Kỹ thuật chơi bóng ném

Bài viết trình bày việc tiến hành xây dựng kế hoạch thực nghiệm phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành bóng ném trong 9 tháng. Kết quả ứng dụng các bài tập đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho nam Sinh viên chuyên ngành bóng ném trường ĐHSP TDTT Hà Nội.

4p viohoyo 25-04-2024 7 3   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 giáo trình "Sinh cơ học thể dục thể thao" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau đây: Sinh cơ học một số môn thể thao; Phân tích sinh cơ học một số động tác trong thể thao. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung giáo trình!

211p gaupanda026 25-04-2024 7 4   Download

Huấn luyện chuyên nghiệp cho người chơi bóng rổ chủ yếu nhằm mục đích nâng cao sức mạnh và khả năng tốc độ, tạo nền tảng cho sự phát triển tốt các hoạt động: xuất phát, dừng lại, nhảy và ném vào trò chơi. Nó cũng là thành phần chính trong việc rèn luyện sức mạnh cho người chơi bóng rổ. Bài viết trình bày vấn đề rèn luyện sức bền chuyên nghiệp môn bóng rổ cho vận động viên và học sinh.

3p kimphuong1141 16-11-2023 10 3   Download

Bài viết nghiên cứu nhằm trang bị kiến thức môn bóng rổ và ứng dụng môn bóng rổ vào việc bổ sung hướng dẫn kỹ thuật bóng rổ hai bước cho sinh viên trường Đại học Ngoại ngữ Đại học Thái Nguyên đã góp phần nâng cao trình độ hiểu biết về môn bóng rổ và niềm yêu thích môn bóng rổ của sinh viên, qua đó giúp sinh viên Bộ môn Ngoại ngữ nâng cao chất lượng học tập môn Bóng rổ.

4p quenchua12 12-05-2021 25 3   Download

Tài liệu Giảng dạy và kỹ thuật tập luyện bóng rổ do Phạm Văn Thảo (chủ biên) biên soạn có kết cấu gồm 9 chương và được chia làm 2 phần. Phần 1 gồm nội dung 6 chương đầu tiên, trình bày phương pháp giảng dạy kỹ thuật bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật di chuyển, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật bắt bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật ném bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật dẫn bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật đột phá.

244p talata_7 14-01-2015 287 72   Download

Ném rổ với tỷ lệ vào cao là một điều không thể thiếu để trờ thành một cầu thủ bóng rổ! Nhảy ném có lẽ là cách phổ biến và nhanh chóng nhất để trở thành một tay ném giỏi !

4p parziphuonganh 22-03-2014 111 5   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 152 17   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

15p dibovaodoi06 24-10-2011 172 27   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

20p dibovaodoi06 24-10-2011 129 37   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

20p dibovaodoi06 24-10-2011 107 29   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 9', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

20p dibovaodoi06 24-10-2011 104 28   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

20p dibovaodoi06 24-10-2011 176 40   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

20p dibovaodoi06 24-10-2011 106 32   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 6', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

20p dibovaodoi06 24-10-2011 117 31   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

20p dibovaodoi06 24-10-2011 226 53   Download

Tham khảo tài liệu 'kỹ - chiến thuật bóng ném part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

20p dibovaodoi06 24-10-2011 171 46   Download

Tài liệu " Kỹ - Chiến thuật bóng ném " trình bày các nguồn gốc, các luật và các kỹ thuật chiến thuật môn bóng ném. Hướng dẫn cho các bạn đọc những kỹ thuật cơ bản nhất của môn thể thao này, bao gồm: phương pháp tập luyên, cách tổ chức thi đấu, cách tiến hành 1 giải đâu, những luật lệ thi đấu. giúp các bạn có những hiểu biết sâu hơn về môn thê thao này.

20p dibovaodoi06 24-10-2011 374 73   Download

Hệ xương khớp của trẻ chịu ảnh hưởng lớn của vận động thể dục thể thao. Vì vậy, nên cho trẻ chơi những môn có tác dụng tăng cường sự khéo tay, dai sức như chạy, bơi, xe đạp, bóng ném… hơn là các môn va chạm mạnh và đòi hỏi tập trung kỹ thuật cao như võ thuật.

2p ngovanquang12c3 11-01-2011 83 4   Download