Lưu ý cho bà bầu sắp sinh

Để chào đón những thiên thần bé bỏng trong ngôi nhà của mình đồng nghĩa với việc các ông bố bà mẹ trẻ có rất nhiều việc phải làm. Dưới đây là 8 chuẩn bị cần thiết trước khi bạn sinh bé: 1. Kiến thức là sức mạnh Một trong những điều cần thiết phải làm trước khi sinh con là tự trau dồi kiến thức làm cha mẹ. Có rất nhiều sách về mang thai, sinh con, nuôi dạy con, dinh dưỡng cho trẻ…và hàng ngàn các chủ đề xoay quanh các thiên thần bé nhỏ. Nếu bạn không...

3p bibocumi31 06-03-2013 141 19   Download

Những bài tập này bạn nên bắt đầu tập từ tháng thứ 6 của thai kỳ cho đến khi sinh. Mục đích của bài tập là làm giãn tất cả các cơ cùng một lúc giúp thai phụ biết cách thư giãn cả về thể chất và tinh thần, thuận lợi cho quá trình mang thai và sinh đẻ. Chuẩn bị Thư giãn có nghĩa là bạn cần thư giãn hoàn toàn cả về thể xác và tinh thần, đó không phải là bài tập dễ dàng. Để thành công bạn cần tập nó trong điều kiện yên tĩnh. Khi bạn...

5p cuctrang_1 10-12-2012 122 8   Download

Bà mẹ tương lai lưu ý gì trong dịp Tết Những lưu ý sau đây sẽ giúp các chị em sắp làm mẹ bảo vệ được sức khỏe của mình nhưng vẫn không quên chơi Tết Nếu không chú ý, baby sắp chào đời sẽ có thể “lật thuyền”.Vì vậy, khi “hưởng thụ” tết các bà bầu nên áp dụng “ 3 nguyên tắc, 6 lưu ý” sau: “3 nguyên tắc” tức là “ăn tốt, ngủ tốt, tâm trạng tốt”. Từ 3 nguyên tắc này sinh ra 6 lưu ý sau: 1. Trong thời gian tết, thói quen ăn uống của...

2p chongdangghet 26-10-2010 88 4   Download