Những hiểu biết về kem chống nắng

Ngoài việc chống nắng và bảo vệ da bằng những loại kem bôi dưỡng bên ngoài, thì việc bổ sung tinh chất hay dinh dưỡng từ các thực phẩm tự nhiên có khả năng đẩy xa bệnh ung thư da cũng rất quan trọng.

4p banhbao_1 29-04-2013 74 3   Download

1. Gia tăng cạnh tranh đa phương: Nội - ngoại, quốc tế - địa phương do năng lực sản xuất và tính chuyên nghiệp hóa cùng CNTT ngày càng cao. 2. Khát nhân lực, đặc biệt là nhân lực Mid Management (MM) và Senior Management (SM): vòng lẩn quẩn của các doanh nghiệp là trả lương cao để giành cho được người mình muốn nhưng đòi hỏi nhiều, và chóng chán làm mất nhân lực kéo theo sự lãng phí lớn về thời gian, tiền bạc và dẫn đến việc hoạt động kém hiệu quả. Cần giải pháp toàn cục hơn...

3p bibocumi23 26-12-2012 95 11   Download

Chống nắng bằng thực phẩm - Bạn đã biết chưa? Mùa hè bạn sử dụng áo chống nắng, hay những dụng cụ cần thiết để bảo vệ làn da của mình tuy nhiên bạn vẫn có thể bị cháy nắng. Dưới đây là một số bí kíp chống nắng bằng thực phẩm cực hiệu quả cho bạn đấy! Kem chống nắng chỉ bảo vệ da bên ngoài trong khi ổi, dâu tây, cà chua, cam, quýt, rau cải xoong... sẽ dưỡng da từ bên trong. Thực phẩm chống lại tia UV Tia UV (Ultraviolet radiation) - tia cực tím là một...

4p vhnt_123 29-11-2012 61 4   Download

Qua thực hiện và quá trình sử dụng gần 2 tháng nay, mình thấy kem chống nắng tự chế của mình thật hiệu quả. Làn da mình không những chẳng bị đen đi mà còn chả có mụn nhọt gì và sáng hơn nữa chứ. Vào hè rồi, để bảo vệ làn da mùa hè khỏi bị đen đúa và cháy nắng, phụ nữ chúng mình thường phải bỏ ra một khoản tiền không nhỏ mua kem chống nắng. Mà mùa đông thời tiết không có nắng thì sử dụng kem chống nắng còn tiết kiệm được. Chứ như bản...

6p hoachuong_1 26-10-2012 94 4   Download

Có những bí mật về việc chống nắng mà có thể bây giờ bạn mới biết và không khỏi bất ngờ… Uống nước trái cây hoặc đồ uống có rượu, bạn sẽ phải bôi lại kem chống nắng thường xuyên hơn. Những lúc khát nước, bạn gọi một ly margarita nhưng bạn có biết đây là một trong những loại đồ uống có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng bởi vì khi uống một lượng đường hoặc chất có cồn nhất định, bạn sẽ gây sưng phù cho da và thải ra nhiều gốc tự do hơn....

4p nkt_bibo14 17-11-2011 60 2   Download

Trong những năm gần đây, giá cao su luôn ở mức cao giúp cho nông dân trồng cao su thu được lợi nhuận lớn. Tuy nhiên, do hiểu biết của nông dân về kĩ thuật trồng, chăm sóc và khai thác còn hạn chế, nhiều nơi, nông dân không bón phân cho cao su, hoặc bón không đúng do không hiểu biết nhu cầu dinh dưỡng của cây dẫn đến bón phân mất cân đối. Cùng với đó là nạn phân bón giả, phân bón kém chất lượng làm cho vườn cây cao su bị suy kiệt nhanh chóng,...

2p tuoanh06 07-09-2011 82 20   Download

Kem chống nắng bảo vệ nhan sắc Một trong những bí quyết chăm sóc sắc đẹp là dùng kem chống nắng. Thế nhưng, liệu bạn đã thực sự hiểu nó trước khi thoa sản phẩm làm đẹp thiết yếu này lên cơ thể mình? 1. Chỉ số SPF Dù bạn có sử dụng chỉ số chống nắng SPF 50 thì cũng không có nhiều khác biệt so với loại thông thường. Để bảo vệ tốt nhất, chỉ cần loại SPF 30 có chứa oxide kẽm, titanium dioxide hay avobenzone Mexoryl. 2. Bạn cần nhiều hơn bạn nghĩ. Một lọ kem chống nắng cho...

5p hzero7 01-05-2011 116 6   Download

Nhiều người cảm thấy không yên tâm khi sử dụng kem chống nắng nhưng da vẫn bị nám, nhanh xuất hiện vết nhăn, nhanh lão hóa... Thật ra có sử dụng kem chống nắng là tốt, nhưng để sử dụng chúng và có được những ích lợi hiệu quả nhất, bảo vệ da tối đa, bạn cần biết dùng chúng đúng cách và tránh những sai lầm cơ bản.

3p condancon 06-04-2011 98 6   Download

Thực phẩm làm bạn tăng cân Hãy đừng để những món ăn 'đội lốt' vẻ an toàn 'đánh lừa', nếu không bạn sẽ rất dễ bị tăng cân. Khoai tây chiên, móng tráng miệng có kem mỡ hoặc bất cứ thứ gì bắt đầu với chiên rán – cũng đều là những ‘kẻ thù’ của cân nặng. Ngoài ra một số loại thực phẩm vốn nổi tiếng là rất tốt cho sức khỏe thì cũng đã góp phần làm tăng trọng lượng một cách nhanh chóng. Vậy nếu muốn giảm cân một cách hiệu quả, trước tiên bạn cần kiểm tra...

13p hzero1 21-03-2011 205 52   Download

Trên thực tế, thời gian bảo vệ da của kem chống nắng thường ngắn hơn nhiều so với con số ghi trên hộp, bởi ít khi bạn bôi đủ số lượng cần thiết. Khả năng bảo vệ của kem chống nắng được đo bằng chỉ số SPF (sun protection factor), nó cho biết khoảng thời gian bạn được an toàn. Chẳng hạn, nếu trung bình da bạn chịu nắng được khoảng 10 phút thì loại kem có chỉ số SPF30 sẽ giúp bạn được bảo vệ trong 10 x 30 = 300 phút, tức 5 giờ. ...

4p meosungsuong 22-01-2011 129 5   Download

Kem chống nắng ngày nay vừa được xem là thuốc, vừa là mỹ phẩm. Thế nhưng, trong thực tế những hiểu biết về kem chống nắng của người sử dụng đôi khi còn mơ hồ, đặc biệt là cách dùng thế nào cho đúng, cho an toàn thì không phải ai cũng rành. “Trẻ quá nhỏ dưới sáu tháng tuổi và những người có tiền sử dị ứng với các thành phần chống nắng khôn Mặt trời, món quà mà thiên nhiên trao tặng cho nhân loại nhằm duy trì sự sống, ngoài những tác động tốt như giúp cơ thể...

6p xmen_dangcap 12-01-2011 90 6   Download

Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng Nhiều người cảm thấy không yên tâm khi sử dụng kem chống nắng nhưng da vẫn bị nám, nhanh xuất hiện vết nhăn, nhanh lão hóa... (Ảnh minh họa) Thật ra có sử dụng kem chống nắng là tốt, nhưng để sử dụng chúng và có được những ích lợi hiệu quả nhất, bảo vệ da tối đa, bạn cần biết dùng chúng đúng cách và tránh những sai lầm cơ bản. Dưới đây là những sai lầm thường gặp: - Bôi kem chống nắng sau khi ra ngoài: Kem chống nắng cần...

2p cunnau 16-09-2010 122 4   Download

Dùng kem chống nắng: Phải đúng cách, đúng liều Kem chống nắng ngày nay vừa được xem là thuốc, vừa là mỹ phẩm. Thế nhưng, trong thực tế những hiểu biết về kem chống nắng của người sử dụng đôi khi còn mơ hồ, đặc biệt là cách dùng thế nào cho đúng, cho an toàn thì không phải ai cũng rành. Mặt trời, món quà mà thiên nhiên trao tặng cho nhân loại nhằm duy trì sự sống, ngoài những tác động tốt như giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, diệt một số mầm bệnh… cũng đồng thời là...

5p muadongamap222 10-05-2010 143 14   Download