấy những người thường xuyên dùng gạo và bột ngũ cốc nguyên chất đặc biệt là gạo nâu, bánh mì đen ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn những người có thói quen dùng bánh mì trắng, gạo trắng, mì sợi tinh chế… .Các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu hơn 197.000 người Mỹ trong vòng 22 năm về chế độ ăn uống các sản phẩm từ gạo và ngũ cốc ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Kết quả cho thấy có 10.507 đối tượng thuộc nhóm sử dụng nhiều...

4p jerry0908 27-11-2012 76 6   Download

Trứng 2 trứng/tuần Sò hến Heo Bò, bê Dầu đậu phộng Sữa, bơ, pho mát ư Chế độ lam giảm mỡ (danh cho bệnh nhân tăng lipid huyết) Kiêng Giảm Bánh mì Bánh nướng Khoai tây Đậu Ha Lan Bắp Gạo Bột Thức uống có đường, xirô.Rượu Tráng miệng có đường Trái cây khô Thịt heo Thịt cừu Thịt bê Thịt vịt Cá hồi Cá mòi Pho mát (trừ yaourt) Chuối Nho 58 Copyright@Ministry Of Health ư Chế độ ăn lam giảm triglycerid: Kiêng: thức ăn ngọt, bánh ga-tô, sô-đa, xi-rô, chocolat, rượu...

8p bichtram857 18-04-2011 65 6   Download

Thưởng thức bánh nếp mai rùa cổ truyền của Malaysia Năm nay, mình làm món này thay cho món bánh dẻo như mọi năm nhé! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: Vỏ bánh: - 300gr bột gạo nếp + 200gr bột khoai mì (bột sắn lọc) - 30gr đường - 150ml nước ấm + 30ml dầu thực vật - Phẩm thực phẩm màu đỏ Nhân bánh: - Đậu xanh vàng (đậu xanh đã lọc bỏ vỏ) - 150gr đường - 30ml dầu thực vật

5p 0938371361 30-09-2010 73 10   Download

J- ĐIỀU TRỊ BỆNH VIÊM TÚI THỪA Bệnh túi thừa có thể phòng ngừa được. Khẩu phần giàu chất xơ rất quan trọng. Một số chất xơ như vỏ lức của gạo và lúa mì hấp thu một lượng nước khá lớn. Phân sẽ nhiều và mềm hơn, giúp giảm áp lực trong lòng ruột. Các chất xơ thường dùng là psyllium và methycellulose. Các thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho bệnh nhân có bệnh túi thừa đại tràng - Lớp vỏ lức của gạo và chất xơ có nhiều ở ngũ cốc, bánh mì và các loại...

5p 2barbie 14-09-2010 179 16   Download

Giảm cân là một câu chuyện được chị em luôn đề cập khá sôi nổi, nhưng giữ cho mình một trọng lượng lý tưởng mới chính là câu chuyện dài mà bạn cần thuộc hàng ngày. Chúng tôi sẽ đưa ra những kiến thức về dinh dưỡng và sức khỏe để các bạn tham khảo. Chất tinh bột: Nên ăn tăng bún, khoai củ (khoai môn, khoai sọ...). Nên sử dụng những thực phẩm glucid có nhiều chất xơ như bánh mì đen, ngũ cốc nguyên hạt, khoai củ... có tỷ lệ năng lượng thất, dễ mua. Gạo, mỳ ăn vừa...

5p nguhoiphan 21-08-2010 218 48   Download

Một số lưu ý cho bệnh nhân Đái tháo đường 1. Về dinh dưỡng: 2. Người bệnh phải đảm bảo 3 bữa/ngày hoặc có thể chia thành 4-5 bữa nhỏ, tránh ăn ít bữa hay dồn việc ăn vào một bữa lớn sẽ khiến đường huyết không điều tiết được. Với người bệnh ĐTĐ, nhu cầu năng lượng do chất bột đường cung cấp chỉ khoảng 45-60% mỗi ngày. Như vậy, chỉ nên chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như: gạo lứt, khoai; hạn chế ăn nhiều bánh mì trắng, miến dong, cơm; đặc biệt kiêng bánh kẹo,...

3p nobitachamchap 29-07-2010 164 23   Download

Cơm viên chiên của Ý ngon cực! Tên loại cơm này được dịch ra tiếng Việt có nghĩa là “quả cam nhỏ” đấy! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Gạo - Dầu ăn (dầu oliu thì càng tốt) - Phần nhân: có thể dùng thịt băm sốt cà chua hoặc phomat hay đậu hạt cũng được - 1 quả trứng (đánh tan với một chút muối và đường) - Bột chiên xù (hoặc vụn bánh mì khô)

5p minudu 22-07-2010 72 8   Download