Hướng dẫn tập luyện Judo bằng hình ảnh

Judo - còn thường được gọi nhu đạo, hay cách gọi của những người tập luyện và vận động viên là Judoka. Đây là môn võ sử dụng động tác, cân bằng và đòn bẩy để đánh ngã hay khống chế đối phương trong tập luyện hay thi đấu. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 tài liệu Hướng dẫn tập luyện Judo bằng hình ảnh để cùng tìm hiểu và tự tập luyện môn võ này.

39p doinhugiobay_19 21-03-2016 197 34   Download

Tài liệu Hướng dẫn tập luyện Judo bằng hình ảnh hướng dẫn từng bước tập luyện môn nhu đạo bằng hình ảnh, nhưng chúng không phải là một cảm nang toàn diện mà chỉ là minh họa những kỹ thuật cơ bản và phổ biến dùng trong các cuộc thi đấu. Trình bày nhiều thế võ với những động tác biến đổi kèm theo. Mời các bạn tham khảo phần 2 tài liệu.

28p doinhugiobay_19 21-03-2016 168 30   Download