Thói quen mệt mỏi cơ thể

Giáo án Tiếng việt 2 Môn: Luyện từ & câu Bài: TỪ CHỈ SỰ VẬT. TỪ NGỮ VỀ NGÀY, THÁNG, NĂM..I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT: -Tìm được một số từ ngữ chỉ người, đồ vật, con vật, cây cối (BT1). -Biết đặt câu hỏi và trả lời về thời gian (BT2). -Bước đầu biết ngắt đoạn văn ngắn thành các câu trọn ý (BT3). -Phát triển tư duy ngôn ngữ. II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: -Bài dạy, tranh minh hoạ -Xem bài trước III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: HOẠT ĐỘNG CỦA GV 1. Kiểm tra bài cũ: 2. Giới thiệu bài. 3. Phát triển bài: *Hoạt động 1: Làm bài tập. *Mục tiêu: Mở rộng vốn từ chỉ người, đồ vật, con vật, cây cối. HOẠT ĐỘNG CỦA HS...

4p phuonglinh85 06-08-2014 309 19   Download

Ngủ nướng, bỏ bữa sáng, uống ít nước, nghiện máy tính…là những thói quen khiến bạn luôn có cảm giác mệt mỏi. Những thói quen khiến bạn mệt mỏi Đồ ăn nhanh Đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn có thể tiện lợi nhưng không tốt cho sức khỏe. Các loại đồ ăn này thường thiếu dưỡng chất và vitamin khiến cơ thể dễ mệt mỏi. Không ăn rau Các vitamin, khoáng chất, và các dưỡng chất có trong rau xanh rất cần cho cơ thể. Không ăn rau là một thói quen xấu khác khiến bạn luôn có...

3p nonla21 27-09-2013 73 4   Download

Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm...

2p quanhenguyhiem 30-08-2013 72 5   Download

Rối loạn tiêu hóa dù ở mức độ mãn tính hay không đều làm cho người bệnh mệt mỏi và thậm chí gầy còm, xanh xao. Để cải thiện tình hình, bạn có thể áp dụng những cách chữa đơn giản hay thay đổi thói quen....

6p secrets_1 23-08-2013 79 2   Download

Ngồi thẳng lưng giúp tăng sự tự tin và tránh mệt mỏi Kết quả từ một nghiên cứu năm 2009 được tiến hành tại Đại học bang Ohio (Mỹ) phát hiện ra rằng, tư thế ngồi đúng sẽ giúp làm tăng sự tự tin cho bạn. Ngồi đúng tư thế giúp bạn tránh được mệt mỏi, lưu thông trong cơ thể tốt nên tăng sự tỉnh táo, minh mẫn. Tư thế đúng: Ngồi trên ghế với hai chân đặt trên sàn nhà, chân không vắt chéo vào nhau, đầu gối cong 90 độ. Giữ cho lưng thẳng và thư giãn...

4p truongphiphi 21-08-2013 58 5   Download

Việc ngủ nướng có thể giúp bạn thoải mái hơn sau nhiều ngày học hành mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu trở thành thói quen, nó có thể gây ra những tác động rất xấu tới sức khỏe của chúng mình.

5p hoami1981 14-08-2013 98 5   Download

Những thói quen hàng ngày như cho trẻ xem TV quá nhiều, hay ăn quá no… nếu người lớn không kịp điều chỉnh thì sẽ khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát...

5p yiyinn 13-08-2013 82 3   Download

.Những thói quen đơn giản hàng ngày như cho trẻ xem TV quá nhiều, ăn nhiều đồ ngọt, hay ăn quá no… nếu người lớn không kịp điều chỉnh thì sẽ khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể còn gây ra các vấn đề như tăng...

5p xinhxinhnz 31-05-2013 71 9   Download

.Cho bé bú đêm có thể làm mẹ mệt mỏi nhưng đây là việc mà không người mẹ nào tránh được. Vài gợi ý dưới đây giúp bạn giảm căng thẳng khi cho bé bú đêm: Những thứ cần chuẩn bị Tùy thuộc vào lứa tuổi của bé, bạn có thể phải tỉnh giấc ít nhất 1 lần mỗi đêm. Có khi một cữ bú của con mất khoảng 30 phút, khiến bạn lỡ giấc ngủ. Tuy nhiên, mất ngủ một lúc trong đêm không phải vấn đề lớn nhất. “Kiệt sức do xáo trộn thói quen ngủ của bạn mới đáng...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 71 3   Download

.TìmNhanh! - Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể do bạn phản ứng nhạy cảm trước sự thay đổi của thời tiết. Hoặc do liên quan đến lượng ánh sáng hoặc thời gian trong ban ngày ở những thời điểm khác nhau trong năm. Những người mắc bệnh này thường có biểu hiện như: Mùa đông thường thay đổi thói quen ăn uống, chán ăn, hay ăn ngấu nghiến đặc biệt thèm muốn đồ ngọt hoặc thức ăn có nhiều tinh bột. Sức khỏe giảm sút, mệt mỏi, khó tập trung, hay cáu gắt, có khuynh hướng ngủ nhiều, né...

3p charmcharmnz 29-05-2013 67 2   Download

.Những thói quen ăn uống có lợi cho sức khỏe sau sẽ góp phần giúp bạn và gia đình giảm stress hữu hiệu. 1. Ăn sáng đều Bữa sáng cung cấp năng lượng cần thiết cho ngày mới vì thế ăn sáng đều đặn duy trì mức đường huyết, giúp cơ thể thoải mái, giảm stress rất tốt. 2. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp cơ thể được nạp đủ năng lượng, tránh bị hạ đường huyết và cảm giác mệt mỏi - những nguyên nhân gây ra stress. 3. Lựa chọn thực phẩm tốt cho...

3p charmcharmnz 29-05-2013 73 2   Download

Gởi đến chàng trai mùa thu trong tim tôi Tên tác giả: Zin tựkỉ :ʹd  Tên truyện:   Tự truyện của tôi về Anh ‐ chàng trai mùa thu đã đi qua đời tôi ♥   ______________________   Anh và tôi ‐ chúng tôi không cùng chung một cách suy nghĩ , không cùng cách  sống nên việc chúng tôi yêu nhau đã làm cho nhiều người bất ngờ . Tôi ương  bướng và trẻ con , trong mắt tôi mọi thứ đơn giản , không cần phải hoàn hảo và  quá tuyệt đối . Anh thì khác , anh thích sự chính chắn , anh dễ bị lôi cuốn bởi  những gì mới mẻ .Cuộc sống của tôi và Anh là những mảnh ghép của đau thương  lẫn cả hạnh phúc .

2p quacquac_123 29-05-2013 182 3   Download

Hình như trong trái tim anh có một tình cảm mới mẻ, nguyên lành và tinh khôi đang nảy mầm. Đôi khi, Tường thấy ngột ngạt kinh khủng. Và chênh vênh... Rất nhiều lúc, Tường tự hỏi không biết mình đang đi tìm điều gì mà cứ quẩn quanh mệt nhoài thế này. Bạn bè nhìn thấy ở anh sự thành đạt, cuộc sống tự-do-có-khuôn-phép mà bố mẹ rất tôn trọng. Hai mươi lăm tuổi, liệu như thế có là đủ đầy? Sau khi chia tay Quyên, anh cũng chẳng còn thói quen ra ngoài tối thứ bảy. Vẫn biết...

5p chepchepnz 20-05-2013 80 4   Download

Đôi khi chúng ta không nhận thức ra được những thói quen hàng ngày lại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi của cơ thể. Hãy điểm danh những thói quen dẫn đến sự mệt mỏi của chúng ta:

4p rose123123 09-05-2013 58 2   Download

Ai cũng thích nhà mình sạch sẽ, đúng vậy, nhưng vấn đề có thể nói là muôn thủa của hầu hết mọi người là suy nghĩ giữ nhà sạch rất là mệt, rất là mất công và căng thẳng. Dọn nhà một trận đã thấy “phờ râu” rồi, nhưng giữ được sự sạch đẹp ngăn nắp đó càng khó hơn nữa.

6p banhbao_1 30-04-2013 26 1   Download

Mẹo giặt ủi đồ cho mẹ bận rộn .Hàng đống đồ hỗn độn, nào quần, nào áo, vớ, khăn… khiến cho công việc nhà hàng ngày của bạn càng bận rộn và mệt mỏi. Một số mẹo nhỏ nhưng hiệu quả sau đây có thể giúp bạn tiết kiệm được một nửa thời gian loay hoay giặt, phơi, ủi… để có thể thảnh thơi và nghỉ ngơi được nhiều hơn. Phân loại đồ giặt Tạo thói quen phân loại đồ giặt theo từng màu cho mỗi thành viên trong gia đình. Bạn có thể để từ 3-5 chiếc rổ đựng đồ...

5p banhbao_1 30-04-2013 75 5   Download

Mùa xuân là thời điểm khởi đầu tuyệt vời cho bạn trong bất cứ lĩnh vực gì: từ việc thay đổi những thói quen hàng ngày, dọn dẹp tủ quần áo cho đến việc chăm sóc bản thân sau 1 năm mệt nghỉ. Đừng bỏ rơi cơ thể bạn sau những khoảng thời gian vất vả như vậy, hãy chăm sóc chúng ngay khi có thể chỉ với vài mẹo nhỏ phù hợp và cực kì dễ áp dụng dưới đây. Dành cho da Da chính là nơi biểu hiện ngấm ngầm những dấu hiệu mệt mỏi hay thiếu dinh...

8p tethys75 26-02-2013 58 4   Download

Các chị em đang cố gắng giảm cân đều lo lắng rằng liệu mình có duy trì được tình trạng đó lâu dài hay không. Bởi rất nhiều chị em sau khi giảm cân thì rơi vào tình trạng mệt mỏi do cơ thể thiếu năng lượng. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, chị em cần duy trì thói quen tập thể dục hiệu quả, ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động.

5p tethys75 24-02-2013 60 6   Download

Các chuyên gia đã gọi tên 5 thói quen có ảnh hưởng tiêu cực tới tình trạng da. Quên rửa mặt trước khi ngủ. Sau một ngày làm việc, không chỉ có cơ thể mệt mỏi mà làn da của bạn cũng trở nên mệt mỏi vì các lớp mỹ phẩm và dầu tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn không rửa mặt, tuyến bã nhờn sẽ bắt đầu công việc “trả thù” của mình, nét khoẻ khoắn tươi tắn của da sẽ biến mất và thậm chí có thể xuất hiện dấu hiệu phát ban....

3p tranthithanhquy 01-02-2013 60 4   Download

Cuộc sống bận rộn với công việc, học tập, vui chơi giải trí làm cho chúng ta sao nhãng bảo vệ sức khỏe và tạo thói quen xấu sử dụng máy tính. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện 10 thói xấu thường gặp và cách khắc phục. Sử dụng laptop, smartphone trên giường có thể tạo thói quen không tốt ảnh hưởng đến giấc ngủ 1. Điều kiện làm việc thiếu an toàn .Ngồi hàng giờ bên máy tính đã khiến bạn mệt mỏi nhưng mắt phải nhìn vào màn hình đặt thấp hơn, hay ghế ngồi không có tựa...

5p coeus75 14-01-2013 112 7   Download