Tập luyện cầu lông

Bài tập bổ trợ có mục đích khắc phục sai lầm trong thực hiện kỹ thuật đá bóng và nâng cao hiệu quả huấn luyện kỹ thuật cho cầu thủ. Bài tập bổ trợ còn là phương tiện cơ bản nhất trong việc giảng dạy huấn luyện kỹ thuật trong bóng đá. Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho sinh viên trường Cao đẳng Sư phạm Trung ương Nha Trang.

6p tuetuebinhan000 23-01-2025 1 1   Download

Cùng tham khảo “Đề thi giữa học kì 1 môn Công nghệ lớp 8 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Thanh Am, Long Biên” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

22p gaupanda070 14-01-2025 1 1   Download

Cùng tham khảo “Đề thi giữa học kì 1 môn Ngữ văn lớp 8 năm 2024-2025 - Trường THCS Thanh Am, Long Biên” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

2p gaupanda070 14-01-2025 2 1   Download

Cùng tham khảo “Đề thi học kì 1 môn KHTN lớp 9 năm 2024-2025 - Trường THCS Thượng Thanh, Long Biên” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

3p gaupanda070 14-01-2025 4 1   Download

Cùng tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Ngữ văn lớp 6 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Thượng Thanh, Long Biên" được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

5p gaupanda070 14-01-2025 0 0   Download

Cùng tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Toán lớp 8 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Phúc Đồng, Long Biên” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

16p gaupanda070 14-01-2025 3 2   Download

Bằng các phương phương pháp nghiên cứu thường quy trong thể dục thể thao, kết quả nghiên cứu đã ứng dụng nội dung thể thao ngoại khóa là môn Đá cầu và Cầu lông vào chương trình tập cho học sinh lớp 11 trường PTTH Phan Huy Chú - huyện Quốc Oai thành phố Hà Nội.

6p gaupanda068 02-01-2025 2 2   Download

Xu hướng phát triển của cầu lông hiện đại với lối đánh biến hoá, thực dụng, đa dạng hiệu quả, đòi hỏi ở VĐV khả năng phối hợp các kỹ, chiến thuật thành thạo và ứng biến cao nhất. Thông qua các phương pháp nghiên cứu thường quy, nghiên cứu đã đánh giá được thực trạng khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh đội tuyển cầu lông THPT Bắc Đông Quan, Thái Bình, từ đó là cơ sở để lựa chọn những bài tập có khoa học ứng dụng trong huấn luyện cho đối tượng nghiên cứu.

7p gaupanda068 02-01-2025 2 1   Download

Trên cơ sở lý luận và thực tiễn, đề tài lựa chọn được 04 test đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo cần thiết để ứng dụng vào thực tiễn nhằm kiểm tra, đánh giá sức bền chuyên môn của nam sinh viên chuyên sâu Cầu lông khoá 49 Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội. Kết quả cho thấy, sức bền chuyên môn của đối tượng nghiên cứu còn yếu kém, chưa đáp ứng được yêu cầu của tập luyện và thi môn Cầu lông trong giai đoạn hiện nay.

6p gaupanda068 02-01-2025 2 2   Download

Đề bài: Bình giảng đoạn thơ sau trong bài “Đất nước” của Nguyễn Đình Thi: "Sáng .mát trong như sáng năm xưa... Những dòng sông đỏ nặng phù sa".. Bài làm..“Đất nước” là một trong những bài thơ tiêu biểu nhất của Nguyễn Đình Thi, thể hiện tập  .trung cảm hứng về đất nước của tác giả. Đoạn trích này là phần hay nhất, tinh tế nhất,  .độc đáo nhất của bài thơ. Thật vậy, bài thơ được nung nấu và sáng tác trong một khoảng .thời gian dài: bảy năm, từ năm 1948 đến năm 1955. 21 dòng đầu trong đoạn trích này chủ .

4p lanzhan 20-01-2020 144 5   Download

Đề tài "Một số giải pháp nhằm phát triển thể lực và hiệu quả luyện tập môn Cầu lông cho học sinh lớp 10 trường THPT" với mục tiêu chính là nâng cao thể lực chung cho học sinh, nó cũng góp một phần thành tích vào thành tích giáo dục chung của nhà trường phổ thông,...Mời các bạn cùng tham khảo!

37p banhbeothisao 17-08-2017 262 24   Download

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài “Xây dựng một số bài tập nhằm phát triển sức bền tốc độ cho học sinh đội tuyển Cầu lông trường THPT Nguyễn Trường Thúy”, nhằm tạo cho học sinh phương pháp tập luyện tự giác, tích cực, chủ động trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao. Từ đó nâng cao được thành tích học sinh giỏi TDTT của trường THPT Nguyễn Trường Thúy.

38p banhbeothisao 17-08-2017 102 15   Download

SKKN "Một số kinh nghiệm tập luyện môn Cầu lông cho học sinh cấp THCS" với mục tiêu nhằm tìm hiểu thực trạng môn Cầu lông ở các trường THCS trên đại bàn huyện đều chưa có phương pháp tập luyện bài bản nên kết quả thi đấu chưa cao. Giúp các em hoàn thiện về mặt thể chất và chức năng của cở thể nhằm hình thành và củng cố những kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản, quan trọng trong cuộc sống. Hình thành những kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật khi thi đấu.

37p muatrongtim_21 04-04-2018 244 24   Download

Mục đích nghiên cứu: Qua tìm hiểu thực trạng việc sử dụng bài tập huấn luyện sức bền chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu, trên cơ sở đó lựa chọn những bài tập phù hợp nhất để phát triển sức bền chuyên môn cho các em VĐV Cầu lông Trường THCS Buôn Trấp, bước đầu lựa chọn và ứng dụng, đánh giá hiệu quả các bài tập. Kết quả nghiên cứu sẽ góp phần nâng cao hiệu quả công tác đào tạo vận động viên cầu lông trong nhà trường.

20p thuyanlac999 22-11-2019 69 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là bài tập về chức năng giao tiếp bao gồm những mẫu đối thoại ngắn, thường là dạng hỏi và trả lời giữa hai đối tượng. Mục đích của dạng bài tập này là chọn đúng phần khuyết để hoàn thành đoạn hội thoại ngắn. Có rất nhiều mẫu câu xuất hiện trong chương trình giáo dục phổ thông, tuy nhiên tôi xin nêu ra một vài mẫu câu thông dụng nhất và bài tập áp dụng theo từng dạng tạo điều kiện cho học sinh rèn luyện thêm trong tiết học phụ đạo.

24p bobietbay 09-10-2021 56 4   Download

Câu 1. Trong phòng thí nghiệm, người ta thường điều chế clo bằng cách. A. điện phân dung dịch NaCl có màng ngăn. B. cho dung dịch HCl đặc tác dụng với MnO2, đun nóng. C. điện phân nóng chảy NaCl. D. cho F2 đẩy Cl2 ra khỏi dung dịch NaCl. Câu 2. Trong phòng thí nghiệm, người ta điều chế oxi bằng cách. A. nhiệt phân KClO3, KMnO4 có xúc tác MnO2 B. nhiệt phân Cu(NO3)2. C. điện phân nước. D. chưng cất phân đoạn không khí lỏng....

22p chemeduvn 28-04-2012 234 58   Download

Kỹ thuật cầu lông rất phức tạp và đòi hỏi một quá trình tập luyện lâu dài và gian khổ. Với xu hướng phát triển lối đánh cầu tốc độ, kết hợp nhuần nhuyễn giữa tấn công và phòng thủ của Cầu lông thế giới. Vì vậy vận động viên không những tấn công tốt và còn phải phòng thủ vững chắc để giành kết quả cao. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!

22p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 42 6   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là giúp các em hoàn thiện về mặt thể chất và chức năng của cơ thể nhằm hình thành và củng cố những kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản, quan trọng trong cuộc sống. Hình thành những kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật khi học tập rèn luyện cũng như trong thi đấu.

44p tomjerry009 04-01-2022 27 3   Download

Sáng kiến "Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đập cầu cho nam VĐV đội tuyển cầu lông thi đấu hội khỏe phù đồng toàn quốc" được hoàn thành với mục tiêu nhằm đánh giá lại công tác giáo dục thể chất trong nhà trường cũng như các tỉnh thành đánh giá được sự phát triển phong trào rèn luyện thân thể nói chung và môn cầu lông nói riêng.

20p sanhobien0812 27-12-2024 1 1   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm lựa chọn các hình thức nội dung, các bài tập tạo được hứng thú cho học sinh tham gia tập luyện môn Cầu lông từ đó giúp phong trào và chất lượng tập luyện môn Cầu lông của học sinh trường THPT Lạng Giang số 1 ngày càng được nâng cao.

12p sanhobien0812 27-12-2024 2 1   Download