Thoát khỏi tâm trạng xấu

Một cuộc điều tra của đại hoc Inylos- Mỹ cho thấy, tâm trạng mệt mỏi, tức giận khi làm việc chiếm đến 1/3 thời gian. Để giảm bớt tình tạng trên, hãy cùng tham khảo 8 cách dưới đây:.. Xả giận khi muốn

4p orionlachocopie 31-03-2011 80 8   Download

Ác mộng có nhiều dạng khác nhau và không đơn giản như bạn nghĩ. Hãy cố gắng kiểm soát và ngăn chặn nó để tìm lại giấc ngủ bình yên. Giấc mơ là một phần đời sống của mỗi người. Với khỏang 1/3 thời gian mỗi ngày dành cho việc ngủ, một giấc mơ xấu hoặc tốt đều ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của bạn. Đặc biệt, những cơn ác mộng luôn khiến bạn lo lắng và mệt mỏi. Ác mộng có nhiều dạng khác nhau Theo thống kê, 25% trong số những người trưởng thành thường gặp...

6p hoason23 20-08-2010 119 6   Download