Lợi ích của lạch quan

"Điều thú vị nhất ở nghiên cứu này là những người nghĩ rằng tuổi già của họ rất tuyệt không nhất thiết phải là những người khỏe mạnh nhất", trưởng nhóm nghiên cứu Dilip Jeste từ Đại học California ở San Diego nhận xét. "Thực tế, lạc quan và lối sống hiệu quả đóng vai trò quan trọng hơn trong việc có được tuổi già viên mãn, so với các chỉ số truyền thống như sức khỏe và sự sung túc", Jeste nói. "Những phát hiện này cho thấy khỏe mạnh về thể chất không hẳn là tiêu chí quan trọng nhất...

3p bibocumi25 10-01-2013 73 3   Download

Sống lạc quan là liều thuốc bổ cho sức khoẻ của bạn. Bỏ qua lỗi lầm của người khác và cả thói quen tán gẫu, sống lạc quan, sống cho hiện tại không chỉ làm cho bạn thêm yêu đời mà còn làm mọi người xung quanh bạn vui vẻ. Một trong mười điều sau bạn đã có chưa? 1. Thái độ là tất cả. Bạn đang sống bi quan? đang nhuốm màu cuộc sống của mình bằng những lo sợ? Thay đổi cách nhìn với mọi việc, bạn sẽ “ổn” ngay thôi. 2. Tôn trọng và nhân hậu với mọi người. Ai cũng...

3p bibocumi22 24-12-2012 78 7   Download

Lợi ích quan trọng của vitamin K đối với cơ thể trẻ Cho dù không phổ biến như các loại Vitamin khác nhưng Vitamin K lại đóng một vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể trẻ. Vitamin K chủ yếu có trong các nguồn khác nhau trong các loại thực thực phẩm đặc biệt là các loại rau như: rau cải xoăn, rau dền, cải bruxen, súp lơ xanh, súp lơ trắng, mùi tàu và xà lách, sữa đậu nành, trà xanh, và các loại thịt như thịt bò và các loại gan động vật....

5p robben2525 07-05-2011 108 9   Download

Sống lạc quan là liều thuốc bổ cho sức khoẻ của bạn. Bỏ qua lỗi lầm của người khác và cả thói quen tán gẫu, sống lạc quan, sống cho hiện tại không chỉ làm cho bạn thêm yêu đời mà còn làm mọi người xung quanh bạn vui vẻ. Một trong mười điều sau bạn đã có chưa?

2p phamcuong89 16-09-2010 155 47   Download