Kỹ thuật môn thể thao Aerobic

Bài viết nêu ra những thực trạng trong việc học tập môn tự chọn GDTC-Aerobic của sinh viên trường Đại Học Thủ Dầu Một, qua đó lựa chọn ra những bài tập bổ trợ nhằm phát triển kỹ thuật chuyên môn cho sinh viên trong quá trình học tập. Vận dụng vào thực tiễn, góp phần thúc đẩy chất lượng đào tạo của nhà trường ngày một nâng cao. Mời các bạn cùng tham khảo!

5p wangxinling 23-07-2021 30 1   Download

Bài viết tiến hành biên soạn tổ hợp các động tác thể dục Aerobic phù hợp sẽ nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nữ sinh viên chuyên sâu năm thứ nhất Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội.

3p caygaocaolon12 12-07-2021 50 3   Download

Phòng tránh chấn thương xảy ra khi tập luyện Thể dục thể thao (TDTT) nói chung và môn học Thể dục Aerobic nói riêng là việc hết sức quan trọng và cấp bách. Để hạn chế chấn thương xảy ra, cần phải hướng dẫn các bài tập bổ trợ cũng như biết cách khởi động thật kỹ trước khi bước vào học, hơn nữa tạo cho các em sự hứng thú, say mê tập luyện. Đặc biệt là các biện pháp phòng tránh những chấn thương trong học môn Thể dục Aerobic.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 54 2   Download