Mẹo thanh lọc cơ thể

Giao tiếp hiệu quả không chỉ giúp hoàn thiện cá nhân, mà còn tốt cho xã hội, cho công ty bạn. Giao tiếp tốt làm cho mối quan hệ của bạn ngày càng bền vững và luôn mở rộng, đồng nghiệp yêu mến, thăng tiến cho công việc, khéo léo và ứng xử thông minh trước những cám dỗ cuộc sống bên ngoài xã hội. Kỹ năng giao tiếp tốt có thể tự rèn luyện dần trong những trải nghiệm cuộc sống. Trên đây là "Bài giảng chuyên đề Kỹ năng giao tiếp" với những gợi ý để giao tiếp hiệu quả giúp bạn hoàn thiện kỹ năng giao tiếp ứng xử của mình trong cuộc sống, công việc và xã hội một cách hiệu quả.

44p leoanh111 24-06-2019 270 55   Download

Những loại sinh tố này vừa giúp thanh lọc cơ thể, giúp da sáng hồng, sạch mụn. Bạn thường hay buồn phiền vì chứng mất ngủ, tình trạng sức khỏe không được tốt, chứng thừa cân hay làn da kém sắc? Vậy thì hãy thử ngó qua 7 loại đồ uống ngon miệng dưới đây, chúng sẽ giúp đánh bật những lo lắng của bạn.

16p lathucuoicung123 27-09-2013 62 3   Download

Panda là tai họa cho người lười biếng và gian lận. Nó đã thanh lọc thẳng tay các trang web sử dụng kỹ thuật seo mũ đen. Để luôn an toàn, hãy tránh xa chúng. Dưới đây là một số cách để bạn có được liên kết hợp pháp. 1. Bình luận trên các diễn đàn Đây là một điều dễ dàng. Bạn có thể tìm các diễn đàn về sở thích, lĩnh vực chuyên môn nghề nghiệp cho phép đăng các liên kết khi bình luận. ...

6p lilinn 31-08-2013 60 6   Download

Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Chính vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Muối Với trẻ em, chức năng thận còn non nớt, vì vậy không nên cho muối vào thức ăn của trẻ trước khi trẻ 1 tuổi. ...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 81 5   Download

Các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ, các mẹ hãy cẩn thận trong việc chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh một số loại thực phẩm sau đây: 1. Muối Vào thời điểm này, thận của trẻ chưa thích ứng được với lượng muối nhiều. ...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 75 4   Download

Bắt đầu một ngày mới với một cốc nước chanh ấm là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc cơ thể. Dưới đây là những lợi ích không ngờ mà nước chanh mang lại cho phái đẹp. Tiêu hóa tốt Nước chanh giúp thanh lọc cơ thể bằng cách đẩy độc tố ra bên ngoài. Thành phần có trong nước chanh giống như nước bọt và axit hydrochloric có trong hệ tiêu hóa.

4p bichhangbank 29-07-2013 125 18   Download

Dưa chuột là loại thực phẩm được chị em vô cùng yêu thích. Thành phần chính trong dưa chuột chiếm tới 96% là nước. Vị thanh và mát, dưa chuột vừa có công dụng giải khát vừa thanh lọc cơ thể, lợi tiểu vừa có tác dụng tốt cho da. Do khả năng không chế đường chuyển hóa thành mỡ, chữa nhiều chất xơ nên chưa chuột còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

5p bichhangbank 29-07-2013 74 12   Download

Không nhất thiết phải có đất thì mới làm được vườn. Những bức tường cũng có thể tận dụng để làm "vườn", vừa tô điểm cho ngôi nhà bạn thêm đẹp, và thanh lọc không khí, làm khỏe "lá phổi" của các thành phố lớn đầy khói bụi.

5p trasua1981 26-07-2013 46 3   Download

Tập tính sinh sản: Mùa vụ đẻ trứng từ tháng 4 - 7, rộ nhất trung tuần tháng 4 - 5. Cá tròn 1 tuổi, thân dài 20cm nặng 130g đã thành thục đẻ trứng. Số lượng trứng tuỳ theo cơ thể to nhỏ mà thay đổi. Cá nặng 0,5 kg số lượng trứng 8.000 - 10.000 cái, cá nặng 0,25 kg, số lượng trứng 4.000 - 6.000 cái. a) Ðẻ tự nhiên: Diện tích ao đẻ từ 190 - 200m2. Ðáy ao chia làm 2 phần : Phần sâu 1m, phần nông 0,3m. Trong ao nên trồng một ít...

22p nhonnhipnp 13-06-2013 90 9   Download

Hành tây là một loại gia vị thông dụng trong chế biến các món ăn. Không những thế, với thành phần giàu vitamin C, canxi, magie, photpho... hành tây còn có thể chế biến thành các sản phẩm làm đẹp cho da và tóc. Nó có tác dụng đặc biệt để giảm sưng, loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa trứng cá. 1. Mặt nạ trị mụn - Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. - Nghiền nhỏ bằng máy xay, có thể thêm vào đó một chút nước lạnh. - Dùng một mảnh vải mỏng hoặc rây để lọc lấy...

3p vuvonp 04-06-2013 74 7   Download

Chăm chỉ bổ sung độ ẩm và đắp mặt nạ giàu vitamin... sẽ giúp chống khô ráp da trong thời tiết hanh khô. Uống nhiều nước Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn. Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giúp làn da được căng, láng, mịn. Hơn thế, trong thời tiết hanh khô, lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường. Hãy uống từ 6-8 cốc nước tinh khiết mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước qua việc ăn hoa...

5p xinhxinhnz 31-05-2013 102 7   Download

Nếu thường xuyên làm “cú đêm” vì phải học bài, làm việc nhiều vào buổi tối, bạn hãy tham khảo các mẹo sau đây để tránh bị mụn khi thức khuya quá nhiều nhé! Luôn có chai nước lọc bên cạnh Dù bạn không khát, cứ 15 phút hãy uống nước một lần. Khi bạn quá tập trung, bạn thường quên rằng cơ thể đang thiếu nước. Với khí hậu oi bức khó chịu như hiện nay, cơ thể bạn luôn cần thật nhiều nước để thanh lọc. Uống nước nhiều sẽ giúp tuần hoàn máu tốt và bạn sẽ không...

3p xinhxinhnz 31-05-2013 71 3   Download

Mức độ: Khó Chuẩn bị: 25 phút Chế biến: 50 phút Ức gà luôn là lựa chọn lành mạnh nhất nhưng lại không được mọi người ưa dùng vì nhạt thịt và cứng. Tuy nhiên, chỉ cần một chút thay đổi nhỏ trong cách tẩm ướp, kết hợp một cách hoàn hảo cùng nước xốt cà chua rượu vang, nó sẽ trở thành món ăn sang trọng mà vẫn rất dễ làm. Nguyên liệu:  700g phi lê gà (có thể mua phần ức, má đùi hoặc cốt lết gà đã lọc xương, bán sẵn trong các siêu thị) ...

2p tungtangnz 29-05-2013 62 10   Download

Chế biến : Cắt gừng tười thành từng lát mỏng. Đun một ít nước sôi, cho trà, quế, gừng, thảo quả và đinh hương vào. Đun sôi lại trong vòng 3 phút để các hương vị tan ra, dùng miếng lọc để lọc bã ra, chắt lấy nước. Cho thêm sữa vào và đun lại trà ở nhiệt độ hơi sôi, cho đường kết tính vào khuấy cho đến khi đường tan hoàn toàn Lấy một ít nước lọc đun sôi,

2p maylangthangxxx 22-05-2013 72 7   Download

Dòng nước xiết thu mình uốn éo qua các trũng, vực méo mó để buông mình vào không khí tạo thành âm thanh xì xầm. Có lần núi đá hỏi thác: - Ngươi chảy qua thân ta đã nhiều niên kỷ, nhưng chưa lần nào ngươi lên tiếng? Thác nhẹ nhàng; - Ta với ngươi đều là con của tạo hóa, tại sao cần phải lên tiếng? Và ta đã chảy qua thân ngươi từ lâu lắm rồi, ta cần nói gì với ngươi? Núi buồn bã: - Ta sừng sững giữa trời mấy ngàn năm vẫn chưa gặp kẻ...

2p miumiunz 21-05-2013 89 3   Download

Lúc ấy chú sực nhớ tới bài báo ngắn nói về hai bộ xương của con chuột và con mèo được tìm thấy trong khi người ta xây dựng một thánh đường lớn. Con chuột rút sâu vào trong hang, con mèo thì không thể với tới nó. Nhưng mèo chui đầu vào hang và mắc kẹt ở trong đó đến nỗi không thể rút đầu ra được. Có lần tôi đã gây nên nỗi kinh hoàng trong một ngôi nhà khi dẫn tới đây một người bạn của tôi tên là Gioócken. Thật ra, tôi không cho mình, và...

3p meomeonz 20-05-2013 58 3   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Rằm tháng 7, khi cái tâm cùng hướng về quá khứ, về cõi thanh tịnh, mẹ thường đãi cả nhà những món chay. Ăn chay không chỉ giúp cơ thể thanh lọc, mà còn khiến tâm hồn bình an hơn. Nguyên liệu:  Bông cải xanh (súp lơ xanh): 300g .Cà chua 1 trái  Ớt xanh ½ trái  Tỏi bô rô 200g  Tương bột xay nhuyễn 20g  Gia vị: tiêu, muối, đường Các bước thực hiện: 1  Bông cải chẻ búp, luộc sơ. Cà chua bỏ hột thái vuông...

2p langtangnz 19-05-2013 68 5   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Ăn chay không chỉ giúp cơ thể thanh lọc, mà còn khiến tâm hồn bình an hơn. Xin giới thiệu với các bạn món măng tây xào đậu hũ, một món chay ngon miệng mà lai rất dễ làm. Nguyên liệu:  Măng tây 5 cây .tỏi bôrô 20g  đậu hũ chiên vàng 1 miếng  tương sốt xay nhuyễn 20g  Gia vị: muối, tiêu, đường, nước tương Các bước thực hiện: 1  Măng tươi rửa sạch, cắt đôi, đậu hũ cắt hình tam giác. 2 Phi thơm tỏi bôrô, cho...

2p langtangnz 19-05-2013 89 8   Download

Mai không muốn làm Bù Nhìn của Dũng, cô bé muốn "lột xác" trở thành Búp Bê cơ... Mai thò đầu ngó vào shop quần áo trên con phố quen thuộc ấy, nó nhìn quanh với vẻ mặt vui tươi hớn hở, miệng toe toét chào chị chủ cửa hàng rõ to. Thế nhưng chưa vui được bao lâu, mặt nó đã méo xệch trong khi chị chủ vẫn đon đả: - Còn nhiều mẫu mà em!

9p divangnhatnhoa1511 17-05-2013 52 4   Download

Những loại thực phẩm giúp thanh lọc máu cơ thể Không chỉ máy móc hiện đại mới có khả năng thanh lọc máu, bảo vệ đường huyết mà ngay cả những thực phẩm thông dụng hàng ngày cũng đem lại những hiệu quả kỳ diệu. Máu đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất bao gồm vận chuyển, cân bằng, điều hòa và bảo vệ cơ thể người.

5p hoangyen999 06-05-2013 111 7   Download