Mẹo chông lão hóa

Trong cuộc sống, bạn khó tránh khỏi việc mắc phải những bệnh thường gặp như trầy xước chân tay, viêm họng, ngứa, dị ứng… Bạn đã biết những mẹo chữa các bệnh này đơn giản mà hiệu quả hay chưa? Vừng: Giảm táo bón Vừng chứa dầu mè có tác dụng nhuận tràng, phòng ngừa táo bón hiệu quả. Nghiền một muỗng canh hạt vừng thành bột, sau đó rắc vào những thực phẩm như bột yến mạch, sữa chua hay salad để ăn kèm. Ngoài ra, vừng có chứa nhiều chất chống lão hóa, bổ não, tăng cường trí lực,...

5p nonla21 27-09-2013 83 8   Download

Theo năm tháng làn da của chúng ta chịu nhiều tác động của môi trường và quá trình lão hóa làm cho nhan sắc xuống cấp một cách nhanh chóng chính vì thế chúng ta cần nhiều thời gian để chăm sóc da. một số người chọn giải pháp đến các trung tâm làm đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện cho phương pháp làm đẹp tốn kém này vậy nên tại sao chúng ta không tận dụng triệt để những cách làm đẹp ngay tại nhà?...

5p lathucuoicung123 27-09-2013 71 4   Download

Lối sống hiện đại với nhiều thói quen xấu và tác động độc hại từ môi trường khiến làn da của chị em phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa dù chưa bước qua tuổi 30. Ánh nắng mặt trời Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào buổi trưa và xế chiều là nguyên nhân chủ yếu hình thành các vết sạm nám và rãnh nhăn trên da. Những tia nắng này đều chứa các tia UV gây hại nặng nề cho da, làm tổn thương sâu sắc các mô tế bào bề mặt. Cụ thể là các tia...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 52 3   Download

Theo các nghiên cứu, trò chuyện là vũ khí hiệu quả giúp chống lại lão hóa và suy giảm trí nhớ. Theo các nhà khoa học Đức, mỗi cuộc trò chuyện là một bài tập luyện cho não bộ cực kỳ hiệu quả. Nó kích thích vùng não hoạt động, đặc biệt là vùng não kiểm soát ngôn ngữ và trí nhớ, đồng thời chống lại sự trì trệ của não bộ, đẩy lùi quá trình lão hoá.

4p lilinz 04-07-2013 51 3   Download

Rau di p giúp thông ế khí Rau diếp chứa hàm lượng chất xơ thực vật cao, có lợi cho hệ tiêu hoá, có thể trị bệnh táo bón. Đây cũng là thực phẩm tốt nhất cho những người bị thiếu máu. Rau diếp cá còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm. Cà tím chống lão hóa.Mùa hạ thường gây hao tổn lớn cho cơ thể. Trong cà tím chứa nhiều vitamin E, có chức năng chống xuất huyết, ngăn ngừa lão hoá. Ăn cà tím thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể. Cà tím cũng là...

3p nhuanhtuan 02-07-2013 57 5   Download

Hoa quả là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giảm nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. Ăn nhiều hoa quả sẽ giúp gan lọc các độc tố trong cơ thể, tránh cảm giác nặng bụng mỗi khi ăn vào quá nhiều thực phẩm khó tiêu hay giàu chất béo. Ngoài ra hoa quả còn có tác dụng làm nhuận tràng, chứa nhiều enzim có lợi cho cơ thể. Chúng cũng rất giàu chất chống oxy hoá nên có khả năng thúc đẩy miễn dịch và ngăn cản quá trình lão hoá. ...

8p chupchupnp 19-06-2013 63 4   Download

Đừng nghĩ chỉ có mùa đông mới làm môi bị nứt nẻ nhé! Thời tiết hanh khô của mùa hè dễ khiến môi bị khô và nứt nẻ dẫn đến việc môi bị tróc vảy, chảy máu. Điều này khiến các bạn khó khăn trong việc ăn uống và ảnh hưởng tới vẻ đẹp của mình. Vậy chúng mình cùng tìm hiểu xem nguyên nhân vì đâu môi bị khô nứt và biện pháp phòng ngừa, chữa trị nhé!

4p vuvonp 04-06-2013 69 4   Download

Một trong những điều khiến các chị em quan tâm nhất và đôi khi cũng phiền lòng nhất, đó chính là vấn đề 'lão hóa'. Tuy nhiên, đang có những 'vệ sĩ đắc lực' chống lão hóa cho làn da quanh mình mà bạn chưa biết đấy. Nguồn thực phẩm gần gũi Sữa tươi Từ xưa tới nay, sữa tươi luôn đứng trong top những thực phẩm làm đẹp hữu hiệu. Sữa cải thiện và kích thích hoạt động của các tế bào da, chống lão hóa, tăng sức đề kháng và làm mờ các nếp nhăn. Mỗi ngày hãy uống ít nhất...

8p vuvonp 04-06-2013 70 5   Download

Tẩy tế bào chết không nhất thiết phải đến các spa sang trọng mới có được kết quà như mong muốn, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với những phương pháp rất đơn giản. Một trong những phương pháp đơn giản nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn trong bài viết này, đó chính là phương pháp tẩy tế bào chết với đường, xin mời các bạn theo dõi tiếp phần hướng dẫn bên dưới. Công thức 1...

7p vuvonp 04-06-2013 97 7   Download

Chẳng cần phải cầu viện tới những loại kem dưỡng da đắt đỏ, LaLa chỉ cần có những chiếc lá lô hội trong tủ lạnh là đã có thể chăm sóc da đủ kiểu với chúng rồi. 4. Mặt nạ cho da mụn Bạn có thể làm đẹp cho da mặt tiền và thổi bay những nốt mụn chỉ bằng việc đắp mặt nạ lô hội. Dịch lô hội sẽ xâm nhập vào da, nuôi dưỡng da và không gây kích ứng hoặc dị ứng da.

5p vuvonp 04-06-2013 120 16   Download

Mặc dù phương pháp lột mặt nạ hóa chất, mài da siêu dẫn hay các kỹ thuật khác được áp dụng để điều trị tình trạng này đều có kết quả cao, nhưng chúng không có tác dụng sâu bên trong. Do đó, bạn nên tự mình tìm kiếm những phương pháp tự nhiên có hiệu quả hơn. Cuộc sống cũng như môi trường xung quanh chứa nhiều yếu tố gây hại làn da cộng thêm hàng loạt các chấn thương như: trầy xướt, bỏng, phồng da và vô số vấn đề khác khiến làn da của bạn ngày càng...

5p vuvonp 04-06-2013 67 12   Download

Làn da bạn có thể mịn màng và trắng hồng chỉ với cách chăm sóc đơn giản với sữa tươi. Các loại kem làm trắng da hiện nay thường có bổ sung axit alphahydroxy giúp nuôi dưỡng và làm mới làn da bạn. May mắn là điều này có thể tìm thấy trong sữa tươi. Không chỉ dùng để rửa mặt hàng ngày, sữa còn giúp cung cấp độ ẩm giúp da thêm mịn màng, tươi sáng. Sữa rửa mặt Các loại sữa rửa mặt trên thị trường thường gây khô da, vì thế trở thành vấn đề ám ảnh cho phụ...

4p vuvonp 04-06-2013 88 15   Download

Làn da trắng mịn rạng rỡ là mơ ước của đa số phụ nữ Á Đông, nhưng nếu dùng kem mà không tìm hiểu kỹ thành phần, bạn dễ khiến da hư tổn hơn là làm trắng da. Hydroquinone - thành phần làm trắng da nguy hiểm nhất Rất nhiều loại mỹ phẩm trắng da có chứa Hydroquinone như là một thành phần cốt lõi giúp da trắng sáng vì hiệu quả của chất này rất cao. Nó có thể giúp bạn làm trắng da cục bộ ở từng vùng cơ thể cũng như toàn bộ cơ thể nhanh chóng. Nhiều...

4p vuvonp 04-06-2013 99 8   Download

Không gây hại cho da, cũng không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng rõ ràng nó là “vị khách” không mời mà đến của làn da. Những mẹo vặt sau sẽ giúp bạn loại bỏ những đốm tàn nhang đáng ghét một cách hiệu quả nhất. Tàn nhang là gì? Tàn nhang hay còn gọi là tàn hương, hiểu đơn giản là những chấm nhỏ có màu sẫm hơn xuất hiện trên da, chủ yếu ở vùng má, mũi, cánh tay và vai. Tàn nhang thường có màu nâu sẫm nhưng cũng có những chấm tàn nhanh có màu đỏ...

6p vuvonp 04-06-2013 77 10   Download

Để quay ngược thời gian, giúp làn da lão hóa trở về với tuổi thanh xuân cần một liệu pháp chăm sóc đặc biệt và sự kiên trì, chăm chỉ. Lý do khiến da lão hóa: - Bắt đầu từ tuổi 30, các tế bào mới chậm sản sinh hơn so với khi da còn trẻ. Điều đó có nghĩa là lớp trên cùng của bề mặt da thường bị che đậy bởi tế bào chết, khiến da khô ráp, xỉn màu. - Ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến bề mặt da xuất hiện các đốm sậm màu, các nếp...

4p vuvonp 04-06-2013 65 6   Download

Trắng hồng và mịn hàng cực kỳ luôn đó các bạn ạ! Đừng tưởng là chỉ có thời tiết hanh khô của mùa đông thì chúng mình mới phải quan tâm đến da thôi nha! Vào khí hậu nắng nóng của mùa hè, mồ hôi và bụi càng có cơ hội tấn công da xinh của chúng mình. Nắm vững những bí kíp đơn giản sau để giữ cho da luôn mềm mại và tràn đầy sức sống nhé!

4p vuvonp 04-06-2013 58 6   Download

Những loại mặt nạ giúp da giữ vẻ săn chắc rất nên được ưu tiên như mặt nạ mật ong, lòng trắng trứng, mặt nạ khoai tây, mặt nạ nha đam. Ngoài ra, có một loại mặt nạ rất đơn giản về dễ thực hiện. Đó là mặt nạ từ quả đào. Nguyên nhân khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa là vì theo năm tháng, da mất dần sự đàn hồi, các vùng da sẽ chùng, nhão và nếp nhăn hình thành. Chính vì thế, việc chị em biết cách để bảo vệ, chăm sóc da từ...

5p vuvonp 04-06-2013 71 5   Download

Bên cạnh chế độ chăm sóc da, bạn cần bổ sung nước và các loại rau quả với nguồn vitamin dồi dào giúp lấy lại vẻ tươi sáng cho làn da. Ngoài ra, mỗi tuần hãy dành thời gian để chiều chuộng bản thân với những mặt nạ chăm sóc da dễ kiếm, an toàn và cũng rất hiệu quả cho sắc đẹp của bạn. Cà chua và nước ép chanh Phương pháp này có tác dụng tăng độ mềm mượt của da, thu nhỏ lỗ chân lông. Sử dụng 1 bát nước ép cà chua và 4 -5 giọt nước...

4p vuvonp 04-06-2013 110 5   Download

Có nhiều nguyên nhân khiến da vùng mắt xuất hiện vết chân chim như vấn đề về lão hóa, tác động của môi trường, thức khuya, tinh thần mỏi mệt... Để loại bỏ những vết nhăn này ngoài việc sử dụng mỹ phẩm thì một số loại mặt nạ từ thiên nhiên, dễ thực hiện dưới đây sẽ là biện pháp hữu hiệu và an toàn. Chuối chín: Nghiền quả chuối, cho một muỗng mật ong, nước hoa hồng, trộn đều các hỗn hợp này và cho vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng. Sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da...

3p vuvonp 04-06-2013 90 5   Download

Tham khảo tài liệu 'mát dịu với mặt nạ từ diếp cá', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

5p vuvonp 04-06-2013 83 5   Download