Bí ngồi chống lão hóa

Bí ngồi có tác dụng rất tốt với sức khỏe (Ảnh minh họa) Bí ngồi được xem như một “nhà máy” tổng hợp vitamin. Đây cũng là loại thực phẩm chống lão hóa thượng thừa. Hồi còn ở Việt Nam, tôi chưa được nghe loại bí có tên ngồ ngộ như thế này, có thể là thời ấy nước ta chưa nhập khẩu giống rau quả này. Tuy nhiên, những lần về nước gần đây thì thấy chợ có bán rất nhiều bí ngồi, thì ra quả bí ngồi đã du nhập vào nước ta và thích nghi rất tốt....

3p lvtlvn 28-08-2013 69 4   Download

Các loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn loại bọ các đốm tàn nhàng hiệu quả nhất. Những đốm tàn nhang lấm tấm trên mặt xuất hiện khi da bạn bị lão hóa, bị ăn nắng hay do sắc tố da không đều hay đơn giản là do di truyền. Dù với bất kì nguyên nhân nào, thì bạn cũng nên loại bỏ chúng nhanh chóng để làn da luôn đều màu, rạng ngời và quan trọng nhất là luôn tự tin trong mọi tình huống. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể khắc phục nhược điểm...

5p vuvonp 04-06-2013 89 5   Download

Tết sắp đến rồi, chúng mình nên có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có làn da đẹp mịn màng đón năm mới. 1. Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí Ăn nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C giúp chống lão hóa da, làm săn chắc và hồng hào làn da. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C như hành tây, tỏi tây, cà chua, rau cải, rau cần, củ cải, dưa vàng, lê, quýt, chuối, dưa hấu, táo tươi, chanh, cam. Thực phẩm nên tránh là các gia vị cay nóng, rượu,...

3p vuvonp 04-06-2013 134 4   Download

Chọn sản phẩm làm ẩm da cần phải chú ý đến môi trường làm việc hay sinh sống. Cho mỗi trường hợp là mỗi giải pháp nhằm giúp cho da luôn tươi trẻ và mềm mại. Khi đi xa và phải ngồi 8 tiếng trên máy bay Áp suất của khoang máy bay kèm theo không khí máy lạnh đặc biệt làm môi trường bị khô. Một nghiên cứu do Trung tâm Nghiên cứu và thống kê dịch tễ học của Chanel đã cho thấy không khí trong khoang từ New York đi Paris khô tương đương với sa mạc Sahara....

4p vuvonp 04-06-2013 58 6   Download

Những đốm nâu trên da trên da khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Khi da mặt bạn xuất hiện những đốm nâu xỉn màu xấu xí có thể là mặt bạn đang có tàn nhang hoặc có thể da bạn bị lão hóa, bị ăn nắng, ... Dù là nguyên nhân đó hay bất kỳ nguyên nhân nào khác thì bạn cũng cần nhanh chóng loại bỏ nó ra khỏi gương mặt mình. Khi chăm sóc da không đúng cách, không bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời hay chế độ ăn uống nghỉ ngơi...

6p hoachuong_1 26-10-2012 75 7   Download

Để đi giày cao gót mà vẫn khỏe mạnh đòi hỏi bạn phải có kỹ năng nhiều hơn. Mặc dù các chuyên gia y tế đã nhiều lần khẳng định, giày cao gót có liên quan đến bệnh lý cổ tử cung, giãn tĩnh mạch và các bệnh khác nhưng phụ nữ luôn khó khăn để chống lại sự cám dỗ của chúng. Không ít các ngôi sao, chẳng hạn như Marilyn Monroe, Beckham Victoria... chấp nhận rủi ro sức khỏe chứ không từ bỏ đôi giày cao gót. Có vẻ như nữ giới vẫn lựa chọn “gắn bó” đời...

3p bibocumi10 25-10-2012 72 3   Download

Phụ nữ tới tuổi 40 thường xuống sắc thấy rõ. Nhưng vẻ rạng rỡ căng tràn của Tống Mỹ Linh vẫn nguyên vẹn khi bà đã quá lục tuần. Đâu là bí quyết “bất lão” của mỹ nữ sống thọ tới 106 tuổi này? Theo những bức ảnh quý giá còn lưu giữ tới ngày nay, ở độ tuổi ngoài 60, mỹ nhân họ Tống vẫn có sức cuốn hút lạ thường với làn da trắng mịn, ngời nét xuân sắc, thân hình gọn gàng ở mức 50 kg. Mãi tới năm 74 tuổi, dấu hiệu lão hóa mới bắt...

6p bibi_2 09-03-2012 94 7   Download

Những kiểu tóc xoăn sóng to, búi lệch... của sao có thể là gợi ý tuyệt vời cho bạn gái đi dự tiệc. Lễ trao giải thưởng Quả cầu vàng lần thứ 69 vừa diễn ra tại Los Angeles, Mỹ đã đem đến cho công chúng một cơ hội nữa để chiêm ngưỡng các nhan sắc đẹp tuyệt trần. Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một kiểu tóc cho bữa tiệc cuối năm, hãy tham khảo những ý tưởng dưới đây của các ngôi sao hàng đầu thế giới. ...

13p bibi_2 08-03-2012 59 5   Download

Bạn thích ngắm nhìn những ngôi sao thần tượng lộng lẫy trong lớp trang điểm tuyệt vời và mong muốn mình cũng trở nên cuốn hút Vậy thì tại sao không thử trang điểm như các sao yêu thích để trở nên xinh đẹp và thu hút ánh nhìn từ mọi người xung quanh? Cùng bắt tay vào thực hiện và đừng quên chọn màu son và mắt sao cho phù hợp với nước da để bạn trông thật ấn tượng trong ngày gặp gỡ. Hẹn hò thật thú vị biết bao, nhất là khi bạn có thời gian chuẩn...

5p bibi_2 08-03-2012 72 5   Download

Bạn hãy áp dụng những biện pháp đơn giản để nuôi dưỡng da tại nhà giúp cho da tươi sáng và rạng ngời trong những ngày Tết. Vào những ngày cuối năm, chị em thường phải làm thêm nhiều công việc, thức khuya, dậy sớm... dẫn đến cẳng thẳng làm cho hệ da xuống cấp. Khí hậu hanh khô cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng da dễ kích ứng.

6p bibi_2 08-03-2012 49 2   Download

Kiểu tóc Nhật Bản này là lựa chọn của nhiều ngôi sao trong nước và quốc tế. Vanessa Hudgens. Gwen Stefani. Tăng Thanh Hà. Diễm Hương. Thực hiện theo những hướng dẫn dưới đây, bạn sẽ có kiểu tóc năng động như Vanessa Hudgens, Gwen Stefani, Tăng Thanh Hà... đấy! Uốn xoăn nhẹ phần đuôi tóc. Sau đó, buộc toàn bộ tóc lên cao.

6p bibi_2 08-03-2012 47 4   Download

Với việc giảm cân, thay đổi kiểu tóc, điều chỉnh cách trang điểm, hay chỉ đơn giản là thay đổi màu tóc hoặc màu son môi, các ngôi sao đã tạo nên sự biến đổi tích cực cho vẻ ngoài của họ. Tại sao bạn không nên học hỏi? Từ Beyonce đến Evan Rachel Wood hay cô nàng ca sĩ đồng quê nổi tiếng Taylor Swift, họ đều có sự thay đổi diện mạo khá thuyết phục trong năm 2011 vừa qua.

20p bibi_2 08-03-2012 57 3   Download

Có lẽ chẳng gì gợi cảm và hấp dẫn người khác giới nhiều hơn một động tác hất tóc hoàn hảo. Dưới đây là những khoảnh khắc "tóc gió" được yêu thích nhất của các ngôi sao nữ. Bar Refaeli Bạn chưa thể là một siêu mẫu nếu không biết tạo hình hoàn hảo với động tác hất tóc. Đó là cả một khoa học và Bar Refaeli là người rất giỏi môn khoa học này với mái tóc gió đầy ấn tượng khi diện bikini… Taylor Swift Tóc là một chi tiết rất thú vị trên sân khấu biểu diễn của Taylor...

18p bibi_2 08-03-2012 64 3   Download

Màu cam từ lâu đã là màu được nhiều phụ nữ lựa chọn bởi sự quyến rũ, gợi cảm một cách rất đằm thắm và lại phù hợp với nhiều sắc độ da. Năm 2012 dự đoán sẽ là năm mà màu cam lên ngôi với vô vàn các sắc độ như màu quýt vàng, san hô, cam đậm... Các nhãn hiệu mỹ phẩm cao cấp vì thế cũng đua nhau tung ra những thỏi son màu cam tuyệt đẹp "từ trong ra ngoài".

8p bibi_2 08-03-2012 67 4   Download

- Có rất nhiều phương pháp để giúp khuôn mặt bạn thon gọn hơn, dưới đây là một vài động tác massage giúp thải độc và cải thiện cho khuôn mặt nhỏ! - Ngồi lên một chiếc ghế có độ cao vừa phải, để đùi và bắp chân thẳng, khuỷu tay đặt lên đầu gối, mặt hướng xuống dưới, trọng lượng của toàn bộ đầu đặt trong bàn tay của hai tay ( tư thế này hỗ trợ các độc tố trên mặt tập trung vào giữa, kết hợp massage để thải độc) - Bàn tay di chuyển đến trán, lấy lòng...

7p bluesun_15 17-01-2012 95 11   Download

Lão hoá da là điều tất cả mọi người đều e ngại, nhưng thực tế, chúng ta không thể không đối mặc với nó, một số bí quyết sau đây sẽ giúp bạn có được sự trẻ trung, giảm đi sự tác động của lão hoá. Giấc ngủ Nếu bạn không ngủ đủ giấc, nếp nhăn sẽ đến với bạn! Giấc ngủ là điều kiện cần thiết để làn da được nghỉ ngơi và phục hồi.

7p chuotcon456 11-01-2012 66 6   Download

Cùng khám phá các bí quyết dưỡng da cơ bản của các ngôi sao thế giới. Những Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow… luôn là trung tâm của sự chú ý. Các Sao nữ này thường xuyên phải chăm sóc và làm đẹp, vậy phương pháp của họ là gì? Hãy tiếp tục theo dõi bài viết của chúng tôi nhé!

6p chuotcon456 11-01-2012 51 4   Download

Có những thực phẩm làm đẹp rẻ hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm bạn vẫn mua, mà còn đem lại hiệu quả bất ngờ, bạn có muốn thử khám phá? 1. Táo Bậc thầy chống lão hóa chính là các quả táo. Bạn là một phụ nữ văn phòng chính hiệu ngồi cả ngày trong phòng điều hòa, đi lại bằng thang máy và ít vận động? Vậy thì hãy ăn một quả táo mỗi ngày. táo không chỉ giúp cơ thể bạn không bị khô, bổ sung nước, chống lão hóa mà còn giúp bạn giảm cân....

4p chuotcon456 05-01-2012 110 8   Download

Bạn có cả tủ mỹ phẩm đắt tiền? Tốt thôi. Nhưng bạn đã bao giờ nghe câu “Beauty is skin deep”? Cùng hiểu câu này nhé, tức trong có sức khỏe, ngoài mới tỏa sáng được. Chỉ có một công thức chung cho những cô nàng sở hữu một làn da điểm 10: Khỏe mới đẹp. Đúng vậy. Chỉ khi nào da khỏe từ bên trong, vẻ ngoài mới có thể ngời ngời và giúp chủ nhân trẻ mãi không già. Tất nhiên, để đẹp từ bên trong, bạn phải nạp đúng dưỡng chất làn da đang cần rồi. Các nhà...

7p chuotcon456 05-01-2012 73 8   Download

Để tóc được "nghỉ ngơi" trong mùa hè Mùa nắng là mùa khó khăn của những mái tóc nhuộm. Mặt trời thiêu đốt, tóc "khát lả" đi vì bị ngộ độc hóa chất nhuộm uốn, hay nước của bể bơi làm chân tóc yếu, mật độ rụng dày lên. Theo ý kiến của các bác sĩ: "Không nên nhuộm tóc khi bước vào tháng nóng nhất của mùa hè, hãy cố đợi đến mùa thu". Tuy nhiên, với mái tóc đã "dính chàm" bạn vẫn phải tập trung chăm sóc để giảm sự hư hại đến mức tối thiểu. Chú ý, mái...

3p chuotconxinhxan 05-01-2012 55 4   Download