Nhảy cao kiểu úp bụng

Học phần Giáo dục thể chất 2 (Điền kinh 2) giúp các bạn hiểu được vị trí, ý nghĩa, tác dụng của Giáo dục thể chất (GDTC) đối với sinh viên. Biết được cấu trúc bài tập, phân tích được kỹ thuật và luật thi đấu các môn điền kinh như: Chạy cự ly trung bình, nhảy cao úp bụng.

7p levanthong1234 22-05-2023 11 3   Download

Đề cương nhảy cao gồm các nội dung chính như: Kỹ thuật nhảy cao, giai đoạn đầu chạy đà lưng qua xà, giai đoạn 4 bước cuối lưng qua xà, giai đoạn giậm nhảy, giai đoạn bay trên không lưng qua xà, đặc điểm kỹ thuật kiểu bước qua, đặc điểm kỹ thuật kiểu cắt kéo,...Mời các bạn cùng tham khảo!

5p nhupham2412 18-07-2017 258 5   Download

Nhảy cao là một môn học chính khoá trong các trường trung học cơ sở, trung học phổ thông, cao đẳng, đại học và có nhiều kiểu: bước qua, nằm nghiêng, úp bụng, cắt kéo, lưng. Trong điều kiện trang thiết bị sân bãi, dụng cụ còn hạn chế nên nhảy cao kiểu bước qua ở các trường trung học cơ sở là chính. Tham khảo đề tài "Nghiên cứu mối tương quan giữa các chỉ số hình thái, thể lực với thành tích nhảy cao kiểu bước qua của học sinh nam lớp 9 Trường THCS thị trấn Tân Hiệp, huyện Tân Hiệp, tỉnh Kiên Giang" để hiểu hơn về vấn đề này.

19p lunamthuan 01-10-2015 95 7   Download