Mẹo trị thoát vị đĩa đệm

Ngồi dưới sàn, chân mở rộng và lưng hơi ngả phía sau, tay đặt phía sau gáy. Bước 2: Từ từ dùng cơ bụng để hạ thấp lưng hoàn toàn xuống dưới sàn. Chú ý, không để đầu đặt xuống sàn. Bước 3: Nâng đầu, cổ và vai lên khỏi sàn bằng cơ bụng và dần dần nâng cả lưng lên. Vị trí cần đạt ở cuối động tác là khi lưng gập phía trước, đầu song song với sàn, bụng gập. Bước 4: Trở lại vị trí van đầu và lặp lại động tác này 10 lần. Hít vào...

7p bachtuocpaul 17-04-2013 80 6   Download

Ngày nay đau lưng là một căn bệnh rất phổ biến, gây phiền toái cho người bệnh. Khi biết rõ nguyên nhân đau lưng, bạn sẽ biết cách phòng tránh và điều trị kịp thời. Bài viết sau sẽ nêu rõ vấn đề này: - Một số tổn thương thực thể gây đau lưng cấp như, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao... cũng gây đau lưng cấp. Áp dụng các biện pháp điều trị như kéo giãn cột sống, nằm nghỉ ngơi, chờm, xoa bóp, dấu hiệu đau...

2p tuanvib 30-08-2012 103 4   Download

Đau lưng cấp tính là một triệu chứng thường gặp ở nhiều lứa tuổi, nhiều đối tượng khác nhau. Cơn đau lưng có thể biến mất trong vài giờ, vài ngày, nhưng nó cũng có thể chuyển thành đau lưng mạn tính rất khó chữa, thậm chí gây thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm...

3p tuanvib 30-08-2012 87 7   Download

Thoái hóa thực chất là sự già đi của cơ thể con người ta. Đây là một quá trình tự nhiên trong chu trình sinh, lão, bệnh, tử của con người. Cột sống bắt đầu thoái hóa từ năm 2 tuổi, khi con người mới biết đi, càng lớn tuổi quá trình thoái hóa diễn ra càng nhiều và càng nhanh. Quá trình thoái hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm trở nên dòn và bị nứt nẻ, mở đường cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài tạo thành một khối gọi là thoát vị đĩa đệm....

2p tuanvib 15-08-2012 77 15   Download

Thoát vị đĩa đệm là một quá trình thoái hoá tự nhiên và ít khi gây ra đau. Phần lớn các chứng dau lưng, đau vai, cổ đều thuộc hội chứng đau cơ do tâm lý. Những ức chế tâm lý lâu ngày làm rối loạn hệ thần kinh tự động gây co mạch. Mạch máu co lại khiến máu không lưu thông đủ đến vùng có liên quan, một số cơ, thần kinh hoặc dây chằng thiếu oxy và cảm giác đau xảy ra. Thoát vị đĩa đệm là một quá trình tự nhiên và ít khi gây ra...

5p nkt_bibo24 17-12-2011 87 5   Download

Thực tế điều trị đã ghi nhận có trường hợp bị biến chứng nặng, tử vong do chậm trễ điều trị thoát vị. Các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức và chuyên gia Hàn Quốc điều trị lấy thoát vị đĩa đệm qua da. Ảnh bệnh viện cung cấp. Do bệnh tồn tại trong khoảng thời gian dài mà không ảnh hưởng gì đến chức năng cơ thể, cũng như không gây khó chịu đáng kể nên có không ít người nhầm tưởng bệnh thoát vị không nguy hiểm. Thực tế điều trị đã ghi nhận có trường hợp bị biến...

5p nkt_bibo22 12-12-2011 54 3   Download

Thoát vị đĩa đệm xảy ra bất kỳ phần nào của cột sống như phần cột sống cổ, cột sống thắt lưng, trong đó chủ yếu thoát vị cột sống thắt lưng với các triệu chứng đau, tê mỏi vùng thắt lưng lan xuống mông, đùi và cẳng chân, cảm giác yếu cơ,... Ðây là căn bệnh rất phổ biến và có thể gây tàn phế nếu không được điều trị. Do đó người bệnh cần đi khám và điều trị sớm khi thấy các triệu chứng của bệnh...

5p nkt_bibo04 26-10-2011 97 5   Download

Điều trị thoát vị đĩa đệm (TVĐĐ) cột sống bằng sóng radio là một phương pháp được ứng dụng ở nhiều chuyên khoa thần kinh, cột sống ở nước ta. Tuy nhiên đây là một kỹ thuật nội khoa với chỉ định rất hạn chế.

4p nkt_bibo04 26-10-2011 86 5   Download

Đau lưng cấp tính là một triệu chứng thường gặp, nếu không được điều trị triệt để có thể chuyển thành mãn tính rất khó chữa, thậm chí gây thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, trượt thân đốt sống... Ta đã biết cột sống gồm nhiều đốt sống hợp thành, giữa các đốt sống là các đĩa đệm. Các đốt sống có các sợi gân nối lại với nhau và dọc 2 bên cột sống có các cột cơ để nâng đỡ và giúp cột sống cử động. Ngoài ra các dây thần kinh từ tủy sống chui...

4p leluantn 17-05-2011 118 11   Download