intTypePromotion=1
ADSENSE

Lời khuyên giúp xương rắn chắc

Xem 1-1 trên 1 kết quả Lời khuyên giúp xương rắn chắc
  • Để có hệ xương vững chắc và ngăn ngừa bệnh loãng xương, bạn nên ăn nhiều trái cây hằng ngày. Khi được hấp thu, các dưỡng chất trong trái cây giúp phục hồi tính kiềm trong cơ thể, giúp xương giữ được canxi. Sau đây là các hoạt động khác có lợi cho xương: 1. Ăn nhiều rau xanh: Vitamin K có nhiều trong rau xanh đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành xương, khiến xương đậm đặc hơn. Những loại rau giàu vitamin K bao gồm súp lơ xanh, bắp cải, cải Brussel, cải xoắn... 2. Dùng nhiều...

    pdf5p tuyetson23 11-08-2010 76 5   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Lời khuyên giúp xương rắn chắc
p_strCode=loikhuyengiupxuongranchac

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2