Nâng cao sức bền cho học sinh nữ

Trong thi đấu cầu lông, huấn luyện nâng cao sức bền tốc độ cho vận động viên có ảnh hưởng đặc biệt tới thành tích thi đấu. Do vậy việc lựa chọn và ứng dụng có hiệu quả các bài tập phát triển sức bền tốc độ cho cho nữ học sinh đội tuyển cầu lông Trường THPT Đội Cấn, Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc sẽ góp phần nâng cao thành tích thi đấu.

8p caygaocaolon12 12-07-2021 51 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là cơ sở nghiên cứu đặc điểm tâm sinh lý học sinh nữ THPT và những đặc điểm của phương pháp sử dụng trò chơi vận động GDTC trong trường học. Đề tài sẽ tiến hành lựa chọn những trò chơi vận động hiệu quả cao trong giáo dục sức bền cho học sinh nữ góp phần nâng cao hiệu quả GDTC cho học sinh nữ trong nhà trường phổ thông. Lựa chọn được những trò chơi nhằm hình thành động cơ tập luyện TDTT, giữ gìn sức khỏe, góp phần hình thành và ý thức xây dựng nếp sống văn minh, lành mạnh phù hợp với tiêu chuẩn con người phát triển toàn diện.

55p chubongungoc 23-09-2021 45 4   Download

Mục đích của sáng kiến kinh nghiệm là trên cơ sở nghiên cứu đặc điểm tâm sinh lý học sinh nữ THPT và những đặc điểm của phương pháp sử dụng trò chơi vận động GDTC trong trường học. Đề tài sẽ tiến hành lựa chọn những trò chơi vận động hiệu quả cao trong giáo dục sức bền cho học sinh nữ góp phần nâng cao hiệu quả GDTC cho học sinh nữ trong nhà trường phổ thông. Lựa chọn được những trò chơi nhằm hình thành động cơ tập luyện TDTT, giữ gìn sức khỏe, góp phần hình thành và ý thức xây dựng nếp sống văn minh, lành mạnh phù hợp với tiêu chuẩn con người phát triển toàn diện.

55p caphesuadathemhanh 22-02-2022 53 5   Download

Buồng trứng là một bộ phận trong cơ quan sinh dục của phụ nữ, có chức năng phóng noãn và tiết ra các chất nội tiết (estrogen, progesteron) từ lúc dậy thì cho đến tuổi mãn kinh. Phụ nữ có 2 buồng trứng, ở 2 bên của tử cung. Phụ nữ cần quan tâm đến sức khoẻ của mình. Ảnh: minh họa - Internet Ung thư buồng trứng là khi tế bào buồng trứng phát triển một cách bất thường, tạo ra những khối u ác tính ở một hoặc 2 bên buồng trứng, gọi là ung thư buồng trứng. Bệnh...

4p nkt_bibo20 09-12-2011 71 4   Download

Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể, như có tác dụng bảo vệ thành mạch, được dùng để chữa các trường hợp chảy máu chân răng, chảy máu cam, vết thương chậm lành, hay bị các bầm tím dưới da khi va chạm nhẹ... Bên cạnh đó, vitamin C còn tham gia vào nhiều chức năng hoạt động của cơ thể trong các quá trình sản sinh năng lượng, tạo miễn dịch, trung hòa đào thải các chất độc, giúp hấp thu calci, sắt... Tuy nhiên khi dùng thừa vitamin C (dùng liều cao kéo dài) có thể...

2p goixoaidongque 17-08-2010 153 11   Download