Chế độ ăn khi luyện tập nâng tạ

Giáo án luyện tập cho người mới tập (Từ 0 - 1 năm) hướng dẫn lịch tập, chế độ ăn uống những lời khuyên dành cho các bạn mới bắt đầu tham gia luyện tập môn nâng tạ. Mời các bạn tham khảo tài liệu để nắm bắt nội dung chi tiết.

32p tkcuathanh 25-07-2016 188 26   Download

NGỮ VĂN 8 – BÀI 14:.... LUYỆN NÓI: THUYẾT MINH. VỀ MỘT THỨ ĐỒ DÙNG..Ngữ văn 8 –Tiết 54:.LUYỆN NÓI: THUYẾT MINH VỀ MỘT THỨ ĐỒ.DÙNG A. Ôn tập lí thuyết. Chọn đáp án đúng trong các câu sau:. 1. Thế nào là văn bản thuyết minh?. a. Là văn bản dùng để trình bày sự việc, diễn biến, nhân vật theo một. trật tự nhất định dể dẫn đến một kết thúc nhằm thuyết phục người. đọc người nghe.. b. Là văn bản trình bày chi tiết cụ thể cho ta cảm nhận được sự vật,. con người một cách sinh động và cụ thể.. c. Là văn bản trình bày những ý kiến, quan điểm thành những luận. điểm..

19p binhminh_11 07-08-2014 563 26   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: ĐI CHỢ I. Mục tiêu 1Kiến thức: Đọc đúng các từ ngữ khó: tương, bát nào, hớt hải. Nghỉ hơi đúng sau các dấu câu và giữa các cụm từ. Biết phân biệt giọng khi đọc lời các nhân vật. + Giọng người dẫn chuyện: thong thả, chậm rãi. + Giọng cậu bé: ngô nghê + Giọng bà: nhẹ nhàng, không nén nổi buồn cười. 2Kỹ năng: Hiểu được các từ mới: hớt hải, ba chân bốn cẳng. Hiểu được sự ngốc nghếch, buồn cười của cậu bé trong truyện...3Thái độ: Yêu thích học môn Tiếng Việt. II. Chuẩn bị GV: Tranh minh hoạ, bài tập đọc trong SGK. Bảng phụ viết các câu cần..luyện đọc.

6p quangphi79 07-08-2014 328 25   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: CHÍNH TẢ Tiết 6: GỌI BẠN..I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Nghe viết đúng các khổ thơ 2, 3 của bài. 2. Kỹ năng: - Biết viết hoa các chữ cái đầu tên bài thơ. Viết hoa danh từ riêng. - Trình bày 2 khổ thơ đúng qui định - Cũng cố qui tắc viết ng/ ngh, viết đúng các âm thanh dễ lẫn. 3. Thái độ: Tính cẩn thận, chăm chỉ, rèn chữ. II. Chuẩn bị GV: Tranh + Từ + Bảng phụ HS: Vở + bảng con..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Bạn của Nai Nhỏ. - Thầy đọc HS viết bảng lớp, bảng con - Nghe nghe ngóng, nghỉ ngơi, người bạn.

4p phuonglinh85 06-08-2014 278 10   Download

Thuốc tiêm Thay vì kê đơn thuốc viên để điều trị đau, bác sĩ có thể dùng thuốc tiêm. Thuốc tiêm không chữa khỏi đau, nhưng có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn đầu của cơn đau dữ dội hoặc đợt bùng phát đau nặng. Tiêm có hiệu quả nhất đối với đau khớp, cơ hoặc thần kinh khu trú ở một vùng nhất định. Thuốc tiêm có thể là thuốc tê để giảm đau, steroid để giảm viêm hoặc phối hợp cả hai. Ngoài ra, đôi khi người ta còn tiêm một chất để cải thiện khả năng di...

5p meoheo6 28-05-2011 114 5   Download

15 biểu hiện ung thư ở phụ nữ Dưới đây là những biểu hiện âm thầm, không khiến chúng ta cảm thấy lo lắng ngay lập tức nhưng rất cần được kiểm tra bởi bác sĩ. 1. Giảm cân không rõ nguyên nhân Nhiều phụ nữ thường cảm thấy rất vui khi cân nặng giảm mà không cần phải nỗ lực. Nhưng giảm cân không rõ nguyên nhân (khoảng 4,5kg/tháng mà không có sự luyện tập hay giảm chế độ ăn thì nên đi kiểm tra. Giảm cân không rõ nguyên nhân là một dấu hiệu của ung thư trừ khi các kiểm tra...

4p cunnauxinh 14-12-2010 102 6   Download