Phòng ngừa cắn móng tay

4/ Động tác gập ngửa người * Tác dụng: động tác này tác dụng lên toàn bộ cột sống, ảnh hưởng đến các tuyến nội tiết (tuyến yên, tuyến giáp…), phòng trị các bệnh về nội tạng và cột sống. * Bước 1: ngồi sát ra mép ghế, thẳng lưng, hai tay chống lên thành ghế. * Bước 2: ngửa người ra sau, ngẩng cổ, ưỡn ngực, hít vào (hình 16). * Bước 3: nâng mông, tiếp tục hít vào, nhíu nhẹ hậu môn. * Bước 4: gập người xuống phía trước, thở ra nhẹ nhàng, mở nhẹ hậu môn...

4p bibocumi30 01-03-2013 55 4   Download

Cắn móng tay là một thói quen không trừ bất kỳ ai, ở bất kỳ lứa tuổi nào. Ở trẻ, thói quen đó có thể xuất hiện ngay từ lúc 3 tuổi. Không ít phụ huynh than phiền rằng rất khó có thể bắt con từ bỏ thói quen xấu đó. Một thói quen thường gặp Khoảng 1/3 số trẻ và rất nhiều người trưởng thành đã và đang cắn móng tay. Cắn móng tay là một tín hiệu cho thấy sự căng thẳng thần kinh và sự can thiệp kịp thời của người lớn là cần thiết để thói quen đó không...

8p bebu_5 10-12-2012 79 2   Download

Chú ý đến 5 khoáng chất rất cần cho cơ thể dưới đây để kịp thời bổ sung tăng cường sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. 1. Chất vôi (CALCIUM) Công dụng: Chất vôi cần thiết cho sự phát triển của xương và răng, móng (tay và chân), kiểm soát cholesterol trong máu, ổn định thần kinh giúp nhịp tim bình thường, phòng ngừa chứng cao huyết áp và chứng xơ cứng động mạch.

5p babi00 27-10-2011 74 7   Download

Phòng ngừa “bệnh văn phòng” Ngồi một chỗ quá lâu, thiếu vận động cộng thêm ảnh hưởng của điều hòa, máy vi tính khiến dân văn phòng thường xuyên bị nhức mỏi mắt, mỏi cổ, đau lưng… Đó là mầm mống của những căn bệnh nan giải sau. Hội chứng ống cổ tay - Bệnh thường gặp của giới văn phòng 1. Vẹo đốt sống cổ Đây là căn bệnh mà dân văn phòng mắc với tỷ lệ cao nhất, quá trình điều trị đòi hỏi phải kiên trì, tốn nhiều thời gian. ...

6p messi2525 10-05-2011 76 7   Download

Chăm sóc da bé mùa hè Thiên thần nhỏ của bạn như chồi non mới nhú. Bé khỏe mạnh hay không phụ thuộc vào bàn tay nâng niu, yêu thương của người mẹ. Hãy cùng chuyên gia da liễu tìm hiểu về cách chăm sóc làn da mỏng manh của bé. Phòng ngừa các bệnh về da cho bé Da bé rất mềm mại, có nhiều mạch máu. Các tuyến bài tiết dưới da (tuyến mồ hôi) chưa hoạt động hoàn thiện, dễ mất cân bằng pH acid tự nhiên cho da. Chức năng bảo vệ tự nhiên của da....

5p davidvilla2525 27-04-2011 121 7   Download

Thể huyết ứ hiệp phong: Ban xuất huyết sắc tía mỏng không căng, nhưng ngứa nhiều hoặc trên nền ban tía sắc lúc rõ lúc mờ, có ban tía ngoài da ngứa gãi gây tổn thương da, có đám và mảng xuất huyết. - Phương trị: trừ phong - hoạt huyết. - Phương thuốc: đương qui, tây thảo căn sinh địa, xích thược, đan sâm, tàm sa... . Liều lượng từng vị thuốc dùng theo biện chứng. hồng ban lang sang (Luput ban đỏ hệ thống) 1. Đại cương: 1.1. Theo quan điểm của YHHĐ. + Lupus ban đỏ hệ thống là bệnh...

5p vienthuocdo 19-11-2010 104 6   Download

Ngoài việc bị chí cắn, hút máu gây ngứa đầu các cháu bé, chí còn có thể gây tình trạng nhiễm trùng do móng tay dơ gãi lên đầu khi bị ngứa. Đồng thời chí cũng có thể làm lây lan một số bệnh sốt như sốt phát ban. Đêm đêm bà mẹ trẻ ôm con vào lòng, trải tờ giấy trắng ra rồi với chiếc lược dày cầm tay, chải lên mái tóc con để từng con chí lần lượt rơi xuống. Đó là tình cảnh thường gặp của các bậc cha mẹ khi cho con đi học...

5p dalatlanhleo 03-11-2010 82 8   Download

Thiên thần nhỏ của bạn như chồi non mới nhú. Bé khỏe mạnh hay không phụ thuộc vào bàn tay nâng niu, yêu thương của ngừoi mẹ. Hãy cùng tìm hiểu về cách chăm sóc làn da mỏng của trẻ trong mùa hè. Phòng ngừa các bệnh về da cho bé Da bé rất mềm mại, có nhiều mạch máu. Các tuyến bài tiết dưới da (tuyến mồ hôi) chưa hoạt động hoàn thiện, dễ mất cân bằng pH acid tự nhiên cho da. Chức năng bảo vệ tự nhiên của da còn yếu, da trẻ rất dễ bị xây xát,...

5p dalatlanhleo 27-10-2010 120 5   Download