Nâng cao sức nhanh cho học sinh phổ thông

Mục tiêu: Xác định và đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập thể lực nhằm nâng cao sức nhanh, sức mạnh, cho học sinh. Trên cơ sở đó ứng dụng vào thực tiễn giảng dạy nhằm nâng cao thể lực cho học sinh trung học phổ thông.

22p nguyentuananh2502 03-04-2019 74 9   Download

Sáng kiến nghiên cứu nhằm xác định và đánh giá hiệu quả ứng dụng một số bài tập thể lực nhằm nâng cao sức nhanh,sức mạnh, sức bền cho học sinh. Trên cơ sở đó ứng dụng vào thực tiễn nhằm nâng cao thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

6p nguyendang83 20-04-2021 177 3   Download

Bật xa là môn học không đòi hỏi nhiều trang thiết bị, phù hợp với lứa tuổi tiểu học, do đó nó là nội dung cơ bản trong chương trình giáo dục thể chất. Qua giảng dạy và tập luyện nó giúp học sinh phát triển sức nhanh, sức mạnh của chân, nâng cao thể chất cho học sinh, trang bị kỹ năng, kỹ xảo cần thiết cho cuộc sống. Tham khảo sáng kiến kinh nghiệm "Nghiên cứu mối tương quan giữa các chỉ số hình thái thể lực với thành tích bật xa của học sinh nữ lớp 4, trường phổ thông cơ sở Thạnh Đông, huyện Tân Hiệp, tỉnh Kiên Giang" để hiểu hơn về vấn đề này.

15p lunamthuan 01-10-2015 158 28   Download

Con trẻ "hay ăn chóng lớn", đây cũng là nguyện vọng thiết tha của các bậc cha mẹ. Vậy "bí quyết" nào giúp nâng cao tầm vóc cho trẻ? Các giai đoạn phát triển chiều cao của cơ thể Có 3 giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao: - Giai đoạn trong bào thai: trong 9 tháng mang thai, nếu người mẹ được ăn uống tốt tăng từ 10 – 20kg thì con sẽ đạt được chiều cao 50cm lúc chào đời và nặng từ 3kg trở lên. - Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi:...

5p nkt_bibo10 09-11-2011 93 11   Download

Chúng ta biết rằng mục tiêu giáo dục của nhà trường phổ thông là đào tạo nên những con người phát triển toàn diện, có khả năng thích ứng nhanh, nhạy trước mọi yêu cầu của đất nước đã hội nhập trong giai đoạn hiện tại. Vì vậy vấn đề đặt ra là xã hội đang cần có một lực lượng thế hệ trẻ vừa “hồng”, vừa “chuyên”, thực sự năng động, sáng tạo, tự chủ trong cuộc sống, trong công việc, trong ý thức đóng góp sức lực vào sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt...

22p vetquyen 16-12-2009 771 247   Download