Kỹ thuật bóng đá căn bản

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, bài viết đã lựa chọn được hệ thống các Test đánh giá tốc độ di chuyển trong đánh bóng cho nữ sinh viên đội tuyển Bóng bàn trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà Nội đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo cần thiết, từ đó xây dựng được tiêu chuẩn đánh giá tốc độ di chuyển trong đánh bóng cho đối tượng nghiên cứu.

5p kimphuong1121 11-08-2023 10 4   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm đánh giá sự phát triển về hình thái, thể lực và kỹ thuật thông qua kế hoạch huấn luyện năm của nam VĐV bóng đá Cà Mau lứa tuổi 16 – 17. Từ đó rút ra những thông tin cần thiết cho người làm chuyên môn tham khảo, làm cơ sở cho việc xây dựng kế hoạch tuyển chọn và huấn luyện phục vụ trực tiếp công tác đào tạo VĐV bóng đá trẻ của tỉnh nhà. Mời các bạn cùng tham khảo!

31p theheirscouple 20-05-2021 22 3   Download

(NB) Bóng đá là một môn thể thao được nhiều người yêu thích, đặc biệt là giới trẻ. Giáo trình giúp cho người học nắm vững và thực hành các kỹ thuật cơ bản, tiếp thu được các kiến thức, kỹ năng, kỹ xảo cần thiết trong tập luyện và thi đấu.

58p solua999 05-05-2021 64 5   Download

(NB) Bài giảng Bóng đá gồm có 4 chương với những nội dung chính sau: Vị trí - ý nghĩa tác dụng - sơ lược lịch sử môn bóng đá, những điều cần biết về kỹ thuật bóng đá, các động tác kỹ thuật bóng đá cơ bản, dụng cụ - sân bãi môn bóng đá. Mời các bạn cùng tham khảo để biết thêm các nội dung chi tiết.

26p tradaviahe20 12-04-2021 37 7   Download

Máy mài là loại máy nằm trong nhóm máy gia công, cắt gọt kim loại, nó là thiết bị dùng để mài mòn, làm phẳng, bóng... bề mặt phôi cần gia công. Máy mài có vai trò rất quan trọng trong công nghiệp, ngày nay đã được ứng dụng khá rộng rãi và không thể thiếu trong các xưởng cơ khí. Đề tài nghiên cứu và chế tạo máy mài dây băng đá nhám, mời các bạn cùng tham khảo.

52p capheviahe28 01-03-2021 57 19   Download

Tạp chí Tim mạch học Việt Nam: Số 84+85/2018 trình bày các nội dung chính sau: Tăng huyết áp: Lịch sử và sự phát triển của các biện pháp điều trị, Can thiệp Động mạch vành qua da: Bóng, Stent và các loại giá đỡ, thủ thuật can thiệp phức tạp: Những thách thức của bác sỹ tim mạch can thiệp, những tiến bộ trong kỹ thuật thay van động mạch chủ qua đường ống thông,... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết của tạp chí.

268p vineji2711 15-05-2020 45 5   Download

TiÕt 66 - V¨n ban:.. HAI CHỮ NƯỚC NHÀ. - Trần Tuấn Khải -.1. Mục tiêu:..a. kiến thức:.. - Cảm nhận được nội dung trữ tình yêu nước trong đoạn thơ trích : "Nỗi đau.mất nước và ý chí phục thù cứu nước.".. - Tìm hiểu sức hấp dẫn nghệ thuật của ngòi bút Trần Tuấn Kh ải cách khai.thác đề tài lịch sử, sự lựa chọn thể thơ thích h ợp, vi ệc t ạo d ựng không khí, tâm.trạng giọng điệu thơ thống thiết... b. Kĩ năng:.. - Rèn kĩ năng phân tích tác phẩm... - Cảm thụ được cảm xúc mãnh liệt thể hiện bằng thơ song thất lục bát...

12p ducviet_58 07-08-2014 375 17   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: LÀM VĂN Tiết: CHÀO HỎI – TỰ GIỚI THIỆU I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Biết chào hỏi trong những tình huống giao tiếp cụ thể Biết viết 1 bản tự thuật ngắn Biết trả lời 1 số câu hỏi về bản thân..2. Kỹ năng: Rèn cách trả lời mạch lạc, tự tin 3. Thái độ: Tính can đảm, mạnh dạn. II. Chuẩn bị GV: SGK , Tranh , Bảng phụ HS: Vở..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cu (3’) - 1 số HS lên bảng tự nói về mình. Sau đó nói về 1 bạn - Thầy nhận xét cho điểm 3. Bài mới - Hát Hoạt động của Trò...

4p phuonglinh85 06-08-2014 279 15   Download

Kỹ năng giao tiếp hài hước mang lại hiệu quả cao trong đàm phán: Sự hài hước là cách tốt nhất đưa mọi người xích lại gần nhau hơn. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận với tính hài hước. Với những người đã hiểu bạn, cách nói bông đùa dễ được chấp nhận. Trong số rất nhiều định nghĩa về con người, định nghĩa của C.Mác được nhắc tới và sử dụng nhiều hơn cả

6p tuanhoangbank123 15-07-2013 115 12   Download

Đối với những người mới bắt đầu học đánh tennis , thời điểm ban đầu hơi khó một chút nhưng khi đã bắt đầu bạn sẽ cảm thấy rất dễ học nếu bạn chú ý chủ yếu tập trung vào đánh bóng khi nó chạm về phía bạn và làm cho đối thủ bỏ lỡ bóng khi bóng sang lưới của họ. Dưới đây là bản tóm tắt một số yếu tố chính giúp bạn học đánh quần vợt theo trình tự đúng kỹ thuật. ...

8p miminz 28-06-2013 151 31   Download

.Đặc điểm sinh học Cá chình là loài cá có tính thích ứng rộng với độ mặn, cá có thể sống được ở nước mặn, nước lợ, nước ngọt. Cá thích bóng tối, sợ ánh sáng nên ban ngày chui rúc trong hang, dưới đáy ao, nơi có ánh sáng yếu, tối bò ra kiếm mồi di chuyển đi nơi khác. Da và ruột cá có khả năng hô hấp, dưới 15o chỉ cần giữ cho da cá ẩm ướt là có thể sống được khá lâu. Trời mưa cá hoạt động rất khoẻ bò trườn khắp ao. Cá chình...

4p chuchunp 12-06-2013 160 17   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 40 phút Món ngon theo phong cách châu Âu, khi ăn, bạn sẽ thấy miếng thịt cá thật mát, tan mềm. Nguyên liệu:     800g cá lưỡi trâu; 100g bông cải xanh 50g bí ngòi xanh; 50g bí ngòi vàng; 50g cà rốt 500g khoai tây; 2 nhánh cần tây; 100g đậu que 1 thìa cà phê muối; 1 thìa cà phê tiêu .Xốt:   Muối; tiêu; 50ml sữa; 50ml kem béo Rượu vang trắng; bơ nấu; ngò tây trang trí Các bước thực hiện: 1 Cá lấy phi-lê, bỏ da và xương,...

2p nhokheo10 17-05-2013 73 9   Download

Không quan tâm đến việc hồi phục sức khỏe của mình Hiển nhiên là bạn vừa sinh ra một đứa trẻ, rất bé bỏng, rất yếu đuối và cần phải được chăm sóc đặc biệt. Nhưng bạn cũng vừa trải qua một ca sinh nở, một trải nghiệm không dễ dàng như đi dạo trong công viên, mà có thể nói là khủng khiếp giống như ở địa ngục. Nếu bạn sinh mổ hay ca sinh của bạn có biến chứng… bạn càng cần nhiều thời gian hồi phục hơn. Bạn cũng cần phải nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ăn...

3p bibocumi32 09-03-2013 62 3   Download

Có rất nhiều sản phẩm để bạn tự wax (tẩy lông chân) tại nhà. Trước khi dùng, hãy đọc kỹ hướng dẫn ít nhất là 2 lần. Nếu sản phầm cần được đun nóng, hãy đun đủ thời gian cần thiết và thử nhiệt độ để tránh bị bỏng. Kiểm tra xem chân bạn đã thực sự khô chưa. Điều này rất quan trọng. Nếu bạn wax lần đầu tiên, hãy quết một lớp mỏng trên một vùng nhỏ của chân theo chiều lông mọc....

3p tranthithanhquy 05-02-2013 55 3   Download

Những mái tóc thẳng mượt khiến bạn cảm thấy nhàm chán, vậy thì đã đến lúc bạn thay đổi phong cách cho mùa thu tới. Một chút phồng, một chút đánh rối là những gì bạn cần để biến mái tóc thêm phần gợi cảm, cuốn hút. Những kiểu tóc cột đuôi ngựa bồng hay búi tóc rối chắc chắn sẽ là xu hướng đình đám trong mùa thu năm nay. Bạn đã sẵn sàng thử chúng chưa? Những kiểu tóc đánh rối đẹp nhất của sao Hollywood dưới đây sẽ là những gợi ý hoàn hảo cho mái tóc...

9p baoanh_5 24-01-2013 58 5   Download

Tạo độ phồng cho tóc đỉnh đầu là một kỹ thuật làm đẹp rất đáng sở hữu, giúp “ăn gian” chiều cao, tạo cảm giác bồng bềnh và định hình kiểu tóc, nhất là nếu bạn muốn mình xuất hiện thật sang trọng và lịch lãm trong những buổi dạ tiệc. Để thuần thục kỹ thuật này, bạn sẽ cần tới vài mẹo nhỏ dưới đây. Chọn ngôi phù hợp .Việc lựa chọn một đường ngôi phù hợp rất quan trọng quyết định sự thành công cho phần tóc phồng đỉnh đầu. Nếu bạn quen chải tóc theo một đường ngôi...

17p baoanh_5 21-01-2013 54 6   Download

- Khi mình sinh nở, vì điều kiện khách quan không thể kiêng cữ nhiều được. Vì thế ngay sau khi sinh con đầu lòng, mà chân tay mình đã nổi gân xanh nhiều quá! Kinh nghiệm giã biệt đôi tay xanh xao nổi gân xấu xí Mình thấy nhiều mẹ cứ phàn nàn không hiểu tại sao bỗng dưng tay chân lại nhiều gân xanh nổi lên như bản đồ xấu xí đến vậy. Theo mình tay chân nhiều gân xanh có rất nhiều lý do. Nhưng có lẽ, một lý do đầu tiên mà các chị em không chú ý...

5p bunmap_5 14-01-2013 131 5   Download

Với một kính đeo đặc biệt, người xem tivi 3D sẽ có cảm giác bị “thổi bay” về tính chân thật của các sự kiện. Nếu xem đá bóng, đua xe, các cầu thủ, trái bóng và ô tô như đang phóng thẳng vào... người xem. Chẳng nói đâu xa, bộ phim Avatar dựng bằng công nghệ 3D đang khiến cả thế giới phải sửng sốt, hiếu kỳ. Sức hấp dẫn của 3D là không thể cưỡng lại, tuy nhiên, một số người mắc tật không xem được hình nổi, và 3D cũng để lại những hệ quả không tốt...

3p bibocumi27 14-01-2013 64 3   Download

Sơn móng tay không chỉ cần có những lọ sơn nhiều màu, sơn dưỡng bóng. Một bát nước lạnh sẽ giúp bạn có một bộ móng tay đầy nghệ thuật, với những vân màu xen lẫn vào nhau tựa như đá cẩm thạch lung linh. Hãy chuẩn bị một vài lọ sơn với sắc màu tùy thích, sơn bóng, acetone, tăm bông… để tạo cho mình một bộ móng thật ấn tượng. .Móng tay cẩm thạch là bộ móng được vẽ từ những lớp màu hòa quyện với nhau, tạo thành những đường vân rất nghệ thuật. Thoạt nhìn, bạn có...

10p mat_vang 28-12-2012 105 7   Download

Một số dụng cụ cần khi thực hiện mẫu sản phẩm: sơn bóng, sơn dưỡng, cọ nét màu trắng , cọ râu, dũa và một số sơn nền B1 : Mài dũa cho móng theo khuôn ta muốn .B2 : Sử dụng sơn nền màu kem tự nhiên xong trước khi sơn nền các bạn đừng quên phủ một lớp sơn dưỡng nhé B3 : Dùng cọ râu vẽ đầu móng màu trắng như hình vẽ bên Tiếp tục dùng sơn nhũ vẽ dưới lớp sơn trắng đầu móng tương tự bước 3 .Kết thúc ta sơn một lớp sơn bóng như vậy ta đã...

3p mat_vang 28-12-2012 79 3   Download