Loại nước uống tốt cho da

Giấc ngủ có tác động rất lớn đến sức khỏe. Trung tâm Giấc ngủ Quốc gia Mỹ đã có một cuộc nghiên cứu và cho ra danh sách các loại thực phẩm tốt nhất để củng cố giấc ngủ. Trái anh đào (cherry) Trái anh đào là một trong những loại thực phẩm tự nhiên có chứa chất melatonin - chất kiểm soát đồng hồ sinh học trong cơ thể, giúp cơ thể chuyển sang trạng thái buồn ngủ. Đối với những người bệnh mất ngủ mãn tính, uống nước ép trái anh đào góp phần cải thiện chất lượng...

4p hoami1981 14-08-2013 97 2   Download

Hiện nay, nuôi trồng thủy sản nước ngọt đã và đang trở thành một nghề sản xuất mang lại hiệu quả kinh tế cao đặc biệt là nuôi lươn đồng đang là đối tượng nuôi khá phố biến ở An Giang, Đồng Tháp, Cần Thơ và Hậu Giang. Nhiều nông hộ đã đầu tư nuôi lươn đồng trên ruộng vườn của mình đạt kết quả khả quan và góp phần tăng thu nhập cho gia đình. Tuy nhiên nguồn cung cấp lươn giống chủ yếu được đánh bắt từ tự nhiên, với kích cỡ nuôi không đồng đều do việc...

46p cauvongkhongsac 27-06-2013 167 38   Download

.Một nghiên cứu của Canada cho thấy, việc uống 100 g nước cam (có chừng 40 mg vitamin C thiên nhiên) làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư dạ dày. Trong khi đó, 1.000 mg vitamin C tổng hợp mỗi ngày không đem lại hiệu quả này. Vitamin C, tên hóa học là acid ascorbic, có rất nhiều trong các loại thực vật. Sau khi theo thức ăn vào cơ thể, nó được hấp thu chủ yếu ở ruột non và tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng. Vitamin C thúc đẩy hoạt động một số...

7p chupchupnp 17-06-2013 101 15   Download

.Mô tả tóm tắt công nghệ 1.1. Quy trình công nghệ ương giống cá chình từ 6000 8000 con lên cỡ 200 – 300 con - Cá chình bột trắng được thu mua tại Phú Yên, Bình Định cỡ cá 6000 – 8000 con/kg - Các bước thực hiện: + Công trình ương - Bể được xây bằng gạch tốt nhất bằng đá chẻ, tô láng xi măng nhẵn - Thành bể có gờ vào trong 5-7 cm chống cá đi .- Hình tròn đường kính 5 – 6 m - Độ sâu: 0,8 m - Đường cấp nước vào bể bên...

6p chuchunp 12-06-2013 145 18   Download

Chanh cũng có tác dụng giải độc cho cơ thể rất tốt, vì thế bạn nên thường xuyên uống nước chanh kết hợp với việc rửa, đắp mặt bằng chanh. Xóa mụn nhờ chanh Nếu mặt bạn bất ngờ bị nổi mụn, hãy xoa nước chanh tươi lên vùng da này để giảm sưng tấy. Bạn có thể pha thêm nước nếu cảm thấy rát, kích ứng. Bôi nước chanh ban ngày hoặc để qua đêm để tăng tác dụng. Nếu bạn cần trang điểm thì cũng không nên quá lo lắng, vì chỉ cần đợi nước chanh khô là bạn...

3p vivunz 30-05-2013 87 7   Download

Rượu vang là một loại rượu nhẹ được lên men từ dịch ép trái cây, là một thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon và có lợi cho sức khỏe con người khi dùng một cách điều độ. Trên thế giới, nhất là ở các nước Châu Âu, rượu vang đã có từ lâu đời và được dùng rất phổ biến.

55p tuyetmuadong2013 11-04-2013 167 50   Download

Dưới đây là 9 thực phẩm mà những người trường thọ, ai ai cũng 'kết'. 1. Đồ ăn mềm Thông qua thói quen ăn uống hàng ngày, chúng ta có thể thấy hầu hết những người trường thọ không ai là không thích ăn đồ mềm. Một cặp vợ chồng sống qua tuổi 100 cho biết, mỗi sáng họ pha 50gam bột yến mạch với 250gam nước sôi, để trong 2 phút rồi ăn, đều đặn như vậy suốt thời gian dài.

4p tranthithanhquy 06-02-2013 84 6   Download

Béo bụng đang là nỗi ám ảnh lớn của nhiều chị em đặc biệt là với chị em công sở, vậy làm sao để có thể giảm mỡ bụng làm đẹp vòng hai, dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh sử dụng với những bạn giá có ý định giảm mỡ bụng. Đồ uống có ga .Nước sô-đa không bao giờ tốt khi bạn đang cố gắng giảm cân, thậm chí nước sô-đa ăn kiêng cũng không hề tốt chút nào. Bởi chúng chứa rất nhiều đường và không có giá trị dinh dưỡng. Món tráng miệng (món...

7p concocon_5 03-01-2013 50 4   Download

Mệt mỏi, stress là những biểu hiện của cơ thể khi da bị thiếu vitamin. Uống nhiều nước, bên cạnh đó bồi bổ hoa quả là cách tốt nhất để cơ thể có đủ lượng vitamin cần thiết. Cùng biquyetlamdep.net chế một số loại sinh tố tốt cho da bạn nhé: Chọn cách xay và uống nước sinh tố, gia đình bạn sẽ được cung cấp đủ lượng hoa quả cần thiết (với những người lười ăn), hơn nữa nước sinh tố ngon miệng, dễ uống, có thể uống được nhiều, đã cơn khát và đẹp da....

4p tho_321 26-12-2012 74 6   Download

Nhiều người nghĩ rằng nước quả tươi rất tốt, hoàn toàn vô hại nên có thể uống thoải mái. Thực tế thì không hẳn vậy. Nước quả có thể rất tốt với người này nhưng lại gây nguy hiểm cho người khác. Cẩn thận khi sử dụng một số loại nước ép hoa quả Đối với một số bệnh, uống nước quả tươi sẽ đặc biệt có hại. Vì vậy nếu đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy thì bạn tuyệt đối không uống các loại nước quả chua như: chanh, cam, táo, nho, dâu đất. Các...

3p bibocumi22 24-12-2012 56 9   Download

Nước đóng vai trò là chất bôi trơn trong các chức năng trao đổi của cơ thể và hỗ trợ quá trình loại bỏ chất độc hại, đặc biệt từ các mô cơ thể. Nước quan trọng cho một làn da khỏe mạnh và duy trì trọng lượng cơ thể. Uống nước tinh khiết có thể giúp duy trì độ ẩm và chữa táo bón. Cơ thể con người cần ít nhất 8 đến 10 ly nước tinh khiết hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt và nguồn năng lượng. ...

5p cuctay_1 13-12-2012 61 4   Download

Biểu đồ kim tự tháp về thực phẩm không chỉ là mô hình dinh dưỡng, nó còn là hướng dẫn chống lại sự đau yếu và bệnh tật. Có được một chế độ ăn uống cân bằng và giấc ngủ sâu không chỉ tốt cho việc duy trì trọng lượng cơ thể, sắc đẹp của làn da mà còn nhiều hơn thế nữa. Loại bỏ độc tố .Uống từ 8 – 10 ly nước mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi thận, bang quang, ruột, gan. Ăn những loại thực phẩm có khả năng ‘tống’ chất...

5p uyendieu 06-12-2012 71 5   Download

Bên cạnh việc chăm sóc tốt da mặt bằng các loại mỹ phẩm thì cấu tạo làn da của các dân tộc cũng khác nhau. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân cho mình. Các bạn gái cũng đừng quên uống nước để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Thời tiết nóng bức làm cho chất nhờn tiết ra nhiều, bạn chỉ dùng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần mà thôi .Sử dụng Niacinamide là một loại vitamin B3 giúp giữ độ ẩm cho da .Sữ dụng...

5p cocacola0908 24-11-2012 59 2   Download

Chanh Chanh giàu Vitamin C, qua điều chế hợp lý sẽ trở thành loại quả giảm béo rất lý tưởng. Cách sử dụng để giảm béo Mỗi sáng khi thức dậy uống 1 cốc nước chanh mật ong bao gồm: 2 thìa mật ong, 1~2 lát chanh, hơn 500ml nước ấm. Uống kiên trì trong 1 tuần sẽ tốt cho tiêu hóa, da trắng mịn, hơn trọng lượng cơ thể giảm xuống.

5p anemone_1 10-11-2012 76 2   Download

Trong tự nhiên, rất nhiều thực phẩm có tác dụng dưỡng da và loại trừ tàn nhang hiệu quả mà bạn chưa chắc đã biết. 1. Nước ép cà chua Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua, có tác dụng phòng ngừa và điều trị tàn nhanh rất tốt. Trong cà chua có hàm lượng vitamin C phong phú. Cà chua vốn được biết đến như "kho" chứa vitamin C.

3p amaryllis_1 07-11-2012 42 2   Download

Càrốt có nhiều công dụng tích cực không chỉ với sức khoẻ mà còn cho vẻ đẹp của bạn. Càrốt giúp da sáng bóng và làm mềm kết cấu của da, ngừa mụn và những đốm đen gây mất thẩm mỹ. Đắp càrốt lên tóc cũng lá cách để tóc đẹp và khoẻ hơn. - Uống hay thoa nước ép càrốt lên da mỗi ngày là cách đơn giản nhất để trị nám. Để loại bỏ những sắc tố xấu trên da, tạo hỗn hợp bột gồm càrốt xay nhuyễn, bột yến mạch, đường và bột nghệ để làm mặt nạ...

3p paparoti0908 31-10-2012 64 3   Download

Cách dùng đường làm đẹp, trị thương, chữa bỏng… .Không chỉ để thêm vào các loại thực phẩm và đồ uống, đường có thể trị vết thương, xoa dịu tinh thần, làm sạch - làm đẹp da, và nhiều công dụng khác nữa… Xoa dịu tinh thần trẻ em Theo một nghiên cứu, trẻ em được cho uống hỗn hợp nước đường (1 thìa đường pha với 4 thìa nước) trước khi tiêm chủng chịu được sự đau đớn khi tiêm tốt hơn những đứa trẻ chỉ uống nước. Điều trị vết thương Bạn có thể điều trị vết thương chỉ bằng một...

7p lulaula 27-10-2012 111 7   Download

Theo lương y Quốc Trung, lá chè xanh dùng nấu nước uống giải nhiệt và có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, dùng nước lá chè xanh đun sôi (để nguội) để rửa mặt thì rất tốt cho da. Lá chè xanh có thể loại bỏ được tế bào chết trên da, giúp da mịn màng, trắng sáng và ngăn ngừa mụn trứng cá. Tuy nhiên, vì có tính sát khuẩn cao nên khi dùng nước lá chè xanh rửa mặt thường xuyên dễ khiến da trở nên khô ráp. Cách tốt nhất là chỉ nên...

2p xuongrong_1 26-10-2012 56 2   Download

Uống nước rất có lợi cho sức khỏe của bé. Nhưng uống bao nhiêu là đủ và những loại nước nào tốt hoặc không tốt cho bé thì không phải bậc cha mẹ nào cũng biết. Lượng nước cần thiết theo từng độ tuổi 6 tháng tuổi: Ở độ tuổi này, đặc biệt là trẻ sơ sinh còn trong tháng, dạ dày bé rất nhỏ nên chỉ cần nuôi bằng sữa mẹ cũng đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và hoàn toàn có thể dùng sữa mẹ thay thế nước uống. Trẻ nuôi bằng sữa bột thì giữa 2 lần bú...

3p bibocumi10 25-10-2012 86 7   Download

Thế nào là giống cá rô phi sạch? Có thể hiểu giống cá rô phi sạch là giống được sản xuất theo qui trình đã được Bộ Thuỷ sản cho phép. Trong quá trình sản xuất không sử dụng các loại hoá chất, kháng sinh đã được cấm theo quyết định số 01-2001/QÐ-BTS, ngày 22/01/2001 của Bộ trưởng Bộ Thuỷ Sản. Giống phải có nguồn gốc tốt, khoẻ mạnh và không nhiễm bị nhiễm bệnh. Trong quá trình ương nuôi không sử dụng các loại phân bón hữu cơ chưa qua xử lý. Trước khi cung cấp cho người nuôi...

11p maket1311 19-10-2012 89 12   Download