Mẹo uống sữa tươi hiệu quả

Một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày. Nhưng nếu không biết uống sữa một cách khoa học thì sẽ phản tác dụng.

4p hoami1981 14-08-2013 47 3   Download

Sữa tươi được xem là một loại thần dược làm đẹp rất hữu hiệu. Công thức làm đẹp với sưa tươi vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả lại hết sức bất ngờ. Khi mệt mỏi khó ngủ, bạn hãy dùng một li sữa tươi đun nóng. Sữa tươi cũng có thể giúp cho làn da khô, đen sạm trở nên sáng, mịn màng. Sữa chứa chủ yếu các chất như chất béo no, protein và canxi cũng như vitamin C. Sữa tươi là loại thức uống đặc biệt, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và có mùi thơm ngon....

4p xinhxinhnz 31-05-2013 59 5   Download

Sữa tươi không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn được xem là một loại thần dược làm đẹp rất hữu hiệu. Công thức làm đẹp từ sưa tươi vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả lại hết sức bất ngờ. Khi mệt mỏi khó ngủ, bạn hãy dùng một li sữa tươi đun nóng. Sữa tươi cũng có thể giúp cho làn da khô, đen sạm trở nên sáng, mịn màng. Sữa chứa chủ yếu các chất như chất béo no, protein và canxi cũng như vitamin C. Sữa tươi là loại thức uống đặc biệt, cung cấp nhiều...

5p uyendieu 11-12-2012 71 4   Download

Sữa tươi thường có thời gian sử dụng khá ngắn, đôi khi bạn mua nhiều sữa chưa kịp uống thì đã hết hạn sử dụng. Thay vì vứt bỏ bạn có thể tận dụng chúng để chăm sóc da khá hiệu quả, đặc biệt là những ngày thời tiết hanh heo sữa... hết hạn sẽ giúp da mặt bạn mịn màng lên trông thấy đó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa hết hạn sử dụng (tất nhiên là thời hạn không quá dài và sữa vẫn được bảo quản trong tủ mát) có thể chế thành mỹ phẩm...

3p anemone_1 26-11-2012 66 4   Download

Sữa có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp của phụ nữ. Uống sữa thường xuyên sẽ có làn da đẹp, vóc dáng cân đối. Nó còn là mỹ phẩm cho làn da mịn, căng, sáng trắng. Protein trong sữa giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn. Bạn có thể dùng riêng hoặc kết hợp với một số chất khác để làm tăng hiệu quả làm đẹp. Tắm sữa: Ngâm mình trong bồn tắm đầy sữa tươi khoảng 2-3 lần...

5p muffin0908 13-11-2012 62 4   Download

Công thức 1: Mặt nạ sữa bò: Vitamin E chiết xuất từ thiên nhiên + sữa bò tươi. - Lấy 1 tấm mặt nạ co ngâm trong sữa tươi, nhỏ hai giọt giọt Vitamin E vào, sau 2~5 phút thì lấy ra, mở mặt nạ ra, đắp lên mặt. - Chờ cho đến khi mặt nạ khô một nửa thì dùng nước ấm rửa sạch là được. Thường xuyên sử dụng có tác dụng làm trắng, trị nám, kết hợp mỗi ngày uống Vitamin E dạng viên mềm, hiệu quả càng tốt hơn. Công thức 2: Mặt nạ ngọc trai: Vitamin E chiết xuất từ...

5p huongdanhoctot_3 20-10-2011 83 6   Download

Sữa có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp của phụ nữ. Uống sữa thường xuyên sẽ có làn da đẹp, vóc dáng cân đối. Protein trong sữa giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn. Bạn có thể dùng riêng hoặc kết hợp với một số chất khác để làm tăng hiệu quả làm đẹp.

4p tuoanh03 07-06-2011 61 6   Download