Rau tốt cho da mụn

Cách bạn pha chế và sử dụng sinh tố đều có ảnh hưởng đến làn da của chúng ta đấy! Sinh tố từ các loại trái cây có tính ôn nhiệt Thông thường, sinh tố từ trái cây hay rau củ chính là một loại đồ uống bổ dưỡng, giàu vitamin và tốt cho cho sức khỏe, đặc biệt là làn da.

5p hoami1981 14-08-2013 81 3   Download

Mùa hè đến mang theo độ ẩm tăng cao, thời tiết nắng nóng. Đây chính là thời cơ vàng cho những tên mụn đáng ghét hoành hành trên da mặt bạn. Dưới đây là vài lời khuyên để phòng ngừa cũng như tẩy bỏ những vị khách không mời mà đến này! Một chế độ dinh dưỡng hợp lý Không có cách nào tốt hơn bằng việc bạn hãy xếp cho mình thực đơn ăn hàng ngày đầy đủ và bổ dưỡng. Nên tăng cường ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước trong những ngày nóng nực này. Chúng sẽ cung...

4p vivunz 30-05-2013 50 4   Download

Ngoài các loại quả, cá thì một số loại rau cũng được coi là bài thuốc trị mụn cho mặt tiền của bạn đấy. 1. Bắp cải Những chiếc bắp cải lá cuộn xinh xắn thường xuất hiện trong mùa đông rất giàu vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Ngoài ra, trong bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn.

5p vivunz 30-05-2013 106 5   Download

Không chỉ có tác dụng với da mà rau mùi vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn. Làm đẹp da Rau mùi chứa nhiều loại vitamin và muối khoáng là carotene, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin C, can xi, phốt pho, sắt. Hãy giã dập lá rau mùi đắp lên mụn nhọt, mụn trứng cá để giảm sưng, giảm viêm và không để lại sẹo.

3p tranthithanhquy 26-01-2013 72 5   Download

Thực phẩm cũng có tác dụng trị mụn rất tốt. Nếu bổ sung những loại rau quả này vào thực đơn thường xuyên hơn, chắc chắn làn da của bạn sẽ mịn màng và láng sạch lên trông thấy. 1. Rau bắp cải Những chiếc bắp cải lá cuộn xinh xắn thường xuất hiện trong mùa đông rất giàu vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá. Ngoài ra, trong bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn....

5p chuot_890 19-12-2012 68 4   Download

Đây là 1 món ăn thanh mát, giải nhiệt và dễ làm, rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức như thế này, đặc biệt rất tốt cho việc trị mụn, làm đẹp da. Các bạn thử xem sao nhé! Nguyên liệu: 200g nha đam đã gọt vỏ 100g tôm đất 1 củ cà rốt 1 củ dưa leo Rau răm, húng lủi Hành phi, mè rang, ớt băm Giấm gạo và các gia vị thông thường khác Các bước thực hiện: 1 .Chần sơ nha đam để loại bỏ nhớt và mùi hăng. Cho vào nồi nước 1 ít muối. Nước...

2p gptn31 19-12-2012 105 8   Download

Giúp bạn tự tin sở hữu làn da trắng sứ Với những lời khuyên của Xinh Xinh, bạn sẽ luôn tự tin với làn da trắng mềm dù mùa hè đầy nắng sắp đến. Phòng tránh mụn với thực phẩm Một thực đơn khỏe mạnh sẽ giúp bạn có sức khoẻ tốt, đồng thời có một làn da láng mịn mà không lo mụn trứng cá. Nguyên nhân là do mụn không chỉ xuất hiện bởi vệ sinh da không sạch sẽ mà còn bởi thói quen ăn uống khiến cơ thể bạn bị nóng bên trong. Ăn thật nhiều rau quả,...

5p hzero7 11-05-2011 125 9   Download

Bí quyết nâng niu làn môi xinh Môi khô, nứt nẻ, màu sắc tối đi và xuất hiện những vết mụn nhỏ là vấn đề mà bạn cần quan tâm trong thời tiết sang thu. Hãy chăm sóc môi một cách toàn diện để bảo vệ cho làn môi luôn mềm mại và tươi tắn nhé! Chú ý nên chọn son dưỡng có chất chống nắng, hàng thật, tốt nhất dùng loại không màu. Đồng thời cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả giàu vitamin, có thể uống viên thuốc vitamin A, B, C để khắc phục tình...

3p naudethuong 04-01-2011 92 6   Download

Da khát nước Chỉ cần lơ là trong việc chăm sóc, bạn sẽ khiến làn da rơi vào tình trạng mất đi độ ẩm cần thiết dẫn đến nhiều nguy cơ. "Tôi rất chăm chút cho làn da của mình. Hàng ngày, tôi chăm chỉ rửa mặt. Trong bữa ăn, lúc nào tôi cũng bổ sung vitamin tốt cho da bằng cách ăn trái cây và rau xanh. Tuy nhiên không hiểu sao, dạo gần đây, da tôi có biểu hiện khô nẻ, những mảng bong tróc màu trắng xuất hiện làm tôi rất lo". Đó là một trong những thắc mắc...

2p nauyeu 15-09-2010 93 6   Download

5 thực phẩm 'tủ' cho làn da khỏe mạnh Mỹ phẩm chỉ là một phần nhỏ trong việc chăm sóc sắc đẹp, hãy sử dụng các thực phẩm mang nhiều chất bổ dưỡng tốt cho da. Hoa quả, rau có chứa nhiều protein và khoáng chất cần thiết cho vẻ đẹp của làn da. Da được xem là cơ quan lớn nhất trong cơ thể có thể bảo vệ cho chúng ta chống lại vi khuẩn, các độc hại khác ở bên ngoài, thể hiện nhiệt độ cho cơ thể. Chính vì vậy, da như một tấm gương phản chiếu tình...

6p nauyeu 14-09-2010 119 12   Download

5 vitamin dành cho da sạm nám Muốn da giảm đi những sạm nám đáng ghét, bạn có thể ăn trái cây hoặc rau củ. Bạn cũng có thể uống viên đa vitamin mỗi ngày. Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên dùng cả kem dưỡng chứa vitamin trực tiếp lên da bởi cơ thể bạn chỉ chuyển tải một phần lượng vitamin hấp thụ được lên da. Dưới đây là 5 loại vitamin mà bạn nên bổ sung để làn da luôn sáng, khỏe. Vitamin A: Loại chất chống lão hóa tốt nhất. Chất chiết xuất vitamin A có tên...

3p nauyeu 14-09-2010 104 8   Download

9 loại rau củ quả tốt cho làn da bị mụn Nếu nhân nào đang sở hữu một mặt tiền nhiều đèn pin thì hãy mau chóng kết thân với các loại rau củ có nhiều hóa chất hỗ trợ làm sạch khuôn mặt và loại trừ mụn nhé. * Cà rốt: Có chứa một nguồn vitamin A dồi dào. Các chất quang hóa có trong cà rốt còn có tác dụng tăng cường sức khỏe của da và sửa chữa những hậu quả "khó coi" của làn da bị mụn. * Cải bắp: giúp khử độc cho cơ thể, giải trừ...

4p marleyanhme 30-08-2010 215 25   Download