Làm tan mỡ thon gọn cơ thể

Những thực phẩm này giúp vòng hai của bạn co gọn lại thành eo thon xinh xắn. Vẫn có thể thoải mái thưởng thức vị ngon của chúng mà không cần bận tâm đến vóc dáng nhé. Khoai lang Khoai lang là loại thực phẩm khá rẻ tiền nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe. Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E và protein, tinh bột, các axit amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người như: canxi, magie, sắt, kẽm… Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa một lượng phong phú...

10p sun_123 16-02-2012 98 5   Download

Bài tập tan mỡ lườn sau Không ít phụ nữ thiếu tự tin về phần… lưng sau quá khổ của mình và họ không biết cách nào để có thể biến “lưng to như phản” trở thành lưng gầy mỏng mảnh đáng yêu. Chúng tôi xin giới thiệu bài tập làm đẹp rất hữu hiệu giúp đánh tan phần mỡ lườn sau và mang lại tấm lưng thon gọn cho chị em phụ nữ. Động tác 1: Dụng cụ trợ huấn: tạ 1kg, hoặc 2kg, hoặc tay không. Tư thế chuẩn bị: tay trái cầm tạ dọc đùi trái, gập...

4p olongdenhat 09-09-2011 154 13   Download

Trong xã hội kinh tế ngày một phát triển, con người ngày càng bận rộn hơn, giàu có hơn, cuộc sống ngày một tiện nghi, sung túc hơn. Tuy nhiên, do ít có thời gian vận động cơ bắp, nên cùng với tuổi ngày càng tăng, các lớp mỡ tích tụ dưới da ngày càng nhiều. Các vòng bụng, mông, đùi… Làm thon gọn bụng bằng sóng siêu ngày càng gia tăng kích thước!. âm Do đó, ngoài nhu cầu làm đẹp khuôn mặt, nhu cầu làm săn chắc da, làm thon gọn cơ thể ngày một tăng cao....

6p pstrangsang 21-12-2010 155 19   Download

Hiện nay, với cuộc sống ngày càng tiện nghi, người ta ngày càng ít vận động, trong khi áp lực công việc ngày càng cao, stress ngày càng nhiều, nhưng trọng lượng cơ thể lại ngày càng gia tăng… từ đó khoảng sau 30 tuổi một số người đã bắt đầu bị đau khớp cột sống lưng, khớp cổ, khớp gối... Để giảm đau xương khớp, thông thường người ta Chữa đau nhức bằng “Sóng RF” hay dùng các loại thuốc uống hoặc chích. Các loại thuốc này sẽ làm giảm đau, giảm viêm… nhưng hầu hết đều có thể có...

5p pstrangsang 21-12-2010 118 6   Download