Chăm sóc phụ nữa mang thai

Khi mang thai người phụ nữa cần quan tâm đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng và nên tránh những loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe và thai nhi. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu sau đây để nắm được kiến thức về các loại thực phẩm cần tránh khi mang thai.

2p voer_me 17-12-2014 135 6   Download

Mang thai vào những tháng mùa đông không khủng khiếp như bạn vẫn nghĩ, nếu bạn biết mặc ấm, bảo vệ làn da và những mẹo khác nữa. Sau đây là tài liệu hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe bà bầu trong mùa đông.

2p voer_me 17-12-2014 130 5   Download

Hãy cùng suckhoesinhsan.net tìm hiểu về việc trị táo bón cho mẹ bầu bằng sinh tố chuối. Cùng làm những ly sinh tố chuối thôi nào. Thay bằng việc ăn những quả chuối thông thường, chị em có thể làm phong phú thực đơn của mình bằng những ly sinh tố chuối dứa hoặc .chuối cam cực ngon nhé. Không chỉ dễ thưởng thức hơn, những ly sinh tố này còn rất có lợi cho mẹ bầu nữa đấy!

7p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 87 5   Download

Có một số bà bầu thắc mắc tại sao mang bầu ở tháng thứ 6 lại thích uống nước lạnh hơn nữa còn uống nhiều. Vậy hỏi uống nước như vậy có ảnh hưởng gì đến thai nhi và thai phụ không?

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 57 4   Download

Khi mang bầu bạn cần phải xem xét lại thói quen ăn uống của mình, không nên muốn gì ăn nấy một cách vô tội vạ như trước đó nữa. Bạn cần phải xem xét món nào ăn sẽ tốt và món nào sẽ không tốt cho chính bản thân mình và bé yêu trong bụng.

9p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 114 6   Download

Bây giờ, da của bé không còn nhăn nheo như thời gian trước nữa; bộ xương của bé đang cứng dần lên, tuy nhiên xương sọ vẫn chưa liền và hơi mềm để thai nhi có thể chui ra khỏi bụng mẹ dễ dàng hơn. Và lúc này, hệ thống thần kinh trung ương, phổi của bé vẫn đang tiếp tục được hoàn thiện. Nếu trẻ được ra đời vào tuần này mà không có vấn đề gì bất thường về sức khỏe thì trẻ vẫn có thể sinh trưởng và phát triển bình thường. ...

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 71 4   Download

Ở tháng thứ 7 này, bé đã có những thay đổi điển hình về chiều dài và thai nhi không còn gầy gò nữa, bé đã trở nên mập mạp vì thế .những nếp nhăn trên da cũng mịn hơn và trông bé đã giống với một trẻ sơ sinh. Giai đoạn này, bào thai đã có chu kỳ ngủ và thức một cách rõ rệt. Lúc này, thai nhi đã có thể chớp mắt và với thị lực đang phát triển, trong não của bé hàng tỉ tế bào thần kinh đang phát triển, bề mặt não nhẵn và mặt...

4p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 84 3   Download

Hút thuốc rất có hại cho cơ thể con người và nó còn gây hại hơn nữa nhất là đối với phụ nữ đang mang thai và trẻ sơ sinh. Nếu bạn đang mang thai mà vì lý do nào đó hút thuốc hay có ý định hút thuốc thì hy vọng những lý do dưới đây sẽ khiến bạn suy nghĩ lại. Giảm trọng lượng trẻ sơ sinh

4p hoami1981 14-08-2013 87 3   Download

PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh, trưởng khoa vi chất Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, nghiên cứu mới nhất của Viện Dinh dưỡng cho thấy, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở phụ nữ tuổi sinh đẻ và trong thời kỳ mang thai rất trầm trọng. Con số thiếu sắt ở trẻ em cũng rất đáng báo động, với tỷ lệ khoảng một nửa số trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu sắt.

4p banhchung_1 23-05-2013 111 8   Download

Bạn có biết con gái phải chăm sóc hệ xương nhiều hơn con trai đấy! Vì sao phải “tăng liều gấp đôi” Hệ xương con gái mỏng hơn và nhẹ hơn hệ xương con trai, nên vì thế cùng với thời gian và tuổi tác, con gái dễ bị mắc chứng loãng xương nhiều hơn con trai. Còn một điều nữa mà bạn cần biết, khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ phải cung cấp canxi để tạo nên cơ thể em bé, nên nếu không thường xuyên chăm sóc sức khỏe cho xương sớm thì bạn...

4p coeus75 04-01-2013 72 4   Download

Cái sự chủ quan đã khiến tôi suýt mất đi sinh mạng và cả khả năng làm mẹ lần nữa. Hy vọng câu chuyện của tôi sẽ giúp nhiều chị em thận trọng với tất cả những "khác thường" dù là nhỏ nhất trong cơ thể mình. Chị em đừng chủ quan với những cơn đau bất thường, hãy kiểm tra sức khỏe để những điều đáng tiếc không xảy ra "Em bị cắt vòi trứng phía bên trái. Giờ còn một bên thôi, cố gắng giữ cho nó không bị viêm nhiễm gì để mà còn đẻ". Rốt cục thì...

3p bibocumi21 19-12-2012 59 5   Download

Có rất nhiều các loại hoa quả tốt cho thai phụ trong thời gian mang thai, đặc biệt là tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Dưới đây chúng tôi giới thiệu một số loại hoa quả có tác dụng bổ não cho thai nhi, người mẹ mang thai nên chọn mua và ăn những loại hoa quả này. Táo: Qủa táo tươi rất giàu vitamin C, cứ trong một kg táo có đến 540g vitaminC, hơn nữa vitamin C trong quả táo rất dễ được cơ thể hấp thụ, cơ thể có thể hấp thụ được đến...

5p bubam_5 05-12-2012 79 7   Download

Chúng ta đều biết tập thể dục rất có lợi cho bà bầu tuy nhiên lợi ích đến đâu thì không phải ai cũng hiểu cặn kẽ được. Lợi ích của việc vận động trong suốt thời gian mang thai không chỉ tác động trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu mà còn tốt cho chính thai nhi trong bụng bạn nữa. Dưới đây là 33 lợi ích của việc tập luyện thể thao khi mang thai, mời các bạn tham khảo. Kiểm soát cân nặng Khi mang thai, trọng lượng của phụ nữ thường tăng từ 10-15kg điều này...

5p bubam_5 05-12-2012 105 8   Download

Làm thế nào để đối phó với đau lưng trong thời kỳ mang thai? Dưới đây là một số điều cần biết về đau lưng và một vài gợi ý giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi đối mặt với nó. Bước vào tam cá nguyệt thứ ba, cơ thể của bạn trở nên nặng nề hơn khi trọng lượng của em bé đang tăng lên ngày một nhanh. Đau lưng sẽ khiến cho bạn di chuyển khó khăn hơn, thậm chí khó ngủ vào ban đêm, và nhiều bất tiện khác nữa. Gần một nửa phụ nữ mang...

3p bibocumi15 18-11-2012 101 9   Download

Khi bé được 1,5 – 2 tuổi bạn đã có thể cai sữa cho bé. Cai sữa đúng thời điểm giúp bé ăn ngon hơn và tránh tình trạng suy dinh dưỡng bởi lúc này, sữa mẹ đã không còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo nữa. Tùy từng bé mà bạn lựa chọn cách cai sữa phù hợp, có thể dùng những mẹo như hóa trang ti mẹ, bôi mướp đắng hoặc thuốc kháng sinh (với liều lượng nhỏ sẽ không gây hại cho bé), ngủ cách ly với bé vài ngày…Dù lựa chọn cách nào, thì...

3p bibocumi15 16-11-2012 117 3   Download

Nước mía không chỉ chứa các chất đạm, chất béo, các vitamin và nhiều loại axit hữu cơ tốt cho bà bầu mà còn có công dụng chữa nôn khan khi ốm nghén nữa. Nhiều khi vì mải chuyện gia đình, chồng con nên mấy đứa bạn thân chúng tôi ít khi được ngồi hàn huyên thủa cắp sách đến trường. Dù sao thì trong nhóm năm đứa chơi thân chỉ có tôi và Yến đã có gia đình, Yến thì đang mang thai tháng thứ ba còn ba đứa kia vẫn “vườn không nhà chống” khi tuổi băm đang...

4p bibocumi9 15-10-2012 103 4   Download

- Theo các chuyên gia, khi trải qua một lần sẩy thai sẽ có thể gây nên những tổn thương về cảm xúc và thể chất đối với chị em. Nhưng điều đó không có nghĩa là những chị em đã bị sẩy thai không thể có con được nữa.

3p thoheo00 14-12-2011 58 4   Download

Để có một đứa con khỏe mạnh, người phụ nữ cần biết chăm sóc sức khỏe của mình khi mang thai từ 3-6 tháng. Người phụ nữ không còn được thoải mái ăn uống những món ăn mà mình thích ăn nữa! Nhưng tất cả để chào đón 1 thiên thần ra đời! Giờ tôi sẽ giúp bạn liệt kê những thực phẩm cần tránh xa để bảo vệ thiên thần nhỏ nha! Để bảo vệ sức khỏe của chính mình thì khi chọn thực phẩm bạn nên chọn các thực phẩm tươi, sạch, không có chất bảo quản. ...

6p nkt_bibo09 06-11-2011 97 7   Download

Mang thai tháng thứ 8 thì chị Nguyễn Thúy Vân, 41 tuổi, ở Lâm Thao, Phú Thọ phải vào viện điều trị vì đường huyết quá cao. Đến ngày thứ 7, chị hốt hoảng vì không thấy con đạp trong bụng nữa, hóa ra thai đã bị chết lưu. Đầu tháng 2/2010, chị Vân đến Bệnh viện Phụ sản Trung ương khám khi thai đang ở tuần thứ 33. Nhận thấy đường huyết của chị quá cao, Phụ nữ bị đái tháo các bác sĩ đề nghị chị sang đường mang thai cần bệnh viện chuyên điều trị tiểu phải...

5p nkt_bibo09 06-11-2011 62 3   Download

- Nước chiếm 70% cơ thể chúng ta vì vậy nước rất quan trọng đối với mọi người và đương nhiên đối với bà bầu cùng thế. Trong thời gian mang thai, việc uống đủ nước sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, bệnh táo bón, rạn da – những căn bệnh phổ biến nhất ở mẹ bầu - và rất căn bệnh khác nữa.

4p bambo00 01-11-2011 66 3   Download