Bố trí hầm trú ẩ

Kể từ tháng 5 năm 1998 tất cả các loại nhà ở được xây mới ở Singapore đều phải bố trí một hầm trú ẩn cho mỗi hộ gia đình theo Luật Hầm trú ẩn Dân sự của Singapore. Đối với căn hộ trong nhà cao tầng có thể bố trí khép kín trong từng căn hộ hoặc bố trí hầm trú ẩn chung cho tất cả các căn trên cùng một tầng. Bài viết này giới thiệu một số yêu cầu về thiết kế đối với loại hầm trú ẩn trong căn hộ khép kín và ví...

8p banhukute 19-06-2013 78 5   Download

(Dân trí) - Để có làn da sáng hồng, tiêu trừ các tổn thương do nắng, tàn nhang... bạn nên bổ sung các loại rau củ sau trong chế độ ăn hằng ngày. Đậu hà lan Nghiên cứu đã chỉ ra, trong đậu hà lan có hàm lượng provitamin A phong phú. Các provitamin A này sẽ chuyển hoá thành vitamin A trong cơ thể, làm làn da sáng nhuận.

5p tranthikimuyen1 07-06-2011 56 6   Download

Gan là tạng lớn nhất của cơ thể với nhiều chức năng quan trọng. Cứ 2 phút toàn bộ máu lại di chuyển qua gan 1 lần. Gan là cơ quan dự trữ các chất dinh dưỡng glycogen, lipit, protein, vitamin A, vitamin B12, máu và các chất tham gia tạo hồng cầu. Nếu trong khẩu phần ăn hằng ngày có nhiều chất béo, nhất là mỡ động vật làm hàm lượng chất béo trong gan tăng thường gọi là “gan nhiễm mỡ”. Khi gan bị nhiễm mỡ, tùy mức độ, có thể chức năng của gan bị suy giảm, cơ...

4p omo_omo 28-12-2010 273 32   Download