Súp đậu lentil

Lựa chọn một loại bột dinh dưỡng và chế biến cho trẻ theo kiểu “mì ăn liền” có thể tiết kiệm rất nhiều thời gian của các bà mẹ. Và đôi khi, do nhịp sống tất bật, bạn biến điều này thành thói quen. Nhưng thay đổi thói quen đó không khó. Bạn cũng vẫn cho trẻ ăn “bột” nhưng được chế biến từ các loại rau củ đậu tán mịn, nấu dưới dạng súp đặc. Khi đó, giá trị dinh dưỡng của món ăn sẽ cao hơn rất nhiều. Ngoài rau củ nghiền, bạn có thể cho thêm thịt,...

3p congacon88 26-04-2013 96 4   Download

Sẽ thật tuyệt vời nếu vào những ngày trời mưa thế này, bạn trổ tài nấu món súp đậu lentil cho cả nhà, món ăn vừa lạ miệng, mà lại bổ dưỡng, chắc chắn cả nhà bạn không ai cưỡng lại được vị thơm ngon cuả nó. Các bước thực hiện: 1 Làm nóng dầu trong 1 nồi lớn. Cho hành tây, cho nửa thịt bụng và cà rốt vào. Nấu ở nhiệt độ trung bình cho đến khi hành tây mềm. Cho bột thì là, nghệ, tỏi và ớt vào nấu thêm 1-2 phút nữa cho đến khi có...

2p congacon88 26-04-2013 71 3   Download