Kỹ thuật môn Taekwondo

Tập bài giảng "Võ Taekwondo: Phần 1" trình bày những nội dung chính sau đây: Nguồn gốc lịch sử, sự ra đời môn võ Taekwondo; Kỹ thuật tấn pháp taekwondo; Kỹ thuật căn bản Taekwondo; Thực hành kỹ thuật cơ bản võ Taekwond; Đối luyện Area/Mongtong/Olgui Jireugi đi, về /5 nhịp;... Mời các bạn cùng tham khảo!

170p gaupanda022 09-04-2024 13 2   Download

Bài viết nghiên cứu xây dựng bộ học liệu trong đó tích hợp các kỹ thuật động tác, hình ảnh và clip minh họa, những lưu ý về sai lầm thường gặp, các thuật ngữ chuyên môn cần thiết trong môn học, kèm bộ tài liệu các video tham khảo chuẩn của liên đoàn Taekwondo Việt Nam.

6p kimphuong1121 11-08-2023 8 4   Download

Luận án "Nghiên cứu ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả một số đòn đá cho vận động viên Taekwondo trẻ tỉnh An Giang lứa tuổi 15-17" được thực hiện nhằm nghiên cứu ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đòn đá cho vận động viên Taekwondo trẻ tỉnh An Giang, đáp ứng sự thay đổi về luật thi đấu, góp phần nâng cao thành tích thi đấu của vận động viên Taekwondo trẻ tỉnh An Giang.

267p kimphuong1121 11-08-2023 12 8   Download

Luận án "Nghiên cứu ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả một số đòn đá cho vận động viên Taekwondo trẻ tỉnh An Giang lứa tuổi 15-17" được thực hiện nhằm nghiên cứu ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đòn đá cho vận động viên Taekwondo trẻ tỉnh An Giang, đáp ứng sự thay đổi về luật thi đấu, góp phần nâng cao thành tích thi đấu của vận động viên Taekwondo trẻ tỉnh An Giang.

40p kimphuong1121 11-08-2023 7 5   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản, đề tài đã lựa chọn được 42 bài tập bổ trợ (BTBT) kỹ thuật đòn chân. Kết quả ứng dụng thông qua thực nghiệm sư phạm đã chứng minh rõ hiệu quả của các bài tập bổ trợ đối với việc nâng cao kỹ thuật các đòn chân cho sinh viên (SV) chuyên ngành Taekwondo Trường Đại học Thể dục thể thao (TDTT) Đà Nẵng.

5p vithales 19-04-2022 34 4   Download

(NB) Tài liệu giảng dạy môn Võ Taekwondo được tổ chức thành 4 chương, cung cấp cho người học những kiến thức về: Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trên thế giới và ở Việt Nam; kỹ thuật cơ bản; quyền (Poomse); đối luyện. Mời các bạn cùng tham khảo để biết thêm các nội dung chi tiết.

59p tradaviahe20 12-04-2021 85 7   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, chúng tôi lựa chọn được 04 test đánh giá và 37 bài tập phát triển thể lực cho nam sinh viên chuyên ngành Taekwondo năm thứ hai Ngành Giáo dục thể chất, Trường Đại học thể dục thể thao Bắc Ninh. Bài viết tiến hành nghiên cứu và lựa chọn bài tập phát triển thể lực của nam sinh viên chuyên ngành Taekwondo học kỳ 1 năm thứ 2 Ngành Giáo dục thể chất.

5p kethamoi10 21-01-2021 37 2   Download

Bài viết thông qua phương pháp phân tích tài liệu và quan sát sư phạm chúng tôi nghiên cứu những điểm chưa phù hợp trong thực trạng nội dung giảng dạy môn học chuyên ngành Taekwondo trường Đại học Thể dục Thể thao Đà Nẵng so với yêu cầu xã hội.

7p cothumenhmong8 04-11-2020 58 6   Download

Tạp chí Khoa học và Đào tạo Thể thao - Số 13/2020 thông tin đến các bạn với các bài viết Nghiên cứu thực trạng thể chất nữ học sinh 9 tuổi tại một số trường tiểu học trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh; Biện pháp nâng cao chất lượng tập luyện cho học sinh câu lạc bộ bóng chuyền trường THPT Chuyên Lê Quý Đôn, thành phố Quy Nhơn, tỉnh Bình Định; Ứng dụng bài tập dẫn dắt nâng cao hiệu quả học tập kỹ thuật bơi bướm cho sinh viên chuyên sâu bơi lội tại trường Đại học TDTT Đà Nẵng; Xây dựng nội dung môn học chuyên ngành Taekwondo trường Đại học TDTT Đà Nẵng phù hợp với xu thế phát triển Taekwondo ...

92p cothumenhmong8 04-11-2020 53 3   Download

Bài viết trình bày kết quả nghiên cứu và lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn ứng dụng trong huấn luyện các kỹ thuật đòn chân cho nữ vận động viên Taekwondo lứa tuổi 14-16 tại trung tâm huấn luyện và thi đấu TDTT Hà Nội.

8p nguathienthan6 06-07-2020 47 2   Download

Với kết cấu nội dung gồm 5 chương, giáo trình Taekwondo giới thiệu đến các bạn lịch sử phát triển của môn Taekwondo trên thế giới và ở Việt Nam, kỹ thuật cơ bản của Taekwondo, đối luyện, một số điều luật thi đấu Taekwondo,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung giáo trình để có thêm tài liệu học tập và nghiên cứu.

90p ducquang418 13-04-2016 509 72   Download

Phần 1 tài liệu Tuyệt chiêu taekwondo cung cấp cho người đọc các kiến thức: Các khái niệm cơ bản và lịch sử phát triển của môn taekwondo, các kỹ thuật taekwondo căn bản. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

107p doinhugiobay_19 21-03-2016 242 47   Download

Mời các bạn tham khảo Tài liệu Taekwondo - Tự vệ chiến đấu sau đây để biết được vũ khí tấn công của môn Taekwondo; những điểm nguy hiểm cần chú ý; tự vệ ở tư thế ngồi trên ghế; tự vệ khi ở thế đứng; tự vệ khi ở thế nằm; tự vệ khi bị tấn công bằng dao nhọn; tự vệ khi bị hai người tân công trong võ thuật Taekwondo.

43p tanbeokk 10-10-2015 256 76   Download

Mời các bạn tham khảo tài liệu Taekwondo sau đây để nắm bắt được những kiến thức về lịch sử phát triển môn Taekwondo trên thế giới và Việt Nam; kỹ thuật cơ bản trong Taekwondo; quyền, đối luyện và một số điều luật thi đấu Taekwondo. Với các bạn yêu thích võ nói chung và võ Taekwondo nói riêng thì đây là tài liệu hữu ích.

90p tokuhayashi 20-03-2015 376 81   Download

Taekwondo đã được thừa nhận là một công cụ hữu hiệu giúp Nam Triều Tiên có thể gia tăng uy tín trên thế giới. Nhiều người cho rằng Taekwondo làm được điều mà những nhà ngoại giao tài ba nhất của Nam Triều Tiên đã không thực hiện được, đó là làm cho người phương Tây phải nể trọng lá cờ quốc gia Nam Triều Tiên, Hơn nữa, Taekwondo còn là một môn thể thao quốc gia giữ vị trí quan trọng trong việc bảo tồn bản sắc dân tộc trong tình hình văn hóa phương Tây đang bành...

8p chuong_bac 17-05-2011 99 18   Download

Trường phái Chang Hong ( ngôi nhà xanh) chính là tên gọi khác của Liên đoàn Taekwondo quốc tế (International Taekwondo Federation, ITF). Chang Hong là biệt hiệu của tổ sư sáng lập Choi Hong Hi (thập đẳng huyền đai). Trường phái này hiện chủ yếu phát triển ở Bắc Triều Tiên. Ngoại trừ hai bài sơ đẳng cho các môn sinh nhập môn có tên Sa-ju jireugi (Tứ trụ đấm), và Sa-ju makgi (Tứ trụ đỡ), trường phái này gồm 20 bài quyền (Hyong) từ sơ cấp đến cao cấp, với sự phong phú đặc biệt về kỹ...

5p chuong_bac 17-05-2011 334 41   Download

Hapkido là môn võ nổi tiếng của Triều Tiên sau Taekwondo và còn được coi là môn võ khắc chế môn Taekwondo. Xuất xứ: Khi Triều Tiên còn là nước Silla nhỏ bé dưới sự đô hộ của nhà Đường (Trung Quốc), người dân Triều Tiên đã cải biên môn Tang Su (Đường Thủ) thành môn võ của Triều Tiên là Tae Kyon (tiền thân của môn Taekwondo hiện nay). Đạo quân Hwa Rang anh dũng với môn Tae Kyon đã giải phóng và thống nhất Triều Tiên năm 668. Từ ý đồ quân sự hóa toàn dân để...

5p chuong_bac 17-05-2011 171 22   Download

Mỗi đòn thế cho dù linh hoạt đến đâu nhưng không đủ sức công phá cũng trở thành vô ích, nếu không muốn nói là còn gây nguy hiểm ngược lại cho người tấn công. Vì lý do đó, các bạn cần phải khổ luyện những “vũ khí” của bản thân với những thiết bị đặc biệt, nhưng dụng cụ tuy bên ngoài có vẻ thô sơ nhưng vô cùng hiệu quả khi các bạn nhờ đến nó. Môn Taekwondo (Thái Cực Đạo) cũng như Karatedo (Không Thủ Đạo) đều có những dụng cụ tương tự để luyện tay chân...

5p chuong_bac 17-05-2011 388 115   Download

Trung bình tấn là một trong những tấn pháp (bộ pháp) cơ bản của võ thuật cổ truyền Á Đông. Ở các môn phái khác nhau thì nó có các tên gọi khác nhau: Thiếu Lâm của Trung quốc gọi nó là Mã bộ hay Tứ bình bộ, Karate của Nhật bản thì gọi nó là Kiba Dachi (Tấn kỵ mã) hoặc Naihanchi dachi, Taekwondo của Triều Tiên thì gọi nó là Annin Sogi, Vịnh Xuân Quyền thì gọi nó là Chính Thân Kiềm Dương Mã, một số môn phái cổ truyền của Việt Nam thì gọi nó là...

5p chuong_bac 16-05-2011 435 58   Download