Phương pháp sống lâu và khỏe mạnh

Trong cuốn sách này, tác giả Hiromi Shinya sẽ giới thiệu với các bạn về phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu cùng với sự trợ giúp của đông đảo các bệnh nhân của ông. Phần 1 của ebook gồm các chương: chương 1 - nguy hiểm khi tin vào những nhận thức sai lầm; chương 2- phương pháp ăn uống để sống bùng nổ và lâu dài. Mời các bạn tham khảo tài liệu!

110p hoaanhdao789 14-09-2021 29 10   Download

Tiếp nối phần 1, phần 2 của ebook Phương pháp sống lành mạnh với nhân tố Enzyme giới thiệu đến bạn đọc nội dung chương 3: thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnh; chương kết: từ entropy đến shintropy. Mời các bạn tham khảo chi tiết tài liệu!

82p hoaanhdao789 14-09-2021 21 10   Download

Tài liệu Quà tặng mạnh khỏe và sống lâu của Trần Doãn Hoài là Tài liệu xưa nhằm giới thiệu các phương pháp chữa bệnh, những bài thuốc chữa bệnh theo đông y. Tài liệu được chia làm 2 phần. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung phần 2 Tài liệu sau đây.

60p kiemtienthatkho 12-03-2015 208 55   Download

Tài liệu Quà tặng mạnh khỏe và sống lâu của Trần Doãn Hoài là Tài liệu xưa nhằm giới thiệu các phương pháp chữa bệnh, những bài thuốc chữa bệnh theo đông y. Tài liệu được chia làm 2 phần. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung phần 1 Tài liệu sau đây.

63p kiemtienthatkho 12-03-2015 345 67   Download

Hiện nay, xã hội chúng ta ngày càng phát triển và hiện đại. Cuộc sống thƣờng bị áp lực nặng nề từ công việc.Vì vậy nhu cầu giải trí và vui chơi lành mạnh là rất cần thiết đối với mỗi ngƣời. Trong đó chơi hoa, cây cảnh cũng là một thú vui tao nhã, giúp chúng ta hoà quyện vào thiên nhiên, nâng cao chất lƣợng đời sống, giúp ta sống lâu sống khoẻ.

80p canhchuon_1 19-06-2013 102 23   Download

Tư vấn chăm sóc khách hàng qua điện thoại đang phát triển mạnh trong cuộc sống, Nhân viên tư vấn dễ mắc những bệnh gì và cách khắc phục ra sao? 1. Tính chất công việc dễ gây bệnh? - Ngồi lâu, ít vận động à Táo bón, đau mỏi vai gáy, thoái hóa cột sống, viêm đường tiết niệu và sinh dục, nhức mỏi người, bệnh tim mạch, béo phì, tắc tĩnh mạch chi dưới… - Sử dụng máy tính liên tục à Mỏi mắt, mờ mắt, tăng tật khúc xạ… - Đeo tai Phone nhiều à Đau tai, giảm...

4p nkt_bibo35 11-01-2012 76 9   Download

1. Nguyên nhân toàn thân Viêm dây thần kinh tọa do nhiều bệnh khác nhau như giang mai giai đoạn III, lậu, cúm, thấp tim, thương hàn, sốt rét. Nhóm này thường ít gặp. 2. Nhóm nguyên nhân tại chỗ Thoát vị đĩa đệm - Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân thường gặp nhất của đau dây thần kinh tọa do tổn thương rễ. - Ở người trẻ đang độ tuổi lao động, thoát vị đĩa đệm thường gặp cấp tính sau các động tác gắng sức mạnh không đúng tư thế của cột sống (cúi xuống nâng vật nặng...

3p nkt_bibo35 11-01-2012 201 8   Download

Cây nhót •Chi nhót (Elaegnus) Họ nhót Elaegnaceae •Có khỏang 60 loài cây này được tìm thấy ở các vùng ôn đối hoặc ấm áp thuộc Bắc bán cầu. Điển hình đây là dạng cây hay cây bụi, đôi khi cai gai, với hệ thống rễ khỏe mạnh giúp cây sống sót trong các điều kiện môi trường khó khăn. Lá dạng đơn, có cuống, lâu rụng hoặc lá, màu xanh lục tươi hay màu bạc ở phía trên, màu nhạt hơn ở phía dưới, lông của láv nhỏ li ti và có màu bạc hay nâu....

8p zues08 06-07-2011 117 40   Download

Trong những năm gần đây, ô nhiễm kim loại nặng (KLN) do các hoạt động của con người gây ra có xu hướng gia tăng trong môi trường. KLN có khả năng tích tụ và rất khó phân hủy, gây ngộ độc tức thời hay ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe con người và đời sống sinh vật [1]. Việc quan trắc ô nhiễm KLN tại các vùng biển, vùng cửa sông thường sử dụng phương pháp phân tích lý hóa trong nước hay trầm tích (Phillips, 1977) [5]. Bên cạnh đó, các loài sinh vật chỉ thị mà cụ thể là các loài hai mảnh vỏ cũng được nghiên cứu, sử...

7p nhoxden_20101991 13-06-2011 190 32   Download

Bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh hơn? Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy bắt đầu việc chạy bộ mỗi ngày. Một nghiên cứu tại Mỹ đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine cho thấy: những người chọn chạy bộ làm phương pháp rèn luyện thân thể mỗi ngày sẽ giảm 50% nguy cơ tử vong và sống lâu hơn 20 năm so với những người không chạy bộ.

5p hongnhung_7 23-03-2011 79 7   Download

"Khái niệm chăm sóc tâm lý" không phải chỉ bao hàm là quan tâm đến sự phiền muộn của những người đang dần chết đi, mà còn bao hàm cả sự quan tâm đến diến biến tâm lý lúc biết mắc bệnh, trong quá trình chữa bệnh và phục hồi sức khỏe sau điều trị. Ngày nay bệnh nhân ung thư sống lâu hơn và được khỏe mạnh hơn so với trước kia. "khái niệm chăm sóc tâm lý" không phải chỉ bao hàm là quan tâm đến sự phiền muộn của những người đang dần chết đi, mà còn bao hàm...

8p coffe_coffe 21-01-2011 337 66   Download

Ai cũng muốn có một làn da khoẻ mạnh và thật mịn màng. Nhìn những gương mặt trẻ trung với làn da hồng hào, căng đầy sức sống thật là quyến rũ. Vậy có cách gì để giữ cho làn da tươi trẻ thật lâu? Sữa rửa mặt:

6p cinny02 31-12-2010 116 4   Download

Phụ nữ tuổi trung niên là giai đoạn gắn liền với chứng tiền mãn kinh và tình trạng “sức khỏe tuột dốc nhanh dần đều”. Tuy nhiên, không vì thế mà chị em quá lo lắng. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lí kết hợp với những phương pháp tập luyện sẽ mang lại cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, giúp phụ nữ tận hưởng tuổi trung niên lâu dài hơn.

5p hanhphuc51 20-12-2010 110 7   Download

Đông y hỗ trợ điều trị ung thư phế quản Lương y Vũ Quốc Trung Ung thư phế quản là một trong những ung thư khó chữa. Chẩn đoán giai đoạn sớm thường khó và phần lớn bệnh nhân được chẩn đoán muộn, do đó ảnh hưởng rất lớn đến phương pháp và kết quả điều trị. Khoảng 10% số bệnh nhân sống trên 5 năm. Nguyên nhân và triệu chứng thời kỳ đầu - Tuổi từ 35 trở lên, ho lâu dài, đặc biệt là ho từng trận không dứt, trong thời gian ngắn không tìm ra được nguyên nhân....

3p yeuchongnhieu 24-11-2010 125 11   Download

Bài thuốc xông chữa cảm cúm Phương pháp dùng nồi xông để điều trị cảm cúm đã được dân gian sử dụng từ lâu đời. Nó cũng tỏ ra rất hiệu quả, cho nên phương pháp này vẫn được mọi người sử dụng và truyền cho nhau nhất là ở vùng nông thôn miền núi, nơi mà đời sống người dân còn thấp. Cấu tạo của nồi lá xông Với kinh nghiệm dân gian, quả thật là rất phong phú. Nhưng nhìn chung có thể thấy các loại lá để làm nồi xông gồm có các loại lá thơm có tinh...

2p yeuchongnhieu 23-11-2010 165 12   Download

Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ngày nay khoa học y học phát triển rất mạnh mẽ, đã tìm ra nhiều phương pháp cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh theo tuổi tác và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Hy vọng chẳng bao lâu nữa sẽ khám phá ra loại thuốc giúp cho con người chống lại sự hoá già. ...

8p lauthaidongque 02-08-2010 73 4   Download

Cho tới nay, ung thư vẫn là một bệnh nan giải với tỷ lệ tử vong cao, điều trị lâu dài, tốn kém và thông thường chỉ là kéo dài thời gian. Song nếu biết cách sống lành mạnh và biết phòng ngừa, có thể giảm được những nguy cơ đưa đến ung thư. Các bác sĩ thường đưa ra những phương cách khác nhau để ngăn ngừa bị ung thư, nhiều khi mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên những bước sau đây để đề phòng ung thư thì ai cũng thừa nhận. ...

6p bacsiquaidi123 20-07-2010 109 11   Download

Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ngày nay khoa học y học phát triển rất mạnh mẽ, đã tìm ra nhiều phương pháp cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh theo tuổi tác và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Hy vọng chẳng bao lâu nữa sẽ khám phá ra loại thuốc...

6p xukadethuong 15-07-2010 160 17   Download

Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ngày nay khoa học y học phát triển rất mạnh mẽ, đã tìm ra nhiều phương pháp cực kỳ hiệu quả chữa các bệnh theo tuổi tác và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người. Hy vọng chẳng bao lâu nữa sẽ khám phá ra loại thuốc giúp cho con người chống lại sự hoá già. Tuy nhiên, điều...

3p truongthinh 01-10-2009 167 19   Download

Trẻ khỏe mạnh (và cả người lớn) đôi khi có hơi thở hôi, hay còn gọi là chứng thối mồm. Tuy nhiên, nguyên nhân gây hôi mồm ở trẻ có nhiều điểm khác với người lớn. Thủ phạm có thể là… Vệ sinh răng miệng kém Nguồn sống chính của những vi khuNn thường sống trong miệng là các thực phầm còn sót lại ở răng, lợi, lưỡi và bám quanh amiđan. Đây chính là nguyên nhân dẫn tới hơi thở hôi, đặc biệt nếu những thực phNm thừa này được tạo điều kiện “ở lại” lâu dài trong miệng....

2p candysweet 01-10-2009 354 23   Download