Bí quyết làm cuộc sống đơn giản

Cuộc sống hiện đại gấp gáp khiến cho một số loại thực phẩm có thể gây béo phì cho chúng ta. Ngược lại, dù không tồn tại loại thực phẩm nào ăn vào sẽ khiến bạn “sụt” cân ngay nhưng nên ưu ái cho 4 loại rau xanh dưới đây Đậu que Từ đậu que (hay đỗ que) bạn có thể chế biến ra nhiều món ăn đơn giản, dễ làm và ngon miệng. Hơn thế, đây còn là loại rau “giữ dáng” rất tuyệt.

3p nonla21 27-09-2013 68 9   Download

Căng thẳng có thể là do công việc, nhiều chuyện xoay quanh cuộc sống. Nhưng có những cách đơn giản để loại trừ stress - kẻ được ví như kẻ thù đối với sức khỏe nhanh chóng, tức thì. “Trốn” trong nhà vệ sinh Đơn giản bởi vì đó là một nơi mà tại nơi làm việc hoặc ở nhà không có ai có thể làm phiền bạn. Nếu đang bị áp lực hay căng thẳng, hãy giành 5 phút để ngồi yên tĩnh tại nơi nào đó không ai có thể làm phiền bạn. Bạn nên hít sâu để...

4p mynhan1981 23-08-2013 52 2   Download

Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ. Dưới đây là vài cách nhỏ để bạn giảm bớt đi phức tạp trong cuộc sống của mình : “Đơn giản là nền tảng của sự tinh vi” - Leonardo Da Vinci 1. Rút kinh nghiệm chứ đừng sống trong quá khứ! Những vấp ngã ngày xưa sẽ giúp bạn trưởng thành hơn, giúp bạn xây dựng một tương lai tốt đẹp. Đừng để quá khứ trở thành nỗi sợ hãi. Đừng để bụng những phiện muộn mà bạn đã trải qua....

4p hoangliensonnhi 31-07-2013 253 62   Download

8 câu “thần chú” hạnh phúc .1. Chuyện gì rồi cũng sẽ qua! Bạn biết đấy, thời gian luôn đi qua dù chúng ta có muốn níu kéo! Không việc gì là không kết thúc, dù nó dữ dội đến đâu, để lại hậu quả thảm khốc đến nhường nào nhưng thời gian dần dần cũng sẽ làm lành vết thương đó! Và những khó khăn, vất vả kéo đến dồn dập với bạn thì cũng có lúc nó sẽ đi qua!

6p camdodoisinhvien 15-07-2013 70 5   Download

Làm thế nào để có một cuộc sống giàu có? Làm thế nào để có sự giàu có về tài chính. Tất cả mọi keé hoạch thành công phải bắt nguồn từ tâm thức của bạn. Ba bước đơn giản này sẽ giúp bạn gạt bỏ khỏi trí óc những bộ hồ sơ không phục vụ cho thành công tài chính.

5p ngoynhi93 14-06-2013 182 32   Download

“Cảm ơn”, đó là điều bình thường chúng ta làm trong cuộc sống khi có ai đó giúp đỡ ta, làm cho ta một điều gì đó, hay chỉ đơn giản là để thể hiện sự cảm kích của chúng ta đối với những người trân trọng và tin tưởng ta.

7p apple_1 01-06-2013 91 9   Download

Thành công đơn giản chỉ là làm đi làm lại một việc, với nghị lực kiên cường; lúc thành công đến, bạn muốn cản cũng cản không được. *** Khi hay tin một bậc thầy ngành tiếp thiị sắp từ giã sự nghiệp của mình, hàng ngàn người tài giỏi trong giới kinh doanh đến tham gia buổi tiệc từ biệt của ông. Mọi người đều hỏi ông bí quyết thành công, ông chỉ cười mà không nói gì. Lúc này, cả khán phòng tắt đèn, bốn người đàn ông to cao lực lưỡng khiêng ra một cái giá có...

2p linhtinhnz 11-05-2013 57 4   Download

Sếp có thường xuyên… 1. Nhận xét công việc của bạn không? (Cả điểm cộng lần điễm trừ?) 2. Rủ bạn đi ăn trưa? 3. Đưa bạn đi theo tới các cuộc gặp mặt công việc quan trọng? 4. Khen bạn khi bạn làm tốt? 5. Hỏi bạn lời khuyên khi phải đưa ra quyết định gì đó (công việc lẫn cuộc sống, đơn giản như chuyện quần áo hay chọn trường cho con…) Nếu bạn trả lời “Không” cho hơn 2 câu hỏi thì có thể hiểu rằng bạn hiện vẫn đang vô hình trong suy nghĩ của sếp. Bước...

3p bibocumi38 07-04-2013 92 11   Download

Cuối tuần “khuyến mãi” Nếu ngày thứ hai hàng tuần đối với bạn quá nặng nề, hãy sử dụng một số ngày nghỉ phép thông thường để “khuyến mãi” cho cuối tuần của mình dài thêm 1 ngày nữa, tức thành 3 ngày. Bạn có thể tổ chức những hoạt động vui chơi ở mức vừa phải hay tụ họp bạn bè ở nơi xa thị thành để tìm cảm giác thư giãn, hoặc chỉ đơn giản là ở nhà nghỉ ngơi, thực hiện các sở thích của mình. Cách này không chỉ giúp bạn thoát khỏi tình trạng liên tục...

3p bibocumi37 06-04-2013 66 6   Download

Stress sẽ đến rất từ từ khi bạn lần đầu tiên lên chức bố mẹ. Hãy chăm sóc mình bằng cách nghe nhạc, ngủ, sex... như lúc chưa có con để có thể tận hưởng hạnh phúc gia đình. Có con là niềm vui lớn nhất cuộc đời, song cũng là giai đoạn căng thẳng nhất điều mà nhiều ông bố bà mẹ mới lên chức chưa chuẩn bị tinh thần đón nhận. Để tránh “quá tải” vì những việc vặt, mất ngủ hay bực mình khi bé khóc suốt, hãy áp dụng các mẹo sau đây. Ngủ thường xuyên...

3p bibocumi32 10-03-2013 79 6   Download

Vấn đề nám da, lão hóa da là nỗi lo của hầu hết chị em phụ nữ. Họ sẽ mất tự tin nếu làn da xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang. Nếu bạn thực sự muốn giảm bớt tàn nhang, bạn cần phải nắm bắt được nhiều kỹ năng trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân gây nám da Nám da là tình trạng tăng hắc tố ở da, đa số gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nám, tàn nhang có màu nâu, xám hoặc đen; thường đối xứng ở những vùng tiếp xúc nhiều với ánh...

3p protostomia 26-02-2013 47 4   Download

Bạn sẽ tiết kiệm được kha khá thời gian cho việc tẩy, cạo lông cơ thể nhờ vào việc theo sát các bí quyết dưới đây. Cuộc sống bận rộn, không ít lần bạn cảm thấy phiền phức với việc phải cạo lông chân hay các vùng da nhạy cảm hằng ngày. Chỉ cần 1-2 ngày “lơ là” thôi là y như rằng bạn kém tự tin hơn hẳn khi xuống phố. Chi phí cho những công nghệ tẩy lông như waxing thì không hề rẻ mà đôi khi lại khá đau đớn. Vậy làm cách nào để không phải...

5p protostomia 26-02-2013 259 19   Download

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có làm da trắng, mịn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có những thói quen tưởng chừng làm đẹp da nhưng lại gây hại da, hỏng da. Dưới đây là những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn: Ánh nắng mặt trời Các chuyên gia thẩm mỹ đã khuyến cáo rằng các tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm hơn, không những vậy nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời...

4p protostomia 26-02-2013 42 3   Download

Cuộc sống với những lo toan, ưu phiền khiến bạn thất vọng, buồn chán, đôi khi mất niềm tin… Dưới đây là một vài cách làm giúp bạn lạc quan, yêu đời. Thư giãn Cả ngày chỉ cắm đầu làm việc và học tập chưa hẳn đã tốt. Đôi khi nên tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn. Nhất là vào buổi trưa, bạn nên chợp mắt khoảng 10 - 15 phút, để cơ thể có thời gian “hồi phục” tiếp tục công việc buổi chiều. Mặc quần áo sặc sỡ Những bộ quần áo nhiều màu sắc luôn...

5p rhea75 21-02-2013 60 4   Download

Để tự mình có thể chế biến món ăn ưa thích này, tác giả bài viết Zephrin Lasker đã tham dự một lớp học nấu ăn tại Học viện đào tạo nấu ăn tại Manhattan và đã thấy rằng công thức chế biến món gà rán cũng ẩn chứa những bí quyết tuyệt vời trong lĩnh vực marketing kỹ thuật số và trong cuộc sống nói chung. Càng đơn giản càng tốt Công thức nấu: món gà rán tuyệt vời được làm từ những nguyên liệu sau: thịt gà, bột mì, sữa nguyên kem, tương ớt, muối, hạt tiêu, bột...

3p bibocumi25 09-01-2013 53 6   Download

Hôm qua, đọc bài viết trên diễn đàn về dùng đậu làm sáng da, giảm cân và tăng kích cỡ vòng một, tôi lại nhớ đến hình ảnh mình mập ú ngày xưa với vòng một khiêm tốn! Tôi duy trì cũng được hơn nửa năm nay rồi! Và bây giờ, thân hình tôi đã thon gọn, nhưng cũng không quá gầy như hồi còn con gái. Eo thon mà vòng một cũng tăng lên đáng kể, tầm 4cm. Đến bây giờ, nhờ họ nhà đậu mà cuộc sống trong tôi trở nên đẹp hơn. Thế nên, cùng với chị...

4p concocon_5 03-01-2013 68 6   Download

Do tính chất công việc phải ngồi nhiều, trong thời gian dài như vậy, nên sự hoạt động ít cũng là nguyên nhân gây béo và dẫn đến sự phát triển cơ thể không đồng đều. Để giữ cho đôi chân luôn được thon gọn và quyến rũ, biquyetlamdep.net xin giới thiệu tới các bạn gái bí quyết để đôi chân luôn đẹp. Uống ít nhất 2 lít nước 1 ngày Nước là yếu tố cần thiết với cuộc sống con người, sự tác động của nước đối với làn da càng trở nên thiết yếu hơn nếu bạn biết duy...

4p concocon_5 03-01-2013 61 4   Download

Trung bình một người có thể thay đổi từ 3 đến 5 nghề trong cuộc đời của họ bởi một lý do rất đơn giản: họ không có sự lựa chọn đúng đắn cho mình. Đưa ra quyết định sáng suốt trong sự nghiệp là cách tốt nhất để đảm bảo cho một công việc ổn định. Dù bạn đã nghiên cứu và làm theo những hướng dẫn để lựa chọn một công việc phù hợp nhưng chưa chắc công việc đó có thể duy trì được lâu dài. Bạn nên thay đổi công việc nếu: Cuộc sống của bạn đang có sự...

3p bibocumi23 26-12-2012 108 6   Download

Quyến rũ xu hướng thời trang hè Sàn diễn thời trang thế giới Xuân Hè 2012 chứng kiến cuộc đổ của xu hướng về những thiết kế cut-out táo bạo, cổ chữ V sâu thẳm, váy hở vai, ren... Bên cạnh đó, cảm hứng họa tiết hoa (floral print) vẫn tiếp tục chứng tỏ sự hấp dẫn đầy nữ tính. Từ sàn diễn thời trang, những thiết kế thời thượng này bước vào đời sống, tôn thêm vẻ đẹp của các cô gái trên đường phố. Có lẽ, không một trái tim nam nhi nào có thể “đứng yên” khi...

4p chuot_098 26-12-2012 52 3   Download

Sự ngứa ngáy khó chịu là nỗi niềm chung của những ai không may bị gàu. Mất đi cảm giác tự tin cũng đủ lấy đi một phần thoải mái trong cuộc sống của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu “khắc tinh” của gàu là gì nhé. Gàu ơi là gàu! Bạn Quốc Cường, quận Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí Minh tâm sự: “Chỉ những ai bị gàu mới hiểu được sự khổ sở do nó gây ra là như thế nào. Nếu nhìn ngoài vào, bạn sẽ cho rằng, ồ sao làm quá vấn đề như vậy nhỉ,...

4p chuot_098 21-12-2012 67 3   Download