Chuẩn bị mang thai

Những điều cần làm khi chuẩn bị mang thai Không phải chờ đến khi mang thai mới chuẩn bị cho mình sức khỏe cũng như ăn uống đầy đủ mà các bà mẹ phải chuẩn bị cho mình rất nhiều điều trước khi nghĩ đến chuyện có thai. Không như trước đây, các bà mẹ thường bồi dưỡng cơ thể sau khi bắt đầu biết mình có thai, với quan niệm cố hữu là “ăn cho hai người”. Giờ đây, khi quyết định sẽ sinh con, các bà mẹ sẽ đến gặp bác sỹ xin lời khuyên, ăn uống bồi bổ...

2p cunnauyeu 30-09-2010 216 54   Download

Khi bạn chuẩn bị mang thai, bên cạnh những chuẩn bị về tâm lý và tài chính, một điều không thể thiếu là sự chuẩn bị về sức khỏe của hai vợ chồng. Vậy bạn cần phải chuẩn bị những gì? Cần kiểm tra sức khỏe toàn diện trước khi mang thai.

8p bupbelen_2305 15-05-2011 106 9   Download

1. Cải thiện chế độ ăn uống Để chuẩn bị cho thời kỳ mang thai, bạn cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe. Hãy duy trì chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày. Trong thực đơn của bạn lúc này nên có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, một trong những điều quan trọng nhất đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai chính là sự bổ sung canxi và acid folic. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải uống sữa, bổ sung trái cây và...

3p bibocumi15 16-11-2012 94 6   Download

- Lên kế hoạch mang thai khi bị tiểu đường có nghĩa là chị em cần cải thiện sức khỏe của mình, kiểm soát lượng đường trong máu (đường huyết) trước khi có thai. Việc này sẽ giúp cả mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong suốt thời gian mang thai và sau khi sinh. Trong vài tuần đầu của thời gian thai kỳ, các cơ quan của bé đã được hình thành.

4p pepo00 21-10-2011 93 5   Download

Kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ để với mọi người là rất quan trọng. Khi bạn chuẩn bị mang thai hoặc đang có thai, việc này sẽ trở nên quan trọng hơn vì nó liên quan đến sức khỏe của con bạn. Sau đây là những xét nghiệm về sức khỏe cần thiết cho bạn.

7p sinhtoxommoi 09-08-2010 210 49   Download

Chuẩn bị tốt, sinh con khoẻ Giống như người làm ruộng phải chuẩn bị đất trước khi gieo hạt, người phụ nữ cũng phải chuẩn bị cho chính họ trước khi mang thai. Điều chỉnh thói quen Cả vợ và chồng cần trao đổi với thầy thuốc về ý định mang thai để được tư vấn. Người phụ nữ sẽ được khám toàn diện, được tìm hiểu xem đã miễn dịch với những bệnh gì. Ví dụ bệnh rubela có thể gây nguy cơ dị tật cho thai nhi. Nếu chưa có miễn dịch, thầy thuốc sẽ tiêm phòng ít nhất 3...

2p chongyeudau 26-10-2010 100 12   Download

10 bước chuẩn bị trước khi mang thai Đầu tư cho tương lai từ lúc “hạt nảy mầm” chưa phải là thượng sách. Mà cần phải từ khâu làm đất, chuẩn bị cho “hạt giống”. = 1. Ăn những thực phẩm tốt nhất, an toàn nhất 8 bước đơn giản để có được chế độ ăn tốt nhất sẽ giúp bạn giảm được nguy cơ tích lũy các chất độc hại trong cơ thể. Tăng cường bổ sung hoa quả, rau xanh, đậu đỗ và chất xơ để thải loại chất độc. 2. Bổ sung axit folic trước khi thụ thai và trong khi mang thai Nguồn...

5p sautimthiephong 02-10-2010 176 24   Download

Công tác chuẩn bị trước khi sinh là rất quan trọng, nó quan hệ tới sự an nguy của người mẹ và thai nhi. Đặc biệt, người mẹ sinh con lần đầu cần chuẩn bị tinh thần và vật chất đầy đủ, đối với chuẩn bị sinh con nên có nhận thức đúng đắn. 1. Chuẩn bị tinh thần trước khi sinh con: Sách y học cho rằng "đủ tháng lâm bồn như quả dưa chín thì rụng, vốn là việc không có gì đáng sợ, nên loại bỏ những lo lắng, không nên sợ hãi trong lòng". Mang thai...

5p tuyetson23 13-08-2010 268 42   Download

8 việc nên làm của phụ nữ trước khi mang thai Trước khi mang thai bạn cần chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt, quá trình mang thai càng nhẹ nhàng, trẻ càng khỏe mạnh. Vậy nếu bạn có kế hoạch mang thai nên chú ý gì? 1. Tuổi tác Ngày nay nhiều phụ nữ sinh đẻ trong độ tuổi 30 – 40, độ tuổi sinh đẻ có ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe của thai nhi, đặc biệt là sản phụ trên 35 tuổi. Vì sau 35 tuổi, nhiều nhân tố ảnh hưởng đến quá trình mang thai, thai...

2p chongyeudau 26-10-2010 192 46   Download

- Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ vợ chồng bạn đã chuẩn bị sẵn sàng để có một em bé. ‘Liệu mình đã nên có một đứa con hay chưa?’ là câu hỏi của rất nhiều cặp đôi trước khi quyết định lên chức bố mẹ. Rất nhiều cặp vợ chồng còn nỗi lo về sức khỏe, về tài chính… chưa đủ để chăm sóc bụng bầu cũng như chuẩn bị cho em bé ra đời.

4p pepo00 21-10-2011 89 9   Download

Nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai hoặc đã mang thai, hãy tham khảo những bí quyết kiểm soát cân nặng dưới đây để có một sơ đồ tăng trọng chuẩn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh và hạn chế rủi ro thai kỳ của Mỹ cho biết, thực tế có hơn 30% phụ nữ bị tăng cân quá mức vào thời kì mang thai.

4p butmaulam 01-10-2013 108 4   Download

Mang thai là một điều kỳ diệu nhưng nếu bạn chỉ có một mình để chăm sóc em bé và thai kỳ, thì đây là thời kỳ có rất nhiều thử thách cho bạn. Bạn bè và các thành viên trong gia đình sẽ là nguồn động viên duy nhất của bạn. Nếu bạn không có bất kỳ ai bên cạnh trong thời gian này, bạn phải chuẩn bị tâm lý để chăm sóc đứa bé một mình. Sẽ có khá nhiều những khó khăn bạn phải đối mặt. Nhưng chúng tôi không bỏ bạn một mình đâu. Những...

5p chuong_vang 20-05-2011 81 7   Download

Mang thai con so ở độ tuổi ngoài ba mươi, người phụ nữ dễ mắc các nguy cơ như: tăng huyết áp, tiền sản giật, đái tháo đường... Thai của họ cũng thường rơi vào tình trạng nguy hiểm hơn so với những bà mẹ khác. Vì vậy, các thai phụ mang thai khi đã lớn tuổi cần hiểu biết và chuẩn bị sẵn sàng cho các nguy cơ khi sinh nở.

3p sautimthiephong 04-10-2010 83 6   Download

Trong khi có thai, ngoài chế độ dinh dưỡng thai phụ cũng cần dùng đến các loại thuốc bổ để hỗ trợ thêm sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Thai phụ nào cũng mong muốn con mình sau này sẽ khỏe mạnh, cao lớn, thông minh. Vì thế họ luôn nghĩ đến việc phải tẩm bổ trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, không phải thuốc bổ nào cũng cần thiết cho thai phụ, nên việc sử dụng thuốc rất quan trọng, cần phải có chỉ định của bác sĩ và trước hết phải bảo đảm an toàn sức...

3p bibocumi15 18-11-2012 108 4   Download

Bạn đang lên kế hoạch sinh con? Những hướng dẫn chăm sóc dưới đây sẽ giúp bạn có những lựa chọn tốt cho sức khỏe nhờ phòng tránh chất độc. Điều gì là quan trọng nhất? Dinh dưỡng hợp lý, sức khỏe tổng thể tốt và luyện tập là những khía cạnh quan trọng nhất của quá trình chuẩn bị mang thai. Phụ nữ chuẩn bị mang thai không nên ăn các loại cá có chưa thủy ngân.

5p sinhtoxommoi 09-08-2010 95 8   Download

Khả năng làm mẹ của một người phụ nữ bị tác động mạnh mẽ bởi rất nhiều yếu tố: tuổi tác, cơ thể, gien di truyền, lối sống,… Có những yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Có những yếu tố buộc bạn phải cầu viện đến y học. Nhưng cũng có những yếu tố bạn có thể thay đổi. Hãy quan tâm hơn nữa đến sức khỏe của mình, và hãy để ý xem liệu có điều gì ngăn cản bạn làm tốt thiên chức của một người phụ nữ hay không? ...

7p sautimthiephong 02-10-2010 99 8   Download

- Bạn đang phân vân giữa việc nên có em bé hay chưa? Hãy đọc ngay những lợi ích của việc mang bầu và có con dưới đây để tiếp thêm sức lực sẵn sàng có baby.

5p pepo00 21-10-2011 56 5   Download

Chọn giày thật chuẩn cho sức khỏe bà bầu Những đôi giày chứa nhiều rủi ro cho bà bầu cũng như cho đứa trẻ trong bụng, trong đó bao gồm cả giày cao gót, giày bốt hay dép xỏ ngón. Các nhà chuyên môn ở Anh cảnh báo rất nhiều thai phụ, vì áp lực của thời trang, của yếu tố thẩm mỹ, vẫn đang mang những đôi giày không đảm bảo cho sức khỏe. Lorraine Jones, thuộc Tổ chức các chuyên gia về chân của Anh cho biết không có loại giày dép nào trong số những loại kể trên là...

2p chongyeudau 26-10-2010 109 12   Download