Công dụng của canixi

Cần nắm chắc danh sách trái cây giàu canxi dưới đây để bổ sung vào chế độ ăn của bạn. Phần lớn những loại quả chứa canxi không phải là những thứ chúng ta vẫn ăn hằng ngày… Hãy nắm chắc danh sách trái cây giàu canxi dưới đây để bổ sung vào chế độ ăn của bạn. 1. Vai trò và các nguồn cung cấp canxi - Canxi là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng nhất trong việc duy trì sự chắc khỏe cho xương và răng. Việc thiếu hụt canxi sẽ dẫn đến bệnh loãng xương, một...

5p oceanus75 28-01-2013 86 5   Download