Phòng ngừa da bị lão hóa

Dưới đây là 7 loại trái cây và rau củ rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe mà bạn nên chú ý để bổ sung hàng ngày. Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều chức năng trong việc duy trì sức khỏe, ví dụ như ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, giúp chị em trẻ lâu......

5p truongphiphi 21-08-2013 102 5   Download

Da là một cơ quan đặc biệt của con người. Nó bao phủ hầu hết bề mặt của cơ thể. Ở người cao tuổi (NCT), ngoài việc sức đề kháng bị suy giảm thì sợi tạo keo và sợi liên kết của da cũng bị xơ hóa, chức năng tuyến bã và tuyến mồ hôi cũng bị suy giảm đáng kể, do đó, da của NCT trở nên nhăn nheo, giảm tính đàn hồi, khô hơn, càng dễ mắc bệnh. Tuy nhiên, bệnh có thể phòng ngừa được nếu NCT và các thành viên trong gia đình thực sự quan...

3p quanhenguyhiem 19-08-2013 100 5   Download

.ThegioiSanhdieu.vn - Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng : Không có gì gọi là tắm nắng “an toàn”, đặc biệt là khi chúng được thực hiện trong phòng kín, trên những chiếc giường tắm nắng. Sử dụng những chiếc giường này sẽ làm tổn hại làn da, thường dẫn đến hậu quả của sự lão hóa sớm và ung thư da, bao gồm cả những căn bệnh gây chết người đến từ khối u ác tính. Nghiên cứu của Mỹ cho thấy rằng ung thư da bắt nguồn từ việc DNA trong cơ thể bị thương tổn bởi bức xa...

5p chuchunp 12-06-2013 58 4   Download

Đừng nghĩ chỉ có mùa đông mới làm môi bị nứt nẻ nhé! Thời tiết hanh khô của mùa hè dễ khiến môi bị khô và nứt nẻ dẫn đến việc môi bị tróc vảy, chảy máu. Điều này khiến các bạn khó khăn trong việc ăn uống và ảnh hưởng tới vẻ đẹp của mình. Vậy chúng mình cùng tìm hiểu xem nguyên nhân vì đâu môi bị khô nứt và biện pháp phòng ngừa, chữa trị nhé!

4p vuvonp 04-06-2013 69 4   Download

Mặt nạ dưới đây giúp các chị xóa đi dấu hiệu tuổi tác trong một thời gian ngắn. Dường như nếp nhăn là điều khó tránh khỏi của phụ nữ ngoài 30, các chị có thể dùng các loại kem chống nhăn, kem dưỡng da, đến thẩm mỹ viện căng da... nhưng đó cũng chỉ là giải pháp tạm thời. Thực ra nếp nhăn hình thành ngay từ khi chúng ta bước qua tuổi 20 nhưng các dấu hiệu chưa rõ ràng nên chị em chủ quan không phòng ngừa. Sau tuổi 35, soi gương nhiều khi các chị phải...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 53 5   Download

Bạn đã biết về mối tương quan giữa Vitamin và mụn chưa? Thử xem nhé! Vitamin A Là loại Vitamin quan trọng đối với việc duy trì các chất giữ ẩm cho làn da. Như một chất chống lão hóa hữu hiệu, Vitamin A giải phóng các độc tố trong cơ thể ra ngoài. Tác dụng hiệu quả khác của Vitamin A là ngăn ngừa sự kích ứng da, da khô, mẫn đỏ, sưng phù, bong tróc da. Tất nhiên không thể thiếu là Vitamin A ngăn ngừa mụn trực tiếp và bảo vệ làn da khỏi các tác hại...

5p vivunz 30-05-2013 72 4   Download

Ngoài 30, các chị sẽ cảm thấy tuổi xuân trôi nhanh như "bóng câu qua cửa sổ" bởi những dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn: nếp nhăn, đồi mồi, nám, tàn nhang... Thay vì tìm đến các liệu pháp chữa trị cấp tốc tốn kém và tiềm ẩn nhiều nguy cơ như dùng tia laser, tiêm botox, filler... các chị hãy phòng ngừa chúng bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên

4p tranthithanhquy 23-01-2013 44 4   Download

Những ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ…làm cho da bạn bị sạm, khô, teo và dần xuất hiện các nếp nhăn và có dấu hiệu lão hóa. Vậy giải pháp là gì? Cùng biquyetlamdep.net ddi tìm giải pháp ngăn ngừa lão hóa da nhé: Nguyên nhân và dấu hiệu lão hóa da Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của lão hóa da là do ánh nắng mặt trời và chỉ có 10% là do di truyền....

5p tho_321 26-12-2012 94 5   Download

Triệu chứng của viêm da do dị ứng tiếp xúc Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm hoặc dị ứng với nữ trang, việc đeo chúng sẽ gây triệu chứng: da bị ngứa, khô, trở nên khó chịu và ửng đỏ hoặc xuất hiện vẩy. Tệ hơn, da của bạn có thể bị hăm, phồng rộp hoặc đau. Những phản ứng này là biểu hiện của chứng viêm da tiếp xúc dị ứng. Trong những trường hợp nhẹ, da có thể bị ngứa hoặc xỉn màu từ món trang sức. Một số người nói rằng da của họ hơi ngả...

3p bibocumi21 21-12-2012 65 7   Download

Các nhà khoa học đã phát hiện Tỏa dương có công dụng ngừa ung thư, kháng độc bệnh, làm chậm sự lão hóa của cơ thể. 1. Đặc điểm và công dụng: 2. Tỏa dương còn được gọi là “bất lão dược” bổ thận, ích tinh huyết, nhuận táo, dưỡng gân trị ủy nhược (mềm liệt). Gần như là vị thuốc điều trị lâm sàng không thể thay thế được đối với các chứng bệnh đái rắc, bí đại tiện, liệt dương, xuất tinh sớm, nhức lưng nhũn gối, mất ngủ rụng tóc; đặc biệt là với người cao tuổi. Các...

5p bubam_5 05-12-2012 96 1   Download

Những thói quen được liệt kê dưới đây rất đỗi thường gặp với dân văn phòng. Tất cả đều là nguy cơ tiềm ẩn làm bạn tăng cân ngay lúc nào không biết. Không ăn sáng .Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày nghiêm trọng, giảm năng suất lao động và nhanh lão hóa. Một nghiên cứu kéo dài với với 7.000 người Đức tham gia cho thấy tuổi thọ của những người không ăn sáng ít hơn những người ăn sáng là 2,5 năm. Ngoài ra, 1 nghiên cứu khác cho thấy một trong những bí quyết giúp các...

6p anhthao_1 30-11-2012 63 3   Download

Da là một bộ phận cơ thể rất dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố trong đó có sức khỏe và phong cách sống. Dưới đây là 7 thói quen có thể khiến da bạn bị lão hóa sớm. 1. Hút thuốc lá Hút thuốc lá nhiều sẽ khiến cho da bị khô và nhăn vì chúng làm thất thoát một lượng Vitamin C rất lớn trong cơ thể - một chất rất tốt cho làn da. Các chuyên gia cho biết ảnh hưởng của thuốc lá tới làn da cũng tương đương với ảnh hưởng của tia cực tím!...

5p muffin0908 13-11-2012 81 2   Download

Thời gian từ từ trôi đi, những nếp nhăn lặng lẽ “leo” lên khuôn mặt bạn. Tuổi tác “vô tình”, nhưng suy nghĩ lại, bạn đã có thói quen gì để nếp nhăn thừa cơ xâm lấn làn da. Cách tốt nhất để chống lão hóa chính là tạo nên những thói quen tốt để phòng ngừa lão hóa. 9 thói quen xấu sau đây đã khiến bạn nhanh già, hãy tránh xa nó. Thường nhíu mày cau có, tự phiền não Mỗi ngày “đeo” khuôn mặt đau khổ sẽ khiến tế bào da thiếu chất dinh dưỡng, da mặt bị...

5p muffin0908 13-11-2012 77 2   Download

Thuốc lá không chỉ là kẻ thù của sức khỏe, gây nên những căn bệnh nguy hiểm chết người mà còn là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da bị lão hóa. Sẽ đến một lúc nào đó, làn da của bạn không còn giữ được nét tươi trẻ, mịn màng mà thay vào đó là những nết nhăn, vết chân chim... Muốn kéo dài tuổi xuân cho làn da, cách tốt nhất là tránh xa những tác nhân khiến làn da lão hóa. 1. Thuốc lá Thuốc lá không chỉ là kẻ thù của sức khỏe, gây nên những căn...

5p muffin0908 13-11-2012 91 2   Download

Lão hóa da Thông thường da bị lão hóa dần theo năm tháng và biểu hiện rõ ở độ tuổi 50, nhưng nếu thường xuyên để da phơi ngoài thời tiết xấu hoặc ánh nắng, da sẽ bị lão hóa sớm và có thể ở mức độ rất trầm trọng. Từ 3 tuổi, cấu trúc của da đã hoàn thiện và được gọi là “da trưởng thành”. Sự lão hóa da là hậu quả của nhiều yếu tố tác động. Trước hết là do nguyên nhân nội sinh, tự nhiên và lũy tiến theo thời gian, không giống nhau...

5p hoachuong_1 26-10-2012 84 3   Download

Chỉ với 1 vài lưu ý nhỏ, bạn sẽ dễ dàng có được làn da tươi sáng và tránh lão hóa sớm. Bạn không thể trẻ mãi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại tốc độ “dấu vết thời gian” trên gương mặt. 1. Quá gầy Thiếu chất béo khiến da bị chảy xệ, gương mặt hốc hác và dấu hiệu tuổi tác xuất hiện. Để có được làn da tươi sáng, khỏe mạnh, bạn cần chú ý duy trì trọng lượng cơ thể với chế độ ăn uống thích hợp, đảm bảo nuôi dưỡng làn da từ...

5p hoachuong_1 26-10-2012 69 10   Download

Sự thay đổi của môi trường bên ngoài, phong cách sống và chế độ dinh dưỡng cùng với tuổi tác hay gen là những nhân tố góp phần khiến làn da bị lão hóa. Hơn nữa, da bị mất nước, mất dần tính đàn hồi cũng như quá trình sản sinh collagen bị thuyên giảm theo năm tháng cũng được xem là một trong những lí do khiến da ngày càng già đi. Tuy đây là tình trạng không thể tránh khỏi, nhưng ngày nay các chuyên gia đã phát hiện ra nhiều giải pháp có khả năng làm giảm...

3p amaryllis_1 05-10-2012 60 4   Download

Với mái tóc xoăn dài, chị em có thể biến tấu để mang đến những phong cách mới mẻ. Một kiểu tóc đẹp để khởi động ngày mới trong ngày xuân sẽ giúp chị em thấy yêu đời hơn rất nhiều. Kiểu tóc phảng phất hơi hướng cổ điển nhưng vẫn tràn ngập nét nữ tính và lãng mạn. Trước tiên dùng máy uốn lọn để tạo kiểu xoăn. Chia tóc thành 4 phần đều nhau như hình. Buộc đuôi ngựa cho phần sát gáy. Phần tóc trên đỉnh đánh rối sau đó xoắn lại. Dùng ghim kẹp về phía sau....

4p bibi_2 08-03-2012 68 7   Download

Rau xào mất nhiều vitamin C. Trong cơ thể, vitamin C giữ vai trò tương đối đa dạng, chúng kìm hãm sự lão hóa của tế bào, kích thích sự bảo vệ các mô cũng như quá trình liền sẹo nhanh, ngăn ngừa ung thư, tăng cường khả năng chống nhiễm khuẩn và chống lại chứng thiếu máu. Vitamin C được cung cấp chủ yếu qua rau, quả nhưng nếu không biết sử dụng, dễ dẫn đến thiếu gây một số biểu hiện như xuất huyết dưới da, mệt mỏi, căng thẳng, vết thương không lành, hư răng, bội nhiễm... Nhu...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 83 5   Download

Nhuộm tóc là nhu cầu làm đẹp của nhiều người, thế nhưng với một số người, điều khó chịu khi nhuộm tóc là hiện tượng bị dị ứng (ngứa) và chảy nước da đầu. Biết nguyên nhân để phòng tránh những hiện tượng này là điều cần thiết trước khi bạn quyết định nhuộm tóc.

4p chuotconxinhxan 05-01-2012 96 3   Download