intTypePromotion=1
ADSENSE

Giấc ngủ trẻ thơ

Xem 1-20 trên 77 kết quả Giấc ngủ trẻ thơ
  • Nhiều người có con nhỏ rất băn khoăn không biết làm thế nào để con mình ngủ ngon, đủ giấc vì bé cứ hay trăn trở, quấy khóc khi ngủ... Thực ra, đây không còn là vấn đề nan giải nếu họ nắm được nhịp sinh học trong giấc ngủ của bé. Mọi hoạt động sống của sinh vật là một chuỗi những thay đổi định kỳ. Tất cả những biểu hiện đó được gọi là nhịp điệu sinh học. Điều thú vị là có rất nhiều nhịp điệu sống của sinh vật tương ứng với nhịp điệu vận...

    pdf6p hoason23 13-08-2010 99 6   Download

  • Nhiều người có con nhỏ rất băn khoăn không biết làm thế nào để con mình ngủ ngon, đủ giấc vì bé cứ hay trăn trở, quấy khóc khi ngủ... Thực ra, đây không còn là vấn đề nan giải nếu họ nắm được nhịp sinh học trong giấc ngủ của bé. Mọi hoạt động sống của sinh vật là một chuỗi những thay đổi định kỳ. Tất cả những biểu hiện đó được gọi là nhịp điệu sinh học. Điều thú vị là có rất nhiều nhịp điệu sống của sinh vật tương ứng với nhịp điệu vận...

    pdf5p bupbexinhxan 10-02-2010 182 64   Download

  • Các thống kê cho thấy nguyên nhân chính làm bé thức giấc ban đêm là do tã ướt. Duy trì một giấc ngủ sâu và không gián đoạn là hết sức quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Bé sẽ lớn nhanh hơn Kết quả từ nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các kích thích tố tăng trưởng chủ yếu được sản sinh trong khi ngủ, cũng nhờ đó mà trọng lượng của bé tăng gấp 2 đến 3 lần trong tháng đầu tiên. Tỷ lệ phát triển nhanh như thế sẽ không xuất hiện...

    pdf3p dalatlanhleo 03-11-2010 72 9   Download

  • Bé ngủ không ngon giấc, thường xuyên giật mình thức dậy, sáng sớm đã nhõng nhẽo… - giấc ngủ của con trẻ có lẽ luôn là đề tài số một của các bà mẹ. Thậm chí chuyện có nên đặt tã lót giấy cho trẻ vào ban đêm cũng đã là một vấn đề muôn thuở cần phải hỏi ý kiến của các bác sĩ.

    pdf6p dalatlanhleo 27-10-2010 46 3   Download

  • Giấc ngủ của chúng ta được chia ra thành 5 pha ngủ khác nhau: 4 pha ngủ không có cử động nhanh của nhãn cầu và một pha ngủ có cử động nhanh của nhãn cầu (REM-Rapid eye movement). Ngoài ra còn có thêm một pha nữa là pha thiếp ngủ. Trong pha ngủ REM ghi nhận có nhiều thay đổi sinh lý như thở nhanh, não tăng hoạt hóa, cử động nhãn cầu và giãn cơ. Con người có giấc mơ trong khi ngủ REM có thể là kết quả của hoạt động kích thích tại não. 5 pha...

    pdf6p nguquaivietnam 03-08-2010 101 9   Download

  • Nhiều người có con nhỏ rất băn khoăn không biết làm thế nào để con mình ngủ ngon, đủ giấc vì bé cứ hay trăn trở, quấy khóc khi ngủ... Thực ra, đây không còn là vấn đề nan giải nếu họ nắm được nhịp sinh học trong giấc ngủ của bé.

    pdf11p kinhnghiem24 11-05-2011 56 3   Download

  • Thời gian khi ngủ cũng là lúc làn da của phụ nữ được tiếp thêm dưỡng chất để tái tạo sức sống. Dưới đây là những bí quyết giúp tận dụng tối đa công dụng của giấc ngủ.

    pdf4p abcdef_2 03-05-2011 144 26   Download

  • Những vấn đề bạn đang gặp phải với giấc ngủ của mình sẽ được khắc phục với những bí quyết đơn giản dưới đây.1. Không nên lo lắng ngủ không đủ Đầu tiên, bạn không nên lo lắng rằng bạn ngủ được bao nhiêu thời gian, bởi như thế sẽ khiến cho tình trạng mất ngủ rơi vào một vòng tuần hoàn, gọi là “mất ngủ có tính ý thức”, nó phát sinh khi bạn quá lo lắng rằng mình có ngủ đủ hay không. 2. Không nên bắt mình đi ngủ...

    pdf4p abcdef_3 29-05-2011 115 19   Download

  • Cần làm gì để ngủ ngon Mất ngủ là tình trạng có các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ như ngủ không ngon giấc, ngủ chưa đủ thời gian, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, để lại một cảm giác lúc nào cũng thiếu ngủ... Ðộ dài và chiều sâu giấc ngủ của mỗi người khác nhau nhiều. Ở người trưởng thành, tổng thời gian ngủ trung bình 7-8 giờ/ngày có thể thay đổi từ 4 - 10 giờ. Đối với mỗi người thời gian và cấu trúc giấc ngủ cũng thay đổi theo tuổi, ngủ nhiều...

    pdf6p abcdef_3 29-05-2011 106 12   Download

  • Theo những thống kê cho rằng, một người trung bình nên ngủ khoảng 8 tiếng đồng hồ mỗi đêm. Tuy nhiên, con số này chỉ là trung bình. Điều này có nghĩa là mỗi người sẽ dao động thời gian ngủ khác nhau.

    pdf4p abcdef_4 31-05-2011 47 6   Download

  • Hãy nghĩ xem âm nhạc ảnh hưởng đến bạn thế nào – làm sao mà một giai điệu lạc quan lại có thể xóa bỏ nỗi buồn và nhạc êm dịu lại có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ. Con bạn cũng không khác đâu nhé! Hãy nuôi dưỡng một con người yêu âm nhạc trong tương lai và biết đâu thế giới sẽ có thêm một thần đồng âm nhạc.

    pdf5p hoalan_5 06-04-2013 65 6   Download

  • Các vấn đề về giấc ngủ Ngủ là tình trạng cơ thể nghỉ ngơi, tự tu bổ để phục hồi. Khi ngủ, ta không biết những gì xảy ra chung quanh, sức bắp thịt mềm đi giống như bị liệt, sự hoạt động của các bộ phận chậm lại, thở chậm hơn, tim đập chậm hơn, huyết áp thấp hơn, nhiệt độ cơ thể thấp hơn... Giấc ngủ bình thường Tuy không “biết”, nhưng óc vẫn hoạt động. Người Pháp nói “Tìm sự cố vấn trong giấc ngủ”. Khi ta có vấn đề cần suy nghĩ, còn phân vân chưa giải...

    pdf4p meoheo5 19-05-2011 71 5   Download

  • Đoán bệnh của trẻ qua giấc ngủ Ngủ là một nhu cầu cần thiết cho cuộc sống. Đối với trẻ em, giấc ngủ lại càng cần thiết vì não bộ và thần kinh trẻ còn non nớt, cần phải nghỉ ngơi, bồi đắp và tái tạo để phát triển. Bình thường khi khỏe mạnh, trẻ thường ngủ yên giấc, thoải mái, nhịp thở đều đặn và không có biểu hiện gì khác lạ. Nhưng khi trẻ ốm đau, khó chịu, giấc ngủ của trẻ cũng thay đổi; Vì vậy qua cách ngủ của trẻ, ta có thể phần nào đoán được...

    pdf2p voxinhyeu 26-12-2010 57 3   Download

  • .Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí lực của trẻ. Nhưng ngủ thế nào cho đủ? Bạn phải làm gì để bé chịu ngủ trưa? Ngủ trưa giúp cơ thể điều hòa lại các hoạt động như nhịp thở, nhịp tim. Không chỉ riêng người lớn do phải làm việc mệt nhọc mới cần ngủ trưa, trẻ em sau quá trình hoạt động cũng cần nghỉ ngơi. Ở các bé dưới 1 tuổi, cữ ngủ ngày có thể là 2 hoặc 3 lần. Nhưng sau 1 tuổi, hầu hết các bé chỉ cần một...

    pdf4p xinhxinhnz 31-05-2013 40 2   Download

  • Một số biện pháp giúp trẻ học tốt môn làm quen văn họcI. ĐẶT VẤN ĐỀ: 1) Yêu cầu của nghành. Bác Hồ kính yêu của chúng ta khi còn sống Bác rất quan tâm đến mọi người, nhất là các cháu thiếu niên nhi đồng. Bác chú trọng từ bửa ăn, giấc ngủ và sự tiến bộ của các cháu. Bác hồ nói: “Trẻ thơ như búp trên cành. Biết ăn biết ngủ, học hành là ngoan"

    pdf31p abcdef_9 09-07-2011 474 101   Download

  • Cách chăm sóc trẻ sơ sinh bị thiếu tháng Tạo cho bé có giấc ngủ ngon để tăng trưởng tốt, hạn chế ánh sáng, chói mắt, yên tĩnh, thoáng mát… Việc chăm sóc trẻ sơ sinh thiếu tháng đòi hỏi có sự hiểu biết, kỹ thuật và tính cẩn thận, chu đáo. Trẻ sơ sinh sợ rét, vì có thể gây ngưng thở, xuất huyết não, nhẹ thì dễ bị nhiễm bệnh. Quan tâm đến nhiệt độ môi trường xung quanh trẻ, nếu người lớn phải mặc áo ấm thì trẻ ngoài bộ quần áo ôm sát người cần mặc thêm áo ấm...

    pdf5p dekhihocgioi 17-07-2010 538 90   Download

  • Có khi nào vào một ngày nọ, khi bạn tỉnh giấc ngủ dài. Buổi sáng tươi mới bên ngoài khung cửa bạn không nhìn thấy được. Căn phòng bạn im lìm bao bọc bởi những bức tường vô tình ngăn bạn nhìn thấy bên ngoài. Rồi bạn thần thừ suy nghĩ, mình có gì cho chính mình không? Mình đã làm gì cho mình chưa? Có cái gì là của mình, thuộc về mình chưa?

    pdf5p abcdef_4 31-05-2011 87 19   Download

  • Giá trị của việc đọc sách : Ngay từ bé, có lẽ một trong những điều làm cho đứa trẻ thích thú nhất là được nằm trong lòng mẹ để nghe mẹ hát những bài ca đơn giản, nhẹ nhàng ru mình vào giấc ngủ say nồng hay được mẹ kể cho nghe những câu chuyện cổ tích.

    pdf5p hongnhung245 09-11-2010 81 15   Download

  • Chất lượng giấc ngủ quyết định rất lớn đối với sức khỏe của bạn. Chúng ta vẫn biết sức khỏe là vàng và tất nhiên, để có được nó lại không phải là điều đơn giản. Những quy tắc của các bác sỹ đưa ra dưới đây sẽ phần nào giúp các bạn bảo vệ “điều đáng quý nhất” của mỗi con người. 1. Không ăn nhiều vào buổi tối Ăn quá nhiều vào bữa tối và ăn vặt khi xem vô tuyến buổi tối sẽ làm bạn đầy bụng và dẫn tới khó ngủ. Tác hại của nó là...

    pdf5p abcdef_4 31-05-2011 94 15   Download

  • Bình tĩnh, vững vàng trong suốt những thời kỳ khó khăn có thể là đức tính trời sinh, nhưng cũng có thể do rèn luyện mà có. Bạn có thể kiểm tra xem khả năng giữ bình tĩnh của mình đến đâu qua bài trắc nghiệm sau: 1. Khi nói về giấc ngủ, bạn thường: a. Ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày. b. Chỉ ngủ được

    pdf5p abcdef_5 26-06-2011 71 12   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

TOP DOWNLOAD
ADSENSE

p_strKeyword=Giấc ngủ trẻ thơ
p_strCode=giacngutretho

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2