Các thế ngã trong Judo

phần 2 gồm các nội dung chính: các thế vật, thế đứng và quật ngã, kỹ thuật tiên tiến, kỹ thuật tự vệ, thuật ngữ trong judo,... mời các bạn cùng tham khảo chi tiết nội dung tài liệu.

62p hpnguyen6 07-04-2018 68 4   Download

Judo - còn thường được gọi nhu đạo, hay cách gọi của những người tập luyện và vận động viên là Judoka. Đây là môn võ sử dụng động tác, cân bằng và đòn bẩy để đánh ngã hay khống chế đối phương trong tập luyện hay thi đấu. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 tài liệu Hướng dẫn tập luyện Judo bằng hình ảnh để cùng tìm hiểu và tự tập luyện môn võ này.

39p doinhugiobay_19 21-03-2016 197 34   Download

Một sensei người Nhật có nói: “Việc quan trọng nhất khi tấn công 1001 lần Osoto Gari là đánh được người ta té ở lần thứ 1001 chứ không phải việc bị té suốt… 1000 lần trước đó!” Mà muốn 1000 lần té đó trở nên… không quan trọng thì nhất thiết là bạn phải… té giỏi”. Mae Ukemi nghĩa là té (Ukemi) phía trước (Mae), được áp dụng khi đang đi mà vấp té về phía trước. Trong trường hợp té về phía trước, còn một kiểu té lăn tròn nữa, sẽ nói cụ thể ở phần sau. Như...

3p chuong_bac 17-05-2011 161 54   Download

Sự khác biệt Giữa Aikido và Judo, Karatedo,… thế nào? Câu hỏi này luôn luôn được nêu ra trong các cuộc biểu diễn Aikido. Khi bạn đọc về phần nói về kỹ thuật, bạn sẽ được biết về chi tiết. Nếu như Judo sử dụng những kỹ thuật nắm bắt tay áo hoặc cổ áo rồi tìm dịp nắm cơ hội quật ngã đối thủ.

7p chuong_bac 17-05-2011 151 34   Download