Dầu hạt cải canola

Món này dễ làm, lại nhanh, ăn lại ngon nên nếu bạn không có nhiều thời gian thì món này là một phương án chống đói rất hiệu quả đấy! Nguyên liệu: 3-4 lát thịt nguội, thái sợi 200g giá đỗ 1/2 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng mỗi loại, thái sợi Vài cây hành lá, thái nhỏ 1tbs dầu hạt cải (canola oil) 1 quả trứng luộc 50ml xì dầu (kikkoman) 3 tbs dấm gạo hoặc dấm trắng 1tbs dầu vừng

2p hotmoingay3 15-01-2013 41 3   Download

Lipid thực phẩm là một nguồn nguyên liệu không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của bất kì gia đình nào. Thế nhưng việc sử dụng nguồn thực phẩm này như thế nào cho có hiệu quả không phải ai củng hiểu rõ. Trong cuộc sống hàng ngày thì nên dùng dầu thực vật hay mở động vật, nếu dùng dầu ăn thì loại dầu nào thích hợp cho độ tuổi nào, đối với người đang mắc các loại bệnh như tim mạch, tiểu đường thì nên sử dụng loại đường nào, chọn lựa dầu ăn như thế nào...

14p vtanguyet88tv 10-01-2013 165 46   Download