Giúp trẻ đối phó với stress

Massage giúp trẻ cảm thấy thư giãn thoải mái cũng giống như cảm giác các ông bố bà mẹ bị stress của chúng khi được xoa bóp cơ thể, một nghiên cứu ở Anh cho biết. Việc massage cho trẻ sơ sinh phổ biến ở châu Á và châu Phi, nhằm giúp trẻ đỡ khóc quấy, ngủ ngon hơn và thậm chí để chúng phát triển nhanh hơn. Ở phương tây các bà mẹ cũng bắt đầu hứng thú với việc massage cho trẻ. Để tìm hiểu cơ sở khoa học cho hoạt động này, các nhà nghiên cứu Anh đã phân...

5p caott8 31-05-2011 101 12   Download

Để học cách đối phó với stress, trẻ em cần học cách tự kiểm soát, nhận ra khi nào cảm xúc, nhiệm vụ, trách nhiệm sẽ khiến chúng cảm thấy quá căng thẳng.

8p bongbongmuahe_2305 22-05-2011 82 6   Download

Đối với người lớn, dường như trẻ em lúc nào cũng hồn nhiên vô tư. Nhưng sự thật không phải vậy, các chuyên gia tâm lý khẳng định rằng những đứa con bé nhỏ của bạn vẫn phải trải qua những thời điểm stress như người lớn. Trường học, bạn bè và cuộc sống xã hội đôi khi tạo ra những áp lực vượt quá sức chịu đựng đối với con trẻ. Dù là cha mẹ, bạn cũng không thể nào bảo vệ trẻ hoàn toàn “miễn dịch” với stress. Tuy nhiên bạn có thể giúp trẻ đối phó,...

8p parislonglay 26-11-2010 87 13   Download

Trước đây việc xoa bóp chỉ được áp dụng như một biện pháp đối phó với sự đau nhức. Nhưng nay đã đến lúc chúng ta cần nhận thức được rằng việc xoa bóp đều đặn được áp dụng như một biện pháp phòng ngừa đối với những stress và căng thẳng có hại trong đời sống tương lai của trẻ. Cơ sở sinh lí học của xoa bóp cho trẻ Sự xoa bóp giúp trẻ tăng sự tiếp xúc và tương tác với môi trường xung qua các giác quan nhạy cảm, nhất là da. Kích thích tăng...

4p chieckhangioam87 19-10-2010 110 14   Download