Loại quả nên ăn nhiều vào mùa đông

Thay vì dùng kem dưỡng da, chị em hãy chọn cách bổ sung nước cho cơ thể nói chung, cho da nói riêng bằng các loại trái cây có sẵn trong mùa này. Vào mùa đông, 3 loại quả nên ăn nhiều vào mùa đông sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh.

4p mynhan1981 23-08-2013 77 2   Download

Nhu cầu mua đất nền gần đây tăng đột biến. Các chuyên gia cảnh báo quá trình giao dịch loại bất động sản này có nhiều ẩn họa. Hầu hết người mua đất nền thực hiện quy trình giao dịch do nhân viên kinh doanh của các công ty bất động sản, phân phối dự án chỉ dẫn. Bị đặt vào tình thế bị động như vậy, họ đối mặt nhiều rủi ro.

4p chimchuyencanh 25-07-2013 68 6   Download

Các loại mặt nạ tự nhiên vừa an toàn vừa tiết kiệm dưới đây là phương pháp giảm thiểu bóng nhờn hữu hiệu nhất cho các bạn gái. Khi cơn nóng mùa hè đang lên đến đỉnh điểm, làn da của bạn luôn rơi vào tình trạng bóng nhờn do tiết quá nhiều mồ hôi. Không riêng gì các bạn gái có làn da nhờn, mọi làn da khác cũng chịu chung tình trạng "bóng nhẫy" khi hè sang. Tuyến hờn hoạt động mạnh sẽ gây nên tình trạng bít lỗ chân lông - đó là lí do của các...

6p uyendieu 11-12-2012 49 3   Download

Để bù đắp lượng muối khoáng mất đi do mồ hôi thoát ra ngoài quá nhiều vào mùa hè, nước khoáng có ga là một giải pháp tốt nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái uống loại nước này… 1. Người bị huyết áp cao không nên uống nước khoáng có ga? Đúng. Nước khoáng có ga chứa nhiều natri (muối). Người đang ăn kiêng, người cao huyết áp, người bị phù… không nên uống loại nước này. Ngược lại, nên uống nhiều nước khoáng có ga vào mùa hè hay sau khi vận động mạnh… để bù...

3p bibocumi13 05-11-2012 154 4   Download

Trong một cuộc khảo sát, về những thành tố ảnh hưởng đến M&A thì 2/3 các CEO tin rằng tập trung nhiều hơn và sớm hơn vào các nguồn vốn vô hình trong suốt quá trình M&A sẽ giúp tăng khả năng thành công. Trong nền kinh tế biến động vài năm gần đây, các nhà lãnh đạo doanh nghiệp luôn quan tâm đến việc sáp nhập và mua lại (M&A). Hiệu ứng sụt giảm liên tiếp của các thị trường chứng khoán toàn cầu cho thấy, với những công ty có tình hình tài chính vững mạnh, khả năng tăng...

9p sieunhantraicay 17-09-2012 102 14   Download

Vào mùa đông, nhiều bà bầu không có điều kiện về nhà ăn cơm thường lựa chọn đi ăn quán hoặc mang theo cơm hộp để ăn trưa. Cho dù ăn trưa ở ngoài hay mang cơm đi, điều quan trọng đầu tiên mà các bà bầu cần quan tâm chính là vấn đề vệ sinh và đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi. Không nên ăn tạm bợ cho qua bữa, sau đó bù vào bằng bữa tối nóng sốt ở nhà. Bữa trưa là bữa ăn quan trọng, không chỉ đảm bảo đủ năng lượng cho...

4p rose_789 24-02-2012 80 4   Download

Ngoài phương pháp chăm sóc bằng các loại mỹ phẩm thì có một số loại thực phẩm ăn uống cũng cung cấp nhiều dưỡng chất giúp làn da bạn được phục hồi, hết khô ráp. Có nhiều lý do khiến cho làn da mùa đông của bạn trở nên thô ráp: - Mùa đông rét mướt bạn chỉ muốn giấu hết thân thể mình vào trong các lớp áo quần khiến cho các lỗ chân lông bị bưng bít và không thông thoáng. Vì vậy sự trao đổi dưỡng chất qua da cũng theo đó mà ít đi....

7p rose_789 23-02-2012 93 3   Download

Những loại rau và trái cây này khá phổ biến trong mùa đông mà lại rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Củ cải Trong củ cải có chứa nhiều nước, nguồn vitamin C dồi dào, nhiều protein, ít chất béo và các loại đường dễ hấp thụ (glucose, fructose). Ngoài ra, nó cung cấp nhiều chất khoáng cần thiết cho cơ thể như canxi, photpho, sắt, mangan, vitamin nhóm B và nhiều loại axit amin khác. Do thành phần dinh dưỡng có trong củ cải nên củ cải có nhiều tác dụng với sức khỏe con người. Đặc biệt, củ cải...

10p missyou1 13-02-2012 78 7   Download

Củ đậu đang rộ mùa bởi vậy chị em phụ nữ hãy tranh thủ ăn củ đậu giải nhiệt cho mùa đông và làm đẹp nữa nhé! Củ đậu ra hoa vào tháng 4-5; có quả vào tháng 11-12. Như vậy đây là thời điểm củ đậu đang rộ mùa, ’mùa nào thức nấy’ nên giá rất rẻ, lại là loại củ có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong 100g củ đậu có 92g nước, 1g protit, 6g glucit, 0.7g xenluloza, 0.3g tro, 2,4 g tinh bột, cung cấp được 29Kcalo nhưng không có các chất béo nên...

4p nkt_bibo11 09-11-2011 52 2   Download

Hè nóng bức qua đi, gió lạnh của mùa thu đang dần tràn về, mọi người muốn lựa chọn thực phẩm bổ ích để tăng thêm dinh dưỡng, duy trì sự cân bằng trong cơ thể để tránh gió lạnh của mùa đông đang tới gần. Thời gian này nên ăn nhiều thực phẩm tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cơ thể. Bởi sau một mùa hè có một số người tì vị hư, tiêu hóa không nổi các thực phẩm như thịt cá. Dưới đây là một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mùa thu: 1....

2p thanhliem86871 08-06-2011 68 5   Download

Thực phẩm giúp da không khô ráp trong mùa đông Ngoài phương pháp chăm sóc bằng các loại mỹ phẩm thì có một số loại thực phẩm ăn uống cũng cung cấp nhiều dưỡng chất giúp làn da bạn được phục hồi, hết khô ráp. Có nhiều lý do khiến cho làn da mùa đông của bạn trở nên thô ráp: - Mùa đông rét mướt bạn chỉ muốn giấu hết thân thể mình vào trong các lớp áo quần khiến cho các lỗ chân lông bị bưng bít và không thông thoáng. Vì vậy sự trao đổi dưỡng chất qua...

4p 0938371361 29-09-2010 104 4   Download

Để gà đẻ nhiều trứng vào mùa hè ta nên tăng phần trăm dầu đậu nành trong thức ăn, giảm các loại thức ăn ngũ cốc (duy trì ở mức không quá 50-55%), đồng thời tăng hàm lượng thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng để phát huy tính năng sinh sản của gà đẻ.

1p pretty4 29-07-2010 164 46   Download

Hoa quả là đồ ăn rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng khi thưởng thức chúng, bạn phải tùy theo tình hình sức khỏe, bởi cơ thể bạn có thể bị nhiễm độc từ loại thực phẩn này. Mùa hè có nhiều loại hoa quả tính mát, như: Dưa lê, dưa hấu, lê, chuối, xoài, bưởi..., rất tốt cho những người máu nóng. Bởi vào mùa hè, sự trao đổi chất của những người máu nóng rất mạnh nên họ hay ra nhiều mồ hôi, đỏ mặt, miệng khô, dễ cáu gắt, hay táo bón và thích ăn đồ lạnh. Những người...

4p nobitachamchap 29-07-2010 86 8   Download