Massage làm đẹp

Giáo trình Chăm sóc da (Nghề: Chăm sóc sắc đẹp - Trung cấp) được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp sinh viên trình bày được kiến thức chăm sóc da cơ bản - lý thuyết phân loại da; mô tả được quá trình chăm sóc da; nhận dạng được những loại mặt nạ chăm sóc da; phân tích được loại da, tình trạng da; đảm bảo an toàn và vệ sinh trong quá trình làm đẹp cho khách hàng. Mời các bạn cùng tham khảo!

112p gaupanda017 11-03-2024 37 15   Download

Tài liệu Massage gia đình bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp giới thiệu những kiến thức cơ bản về kỹ thuật xoa bóp, tác dụng của xoa bóp đối với việc bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp, cách làm cho cơ thể khỏe mạnh, tăng trí tuệ. Phần 1 Tài liệu trình bày các nội dung: Kiến thức cơ bản, bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp. Mời các bạn cùng tham khảo.

71p nhansinhaomong_02 07-10-2015 162 40   Download

Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu Massage gia đình bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp, phần 2 giới thiệu tới người đọc các nội dung: Làm cho cơ thể khỏe mạnh, tăng trí tuệ; bảo vệ sức khỏe tình dục; bảo vệ sức khỏe bà mẹ, trẻ em; bảo vệ sức khỏe tuổi già. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

59p nhansinhaomong_02 07-10-2015 140 34   Download

Bụng phẳng eo thon là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Bởi vòng 2 là điểm nhấn quan trọng giúp cho chị em thêm phần quyến rũ và nóng bỏng. Một vài mánh nhỏ dưới đây, sẽ phần nào giải quyết được niềm mong mỏi có vòng eo "con kiến" của chị em.

7p candy01 13-03-2014 73 7   Download

Bạn đang lo lắng về mụn cám thì dưới đây là những bí quyết trị mụn cám đơn giản mang lại cho bạn làn da mịn màng tươi trẻ. Tỏi: Hãy chuẩn bị một vài tép tỏi đã bóc vỏ sạch rồi ngâm vào nước sau đó đem xay nát và cho vào vài giọt giấm trắng. Dùng hỗn hợp vừa làm đắp lên vùng da có mụn, làm vài lần 1 ngày sẽ có hiệu quả nhanh chóng. Cam: Bạn chỉ cần ép cam lấy nước sau đó dùng khăn hoặc bông thấm nước đó massage mặt nhẹ nhàng, tinh...

7p matem90 26-09-2013 287 28   Download

.Kinh phí và mặt bằng nhà 4,1 x 12 m Tôi có một mảnh đất hướng đông, mặt tiền 4,1 m chiều sâu 12 m, dự định xây một ngôi nhà 3 tầng và một tầng lửng, một tầng tum. (Quang Trung) Yêu cầu: Căn nhà có 4 phòng ngủ ở tầng 2 và tầng 3, loilet rộng đặt bồn tắm massage. Tầng 1 bố trí bếp ăn và để xe, nếu có thể thiết kế một phòng nhỏ cho người giúp việc. Tầng lửng để tiếp khách và tầng tum để phòng thờ và phòng giặt. ...

4p henchidaubung 31-08-2013 71 6   Download

Để những ngày tháng mùa hè tràn ngập nắng gió không thể làm mái tóc của bạn bị xuống cấp, chị em hãy tích cực chăm sóc tóc bằng những mặt nạ dưỡng tóc tự chế sau. Dừa Đây là loại mặt nạ chăm sóc tóc rất thơm mát và ngọt ngào. Bạn xoa một chút kem chiết xuất từ dừa và làm ấm nó lên trong bàn tay của bạn. Khi kem dừa mềm hơn, bạn hãy áp dụng xoa chúng và massage vào tóc của bạn.

4p bichhangbank 29-07-2013 84 10   Download

Khi đời sống vật chất đủ đầy, nhiều nhà đã biến không gian sống của mình như một khách sạn 5 sao. Phòng tắm của họ có đầy đủ tiện ích như một spa với các liệu pháp massage, sauna... Nếu bạn có không gian sống rộng rãi thì thật không gì bằng. Một nhà tắm - bạn có thể biến nó thành không gian thư giãn không kém gì các khách sạn hay spa 5 sao. Tuy nhiên, bạn cũng có thể lắp đặt các hệ thống nếu không gian nhỏ hơn, nhưng như thế, mọi thứ của phòng...

14p shushimm 12-07-2013 44 2   Download

Kiên trì với bí quyết đơn giản này bạn sẽ có một mái tóc bóng đẹp và khỏe mạnh. Phương pháp trị liệu bằng cách xoa bóp này hoạt động trên nguyên tắc giải thoát và cải thiện dòng năng lượng trong cơ thể với hai tác dụng cơ bản: Kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da đầu. Massage theo đường vòng tròn giúp việc lưu thông máu ở da đầu được cải thiện, hệ thống các mạnh giãn nở đều, da đầu tuần hoàn tốt. Và khi da đầu chắc khoẻ, tóc sẽ tốt là một điều...

3p vanvonp 19-06-2013 56 7   Download

Bạn có từng nghĩ sẽ dùng " một tách cà phê " để làm dung dịch chăm sóc tóc chưa ? Hãy tham khảo những bí quyết dưỡng tóc trực tiếp bằng "thực phẩm" với từng loại tóc khác nhau dưới đây. Chắc chắn nó sẽ làm bạn thích thú và bất ngờ. 1. Tóc dầu Pha một tách cà phê dầu bạc hà hoặc trà bạc hà bằng nước nóng, rồi để nguội. Đầu tiên gội sạch đầu bằng dầu gội. Trong lúc tóc vẫn còn ẩm, đổ đều dung dịch vừa pha lên khắp đầu. Sau đó massage nhẹ da...

8p chupchupnp 19-06-2013 73 4   Download

Gội đầu và massage da đầu với nước vo gạo hay bia; nhỏ vài giọt dấm lên tóc sau khi gội… cũng là mẹo nhỏ giúp bạn gái tự tin bảo vệ tóc, tránh rụng quá nhiều khi thời tiết chuyển mùa. Cung cấp đủ nước Thành phần mỗi sợi tóc chứa khoảng 15% nước, vì vậy nếu không cung cấp đủ nước, tóc sẽ nhanh bị khô càng dễ rụng. Hơn nữa vào mùa thu, thời tiết cũng khô hơn, nếu không bổ sung nước kịp thời, khiến chức năng hoạt động tuyến bã nhờn giảm, gây khô tóc, tóc...

5p chupchupnp 19-06-2013 69 6   Download

Gội đầu hay massage da đầu với tinh dầu oải hương, bạc hà, trà xanh... pha loãng vừa làm sạch da mà còn kích thích tóc mọc ra bóng khỏe hơn. 1. Tinh dầu trà xanh Tinh chất trà xanh giúp có tác dụng giữ ẩm, ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu và cải thiện tình trạng tóc rụng. Bên cạnh đó, nó còn giúp kiểm soát dầu cho da đầu để tóc không bị bết, dính.

5p chupchupnp 19-06-2013 69 6   Download

Muối không chỉ có tác dụng cho sức khỏe và làm các món ăn thêm hấp dẫn mà nó còn có tác dụng to lớn trong việc làm đẹp. Nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm mà giá thành lại cực “bèo”, vậy tại sao bạn không tận dụng nguồn nguyên liệu quý này nhỉ? Tẩy da chết Sau khi bạn tắm xong, khi làn da của bạn vẫn còn ẩm ướt, rắc muối lên tay và chà xát nhẹ nhàng trên da của bạn. Massage muối sẽ loại bỏ da khô và làm cho làn da của bạn mượt mà hơn...

5p vuvonp 04-06-2013 84 7   Download

Massage mặt đúng cách với các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da khỏe đẹp, làm lưu thông khí huyết và giảm nếp nhăn. Sau đây là các thao tác message mặt mà bạn có thể tự thực hiện ở nhà - Trước tiên, bạn cần rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt. - Bắt đầu quá trình massage từ trán, dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần. ...

3p vuvonp 04-06-2013 98 6   Download

Vùng da xung quanh mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất trong toàn thể khuôn mặt. Thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng da này sẽ giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Vùng da mắt có tương đối ít các tuyến mỡ và tuyến mồ hôi. Do vậy, sự cung cấp chất nhờn cho vùng mắt cũng ít hơn. Da ở vùng mắt thường dễ khô và quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn nhỏ. Hơn nữa, da ở vùng quanh mắt lại rất mỏng, cơ lại rất ít. Nếu không khéo léo chăm...

4p vuvonp 04-06-2013 117 5   Download

Tẩy da chết, đắp mặt nạ, massage, chăm sóc móng... nếu bạn thực hiện tất cả những liệu trình này tại các beauty salon, cuối tháng bạn sẽ phải đau đầu vì... cháy túi. Vậy thì các Eva thông minh, hãy cùng Xinh Xinh tự làm spa tại nhà!

9p apple_1 01-06-2013 66 8   Download

Không chỉ giảm hẳn vết thâm mà còn giảm hẳn mụn đầu đen nữa đó!

4p apple_1 01-06-2013 56 3   Download

Để duy trì đường cong chuẩn mực, 'công chúa pop' tập khiêu vũ, ngâm mình trong suối nước nóng và massage. Sau một thời gian im ắng, Britney Spears đang quay lại tập trung vào sự nghiệp âm nhạc.

4p apple_1 01-06-2013 65 6   Download

Massage da theo chuyển động tròn, hướng lên trên sẽ loại bỏ dầu thừa, vi khuẩn và giúp da săn chắc, không bị chảy xệ. 1. Massage theo hướng lên trên Khi rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng da, bạn hãy massage da mặt mình theo chuyển động tròn, hướng từ dưới lên trên. Điều này giúp cho các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da nhanh chóng thâm nhập vào bề mặt da, dễ dàng lấy đi dầu thừa, bụi bẩn và các vi khuẩn trên da. Hơn nữa, cách này còn giúp cho làn da bạn săn...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 83 7   Download

Lợi ích dễ nhận thấy của các bài massage ngực đúng cách là kích thích máu lưu thông, làm ngực căng tròn và mang lại cảm giác dễ chịu. Trong quá trình massage còn kích thích cơ thể sản sinh loại hormone prolactin - có khả năng làm lớn "núi đôi".

8p maymay_5 04-05-2013 92 7   Download