Giúp trẻ ngủ trưa

Bài giảng môn Ngữ văn lớp 7 - Tiết 29: Tiếng gà trưa được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh cảm nhận được vẻ đẹp trong sáng, đằm thắm của những kỷ niệm về tuổi thơ và tình cảm bà cháu trong Tiếng gà trưa; thấy được nghệ thuật biểu hiện tình cảm, cảm xúc của Xuân Quỳnh qua những chi tiết tự nhiên, bình dị;... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng!

11p caixukun_0208 09-02-2022 20 2   Download

.Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí lực của trẻ. Nhưng ngủ thế nào cho đủ? Bạn phải làm gì để bé chịu ngủ trưa? Ngủ trưa giúp cơ thể điều hòa lại các hoạt động như nhịp thở, nhịp tim. Không chỉ riêng người lớn do phải làm việc mệt nhọc mới cần ngủ trưa, trẻ em sau quá trình hoạt động cũng cần nghỉ ngơi. Ở các bé dưới 1 tuổi, cữ ngủ ngày có thể là 2 hoặc 3 lần. Nhưng sau 1 tuổi, hầu hết các bé chỉ cần một...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 61 3   Download

Tháng 3-1987 Tôi thật không ngờ chồng tôi lại nói với tôi câu ấy. Trưa nay, khi dắt xe đạp ra để đi đến trường, tôi ngần ngừ một lúc mới báo cho anh biết cái điều đã làm tôi bồn chồn, háo hức suốt mấy hôm nay: - Anh à, chiều nay em về trễ một chút. Anh giúp em cơm nước nghe anh. Thịt em kho sẵn rồi. Bắp cải rửa sạch rồi, chỉ cần bỏ vô nồi. Gạo em đã nhặt thóc rất kỹ. Anh vẫn im lặng. Mấy tháng nay, mỗi khi tôi bận họp ở...

10p langtangnz 18-05-2013 64 4   Download

Thời gian biểu cho thời gian ngủ trưa ở trường Giáo viên có thể thực hiện theo một phương pháp tương tự để tạo ra thời gian biểu ngủ trưa ở trường, hay lên kế hoạch cho việc chăm sóc trẻ. Hãy đưa vào thời gian biểu những bản nhạc dịu êm, việc giảm cường độ sáng hay đèn được tắt, và cả những cái vỗ lưng nhè nhẹ. Hãy để trẻ cùng giúp bạn tạo nên những điều cần có cho thời gian biểu ...

3p bibocumi40 06-05-2013 198 8   Download

Bạn có biết rằng, chỉ cần cơ thể bạn được thư giãn bằng cách nghỉ ngơi và ngủ một giấc buổi trưa là bạn đã giúp cơ thể bạn trẻ trung hơn đấy. Cùng bí quyết làm đẹp khám phá nhé! Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Hàn Quốc và Nhật Bản, không có gì tuyệt vời hơn là để cơ thể nghỉ ngơi, vừa phục hồi năng lượng, tinh thần sảng khoái vừa hiệu quả giữ gìn sắc đẹp. Các chuyên gia còn nhấn mạnh, nhất là với phụ nữ văn phòng, một giấc ngủ trưa thật...

2p coeus75 04-01-2013 67 3   Download

Một giấc ngủ trưa dài hay ngắn, mười phút hay 2 tiếng là tốt ? Câu hỏi này có khá nhiều bạn trẻ thắc mắc, những chứng minh khoa học dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ thêm về giấc ngủ trưa. Một giấc ngủ trưa không làm bạn già đi, trái lại còn giúp bạn thông minh hơn. Tại sao lại như vậy? Một nghiên cứu của trường ĐH NewYork năm 2010 đã chỉ ra rằng những người có khoảng thời gian chợp mắt buổi trưa sẽ có trí nhớ tốt hơn. Tuy nhiên, không phải mọi giấc ngủ...

3p coeus75 04-01-2013 159 4   Download

Nếu cơ thể được thư giãn bằng một giấc ngủ trưa sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa. Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Hàn Quốc và Nhật Bản, không có gì tuyệt vời hơn là để cơ thể nghỉ ngơi, vừa phục hồi năng lượng, tinh thần sảng khoái vừa hiệu quả giữ gìn sắc đẹp. Các chuyên gia còn nhấn mạnh, nhất là với phụ nữ văn phòng, một giấc ngủ trưa thật ngon và trải nghiệm chăm sóc da càng giúp bạn trẻ lâu hơn. Vì vậy, trào lưu hiện nay của...

2p chuot_098 20-12-2012 73 4   Download

Chợp mắt 10 phút hay đánh 1 giấc dài 2 tiếng? Bạn sẽ sớm có câu trả lời sau khi biết những lý giải khoa học sau. Ảnh minh họa. Một giấc ngủ trưa không làm bạn già đi, trái lại còn giúp bạn thông minh hơn. Tại sao lại như vậy? Một nghiên cứu của trường ĐH NewYork năm 2010 đã chỉ ra rằng những người có khoảng thời gian chợp mắt buổi trưa sẽ có trí nhớ tốt hơn. Tuy nhiên, không phải mọi giấc ngủ trưa đều mang lại lợi ích. Dưới đây là một số điều bạn nên...

4p nkt_bibo21 11-12-2011 87 6   Download

Dưới đây là những cách giúp cha mẹ cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong việc dỗ trẻ đi ngủ. Bạn có thể không có khó khăn gì khi tự dẫn mình vào giấc ngủ sau một ngày dài lao động mệt mỏi, nhưng những thiên thần của bạn thì khác, chúng có thể ngủ một giấc dài vào buổi trưa và khi quá ham mê một trò chơi nào đó chúng sẽ không thiết tha ngủ nếu không có sự ra lệnh của bố mẹ. Dưới đây là những cách giúp cha mẹ cảm thấy nhẹ nhàng hơn trong...

4p nkt_bibo09 07-11-2011 81 2   Download

Để giúp con bạn học về tên của bé, hãy gọi tên con thường xuyên. Khi bạn nói chuyện với con, hãy hỏi: 'Con muốn bình sữa hả Chip?' hoặc 'Hưng ơi, đã đến giờ ngủ trưa rồi'. Bé sẽ dần hiểu và ghi nhớ được yêu cầu từ mẹ và chuyển hướng tới mẹ (sau này là bò hoặc đi bộ về phía mẹ khi được mẹ gọi tên).Hãy vui vẻ với bé trong giai đoạn thú vị này và trò chuyện cùng bé thường xuyên hơn. Khoảng 5-7 tháng tuổi, hầu hết các bé đều học được rằng...

3p abcdef_16 01-08-2011 91 9   Download

Giấc ngủ trưa của con Giấc ngủ trưa vô cùng cần thiết và quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Giấc ngủ là một điều hoàn toàn cần thiết cho sự phát triển của bé vì nó giúp cơ thể trẻ nghỉ ngơi đầy đủ sau khi được đáp ứng chế độ dinh dưỡng hợp lí. Khi bé ngủ đủ sẽ giúp cho sự phát triển của não bộ, giấc ngủ của trẻ cũng có nghĩa là mẹ được nghỉ ngơi. Ban đầu, một em bé sơ sinh sẽ ngủ khoảng 16 đến 17 giờ trong ngày, trẻ sẽ ngủ...

5p davidvilla2525 27-04-2011 73 5   Download

Trong buổi tường trình của Ts Matthew Walker tại Đại Học California, Berkeley tại buổi họp hàng năm của hội American Association of the Advancement of Science tại San Diego ngày 21 tháng 2, 2010, dựa theo kết quả thử nghiệm cho 39 người trẻ khoẻ mạnh chia làm 2 nhóm: ngủ trưa và không ngủ trưa. Nhóm ngủ trưa kéo dài 90 phút. Những người không ngủ trưa có khả năng học hỏi kém hơn so vơí những người được ngủ trưa. Kết quả xác nhận giả thuyết cho rằng ngủ trưa giúp bộ phận trí nhớ trong...

4p buddy2 21-04-2011 61 3   Download

Nếu 10 giờ sáng là thời điểm thích hợp nhất để đưa bé đi dạo thì lúc 1 giờ chiều bạn nên để con được chơi trò khám phá với những đồ chơi nhiều màu sắc của bé. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn làm cho mỗi giờ trong ngày đều vui hơn với cả hai mẹ con. Với "lịch" giờ nào việc ấy (lúc nào nên ngủ trưa, ăn, đi dạo hay vui chơi... ) bạn sẽ giúp con hình thành nếp sinh hoạt khoa học và phát triển trí tuệ tốt hơn ngay từ khi còn...

6p oxaham 14-03-2011 91 5   Download

Lợi ích từ giấc ngủ trưa Giấc ngủ trưa sẽ làm tươi mới lại não bộ và gia tăng đáng kể khả năng hấp thụ thông tin. Matthew Walker – trợ lý giáo sư về tâm lý và khoa học thần kinh tại Đại học Berkeley ở California, Mỹ và cộng sự đã yêu cầu 39 tình nguyện viên trẻ tham gia một nhiệm vụ học tập khắt khe, và kiểm tra lại bài học vào buổi trưa. Lúc 2g chiều, họ chia các sinh viên này thành hai nhóm, và yêu cầu một nhóm ngủ trưa 90 phút, trong khi nhóm...

2p naunho 28-12-2010 99 6   Download

Đẩy lùi stress bằng việc hít thở thật sâu Áp lực trong công việc, cuộc sống, những mệt mỏi, căng thẳng… kéo dài từ ngày này sang ngày khác luôn là kẻ thù của sắc đẹp. Để luôn luôn tươi mới, rạng rỡ, bạn cần tránh xa stress. Nhưng bằng cách nào? Đừng quên ngủ trưa Ngủ trưa giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, giấc ngủ trưa giúp giảm tối đa tình trạng căng thẳng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ngủ trưa khoảng 30 phút, hoặc có thể ít hơn. Nếu không thể chợp mắt...

4p anhquocmongmo 30-11-2010 87 7   Download

Để stress tránh xa Chịu nhiều áp lực của cuộc sống và công việc, lại không được nghỉ ngơi thường xuyên, mệt mỏi, căng thẳng sẽ leo thang. Dưới đây là 4 cách nghỉ ngơi, thư giãn để stress luôn tránh xa. 1. Đừng quên giấc ngủ trưa Ngủ trưa sẽ giúp làm việc hiệu quả hơn. Albert Einstein, Winston Churchill và Thomas Edison là những người nổi tiếng không thể thiếu giấc ngủ trưa. Bởi họ hiểu ngủ trưa thực sự có thể làm tăng hiệu quả làm việc. Ngủ trưa mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu...

5p anhquocmongmo 30-11-2010 134 15   Download

Chính cha mẹ là người quyết định bé cần ngủ bao nhiêu. Phần lớn các bé trong độ tuổi 1-2 tuổi cần ngủ 10-13 giờ mỗi ngày bao gồm cả việc bé ngủ trưa nữa. Một vài bậc cha mẹ thấy rằng, bé cần ngủ thêm vào ban ngày. Tuy nhiên, một số khác thì lại nghĩ rằng, chính vì do bé ngủ trưa nhiều nên ban đêm, bé ngủ ít và thường quấy mẹ.

2p hoai_anht2 05-11-2010 152 30   Download

Trung bình, bé ở độ tuổi này ngủ khoảng 13-14 giờ đồng hồ mỗi ngày. Tuy nhiên, thời lượng này có sự dao động tuỳ vào mỗi bé. Bé có thể duy trì 2 giấc ngủ ngắn: 1 vào buổi sáng – 1 vào buổi trưa (sau bữa ăn). Một số bé chỉ ngủ 20 phút, trong khi một số bé khác ngủ vài giờ đồng hồ. Giấc ngủ ban ngày giúp bé không cáu kỉnh vào giấc ngủ ban đêm. Vì thế, giấc ngủ này rất quan trọng với bé. Tư thế và chất lượng giấc ngủ Độ tuổi này...

5p vuilacongaiha 13-07-2010 101 9   Download