Huấn luyện bóng ném

Bằng những phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong thể dục thể thao, nghiên cứu đã lựa chọn được 30 bài tập (22 bài tập kỹ thuật và 08 bài tập bổ trợ) đảm bảo độ tin cậy và phù hợp để nâng cao khả năng ném rổ cho nam sinh viên đội tuyển Trường Đại học Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh.

7p vinatis 02-08-2024 11 3   Download

Trên cơ sở đánh giá thực trạng hệ thống bài tập nâng cao kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai của sinh viên Học viện Ngân hàng, tác giả nhận thấy có những hạn chế cần khắc phục. Từ đó, tác giả nghiên cứu, lựa chọn ra 21 bài tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai với mong muốn nâng cao kết quả học tập môn Bóng rổ cho sinh viên Học viện Ngân hàng.

8p vithomson 02-07-2024 4 2   Download

Bài viết trình bày việc tiến hành xây dựng kế hoạch thực nghiệm phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành bóng ném trong 9 tháng. Kết quả ứng dụng các bài tập đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho nam Sinh viên chuyên ngành bóng ném trường ĐHSP TDTT Hà Nội.

4p viohoyo 25-04-2024 6 3   Download

Nghiên cứu tiến hành đánh giá 60 vận động viên Bóng ném nam lứa tuổi 13 – 15 ở Thành phố Hồ Chí Minh sau 6 tháng tập luyện thông qua 8 test đánh giá trình độ kỹ thuật và thể lực. Kết quả cho thấy, sau 6 tháng tập luyện, trình độ kỹ thuật và thể lực của vận động viên Bóng ném nam lứa tuổi 13 – 15 TP.HCM nhìn chung đều tăng, điều này thể hiện khi cả 8 test đều có sự tăng trưởng có ý nghĩa thống kê.

5p gaupanda014 24-02-2024 4 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong Thể dục thể thao (TDTT), chúng tôi tiến hành xây dựng tiêu chuẩn phân loại, bảng điểm và bảng điểm tổng hợp từ đó tiến hành đánh giá thực trạng sức mạnh tốc độ của nam sinh viên đội tuyển Bóng ném trường Đại học Sư phạm (ĐHSP) TDTT Hà Nội, làm căn cứ để đánh giá trình độ và điều chỉnh quá trình huấn luyện bóng ném cho nam sinh viên đội tuyển Bóng ném trường ĐHSP TDTT Hà Nội.

4p vinikolatesla 28-12-2023 10 5   Download

Bài viết trình bày thực trạng các yếu tố ảnh hưởng tới hiệu quả huấn luyện kỹ thuật nhảy ném rổ cự ly xa của nam sinh viên đội tuyển bóng rổ trường Đại học Luật Hà Nội. Từ đó làm cơ sở để lựa chọn bài tập nhằm nâng cao chất lượng, hiệu quả tập luyện và thi đấu của ĐTBR nam sinh viên trường ĐHL HN.

5p vinikolatesla 28-12-2023 10 4   Download

Huấn luyện chuyên nghiệp cho người chơi bóng rổ chủ yếu nhằm mục đích nâng cao sức mạnh và khả năng tốc độ, tạo nền tảng cho sự phát triển tốt các hoạt động: xuất phát, dừng lại, nhảy và ném vào trò chơi. Nó cũng là thành phần chính trong việc rèn luyện sức mạnh cho người chơi bóng rổ. Bài viết trình bày vấn đề rèn luyện sức bền chuyên nghiệp môn bóng rổ cho vận động viên và học sinh.

3p kimphuong1141 16-11-2023 10 3   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, tác giả đã lựa chọn được 8 bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật di chuyển hai bước ném rổ một tay trên cao cho nữ học sinh đội tuyển bóng rổ trường THPT Năng khiếu - Tỉnh Quảng Ninh, qua kiểm nghiệm thực tế giảng dạy, huấn luyện đã nâng cao thành tích cho nữ học sinh đội tuyển, góp phần nâng cao hiệu quả của công tác giảng dạy và huấn luyện trong nhà trường.

6p kimphuong1121 11-08-2023 13 5   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn giáo trình "Bóng ném" trình bày các nội dung: Một số nguyên tắc chiến thuật trong tấn công và phòng thủ tập thể, chiến thuật nhóm, chiến thuật đồng đội, giảng dạy và huấn luyện chiên thuật nhóm và đồng đội. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

65p besfriend03 08-05-2023 6 3   Download

Bài viết Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá kỹ thuật nhảy ném bóng cầu môn cho nam vận động viên bóng ném lứa tuổi 16-18 Trung tâm HLTT Quốc gia Đà Nẵng bằng hệ thống phân tích chuyển động BTS Smart DX700 phân tích, vận dụng và đánh giá dựa trên hệ thống phân tích chuyển động BTS Smart DX700 để đánh giá kỹ thuật nhảy ném bóng cầu môn của nam vận động viên Bóng ném lứa tuổi 16 - 18 tại Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Đà Nẵng.

5p viporsche 03-11-2022 22 4   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường qui trong Thể dục Thể thao, xây dựng tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn có đủ độ tin cậy và tính thông báo cho khách thể nghiên cứu. Tiến hành xây dựng thang điểm, bảng phân loại tổng hợp, qua đó ứng dụng đánh giá sự phát triển sức mạnh tốc độ chuyên môn cho nam vận động viên lứa tuổi 15 - 16 đội tuyển Bóng ném Đà Nẵng sau 1 năm tập luyện.

4p vithales 19-04-2022 30 4   Download

Trong huấn luyện và đào tạo vận động viên bóng ném trẻ, việc kiểm tra, đánh giá luôn là một phương tiện không thể tách rời trong khâu tuyển chọn và huấn luyện, nhằm đánh giá để sàng lọc, bồi dưỡng một cách đúng hướng. Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy, chúng tôi lựa chọn các test đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng ném trẻ lứa tuổi 16-17 Thành phố Đà nẵng làm căn cứ để HLV điều chỉnh trong quá trình huấn luyện.

5p vithales 19-04-2022 17 2   Download

Qua nghiên cứu, đã chọn ra 4 bài thi đảm bảo độ tin cậy và thông báo đánh giá sức bền chuyên môn cho sinh viên câu lạc bộ bóng rổ của Trường, gồm: nhảy ném rổ 5 tư thế trung bình 20 quả (quả vào); tàu vũ trụ); rê bóng 27m 10 lần; dẫn bóng số 8 vào rổ 5 lần góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy và huấn luyện môn Bóng rổ cho sinh viên Câu lạc bộ Bóng rổ trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội.

3p cothumenhmong12 08-07-2021 20 2   Download

Bài viết tiến hành phân tích, phân dụng và đánh giá dựa trên hệ thống phân tích chuyển động BTS Smart DX700 để đánh giá kỹ thuật nhảy ném bóng cầu môn của nam vận động viên bóng ném lứa tuổi 16-18.

7p cothumenhmong8 04-11-2020 37 3   Download

Bài giảng cung cấp cho người học các kiến thức: Kỹ thuật tập luyện môn bóng ném. Hi vọng đây sẽ là một tài liệu hữu ích dành cho các bạn sinh viên đang theo học môn dùng làm tài liệu học tập và nghiên cứu.

43p hpnguyen9 30-04-2018 153 11   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn sách giới thiệu tới người đọc các chiến thuật tập thể và phương pháp giảng dạy chiến thuật tập thể, huấn luyện thể lực cho vận động viên bóng ném, phương pháp tổ chức thi đấu, trọng tài bóng ném, phương pháp biên soạn chương trình, tiến trình và giáo án giảng dạy. Mời các bạn tham khảo.

86p thangnamvoiva11 11-08-2016 141 15   Download

Báo cáo sử dụng phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu có liên quan, phương pháp quan sát sư phạm, phương pháp phỏng vấn, phương pháo thực nghiệm sư phạm, phương pháp toán học thống kê, tác giả lựa chọn được 11 test đánh giá hình thái, thể lực và kỹ thuật của các vận động viên bóng ném nam trẻ lứa tuổi 1618 thành phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện. Từ đây, đánh giá hiệu quả công tác huấn luyện và sự phát triển của nam vận động viên đội tuyển bóng ném trẻ thành phố Hồ Chí Minh.

8p minhvanthuan 29-10-2014 94 7   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 152 17   Download

Kỹ thuật chiến thuật bóng ném có cấu trúc nội dung gồm 3 phần trình bày về lịch sử hình thành và phát triển môn bóng ném, đặc điểm; vị trí; ý nghĩa và phương hướng phát triển của môn bóng ném; kỹ thuật; chiến thuật cá nhân và công tác huấn luyện, chiến thuật tập thể và huấn luyện chiến thuật tập thể.

195p la_lan1 22-03-2013 201 39   Download