Em béo nhưng có héo đâu

Em không xinh, dáng em cũng không đẹp. Em thậm chí còn béo ú, chân ngắn cũn và mặt tròn mũm mĩm cơ... Em không thướt tha váy áo được như người ta, cũng không thể mặc được tất cả những gì mình thích. Nhưng chuyện này có ảnh hưởng gì đến hòa bình thế giới đâu nhỉ?

3p quatgiay_1 30-08-2013 79 6   Download

Nhiều tín đồ làm đẹp, trong đó có cả các chuyên gia tư vấn cũng có thể nhầm lẫn khi đưa ra lời khuyên “kiêng mỡ tuyệt đối”. Mỡ giống như một thứ “ngáo ộp” đe dọa sức khỏe, vẻ đẹp. Cảnh báo xơ vữa động mạch, mỡ máu, tiểu đường… khiến nhiều chị em quyết tâm ăn chay, hoặc chỉ ăn thịt nạc từ tuổi 30. Hậu quả là da và tóc chúng ta xơ xác không rõ vì đâu? .Kiêng mỡ là một chỉ định đúng, nhưng với một số chất béo có ích thì lại khác. Chất béo có lợi...

6p uyendieu 07-12-2012 68 3   Download

Mách chị em cách giảm cân để trẻ đẹp Giảm cân không có nghĩa là làm cho cơ thể gày đi, ốm đi vì như thế bạn không thể nào đẹp được. Để giảm cân mà vẫn đẹp, bạn hãy chú ý những tư vấn dưới đây nhé: (Ảnh minh hoạ) ● Lên thực đơn cho các bữa ăn: Là cách tốt nhất để tự buộc bản thân mình vào mục tiêu ăn uống lành mạnh. Thực đơn lên sẵn sẽ giúp bạn điều chỉnh được lượng đạm (bao nhiêu phần trăm gà, cá, heo, bò...), đường, béo, bột, rau, đậu... sao...

2p 0938371361 23-09-2010 90 9   Download