Sữa tốt cho người lớn tuổi

Nên cho trẻ uống nước/sữa khi máy bay cất/hạ cánh. Hành động này sẽ làm cân bằng áp suất không khí, tránh việc trẻ ù tai mà khóc. Chuẩn bị đồ cho bé trước khi đi Xác định ngày bay và mua vé máy bay càng sớm càng tốt, giá sẽ rẻ và nhiều lựa chọn. Tùy hãng hàng không, trẻ em dưới hai tuổi chỉ phải trả 10% vé máy bay hoặc được miễn phí và ngồi chung ghế với người lớn. Với các chặng bay dài trên 5 tiếng nên chọn chuyến bay đêm để tranh thủ giấc...

7p pipinn 13-08-2013 69 2   Download

.Đối với những phụ nữ sắp hoặc mới sinh con, việc cho con bú sữa mẹ luôn là nỗi lo lớn vì nhiều nguyên nhân. Chị Hà Anh, 26 tuổi tâm sự: “Khi mới bắt đầu cho con bú, mình đã khá vất vả để cho bé bú." Chị Hà Anh sau khi sinh còn mệt mỏi nên sợ rằng sữa của mình không tốt. Tuy nhiên, quan niệm “sữa mẹ chất lượng kém” là không tồn tại. Khoa học đã chứng minh, ngay cả những người mẹ suy dinh dưỡng cũng sản xuất đủ sữa giàu dinh dưỡng cho...

7p xinhxinhnz 31-05-2013 67 6   Download

Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em. Những thắc mắc liên quan đến uống sữa làm sao cho khoẻ cũng chỉ nhằm đến trẻ sơ sinh hay đang tuổi ăn, tuổi lớn mà ít khi lưu tâm đến người già. Với những ảnh hưởng bệnh tật ở tuổi cao,y cơ bị các bệnh cao huy

3p donghanhmuathi 02-05-2013 135 6   Download

Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chống lại căn bệnh này Sữa và các sản phẩm từ sữa Trong sữa ít béo và các sản phẩm từ sữa như bơ, sữa chua, bột sữa ít béo chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe trong đó có chất canci và protein giúp xương chắc khỏe....

6p cuctay_1 13-12-2012 97 4   Download

Cây vú sữa có giá trị y học rất cao khi quả, vỏ, thân, hạt, lá... đều chứa nhiều dược tính. Nhiều nước đã có kinh nghiệm dùng lá vú sữa làm thuốc trị tiêu chảy rất tốt. Cách chế biến như sau: Rửa sạch, cắt nhuyễn đủ 1 chén lá vú sữa rồi cho vào nồi cùng 2 ly nước sạch và đun sôi 15 phút. Dùng nước này uống trị tiêu chảy 3 lần/ngày, mỗi lần 1 chén cho người lớn; mỗi lần 1/4 chén cho trẻ em 2-6 tuổi; mỗi lần 1/2 chén cho trẻ 7-12 tuổi. Trong...

3p kinhdo0908 11-10-2012 77 2   Download

Sữa và các sản phẩm từ sữa ngày nay đã gần gũi hơn với người dân, Việt Nam hiện tại đang có rất nhiều doanh nghiệp chế biến và phân phối sữa chia nhau một thị trường tiềm năng với hơn 86 triệu dân. Nhận thấy tiềm năng to lớn của thị trường này nên các nhà sản xuất sữa trong nước đã không ngừng cải tiến kỹ thuật cũng như nâng cao trình độ cho đội ngũ nhân viên để có thể cung cấp cho thị trường những sản phẩm sữa đa dạng về chủng loại, phong phú về hình thức và đáp ứng...

138p balokaki 13-06-2012 857 257   Download

Cho bé yêu ăn thịt khi nào? Khi trẻ ăn dặm, lượng chất sắt hấp thụ từ sữa mẹ trở nên giảm đi. Do đó, cần đảm bảo chất sắt trong chế độ ăn của trẻ. Và một trong những nguồn tốt nhất của sắt chính là thịt (đặc biệt là thịt bò và thịt cừu). Phân loại thịt Thịt được chia làm ba loại dựa theo màu sắc: - Loại thứ nhất: Thịt có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm như thịt lợn, thịt bò và thịt dê....

13p robben2525 07-05-2011 96 7   Download

Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em. Những thắc mắc liên quan đến uống sữa làm sao cho khoẻ cũng chỉ nhằm đến trẻ sơ sinh hay đang tuổi ăn, tuổi lớn mà ít khi lưu tâm đến người già. Với những ảnh hưởng bệnh tật ở tuổi cao, người già cũng rất cần uống sữa để bồi bổ và nếu sử dụng không hợp lý sẽ gặp những hậu quả nguy hiểm cho sức khoẻ. Sữa là sản phẩm rất giàu canxi, giàu đạm quý (đầy đủ các...

5p hoahuongduong1209 21-01-2011 153 17   Download

Thuốc bổ con tằm là dạng biệt dược được bào chế từ con tằm chín (y học cổ truyền gọi là tàm ương), có tác dụng bổ dưỡng như sâm nhung, rất tốt cho thận, dạ dày, ruột và thần kinh, chữa các chứng suy nhược, lao lực, mệt mỏi, khó ngủ, mất ngủ, ăn chậm tiêu, di mộng tinh, người cao tuổi gầy yếu, trẻ em chậm lớn, phụ nữ ít sữa.

3p mucnuongsate 17-09-2010 104 5   Download

Sữa là một thực phẩm hoàn hảo và toàn diện nhất trong thiên nhiên, là nguồn cung cấp chất đạm có giá trị sinh học cao cũng như nguồn canxi tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Chọn sữa an toàn giúp cha mẹ an tâm hơn về sức khỏe của con trẻ. Nhưng phải chọn loại sữa nào phù hợp với con mình lại là nỗi băn khoăn lớn nhất của các bà mẹ có con nhỏ.

6p kemcaphe 25-08-2010 165 15   Download

Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú rất quan trọng, vì có ảnh hưởng rất lớp tới sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Do đó, mẹ cần chú ý đến sức khỏe của mình cùng với một chế độ dinh dưỡng khoa học để có thể có nguồn sữa chất lượng dành cho con, đồng thời để chăm sóc bé tốt nhất. Sau khi sinh là thời điểm người mẹ thiếu nhiều chất nhất bởi mẹ đã mất rất nhiều năng lượng, máu và nước trong quá trình mang thai...

5p nguquaivietnam 02-08-2010 227 53   Download

Canxi là khoáng chất rất cần thiết và cũng là chất dễ thiếu nhất trong số các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khoáng chất này có trong thức ăn hàng ngày, nhưng không phải khi ăn là hấp thụ được hết canxi vào cơ thể, và không phải ai cũng biết cách làm thế nào để canxi được hấp thụ một cách tốt nhất. Nguồn thức ăn chứa nhiều canxi là sữa Nhận biết thiếu canxi: Trong tình trạng bình thường, tổng lượng canxi trong cơ thể người lớn là 1.200g, chiếm 2% trọng lượng cơ thể. Thiếu canxi...

8p tae_in 23-07-2010 168 29   Download