Thói quen xấu gây cận thị

Có những thói quen xấu gây tác hại vô cùng lớn đối với sức khỏe của dân văn phòng. Thế nhưng, không phải ai cũng nhận ra điều đó. 1. Bỏ bữa sáng Rất nhiều người không có thói quen ăn sáng, đặc biệt là giới văn phòng, kể cả nam hay nữ. Đây là một thói quen rất xấu. Bắt nguồn từ việc dậy trễ, chuẩn bị không kịp, phải đưa con đến lớp… nhiều người chỉ kịp đến văn phòng và chúi đầu vào làm việc mà không kịp ăn sáng. Dù là lý do gì đi nữa thì...

6p sunshine_5 14-07-2013 93 5   Download

Có một số thói quen không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một vài thói quen xấu mà các bậc phụ huynh cần giúp trẻ bỏ nhé! 1. Hảo ngọt Dù có hay không có sự khác nhau sau khi bé nhà bạn ăn đồ ngọt thì đây cũng là thói quen hàng đầu cần bỏ. Nhiều loại đồ ăn vặt và nước uống dành cho trẻ em chứa đầy đường. Đường không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây béo phì mà nó còn gây nghiện và rất khó...

4p banhbeo_1 19-05-2013 99 3   Download

Có những thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn không biết rằng đó là những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của mình. Bởi vậy nếu đó là thói quen không tốt thì hãy thay đổi để bắt đầu tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc là điều bạn cần phải làm.

5p rose123123 09-05-2013 95 3   Download

1. Bỏ bữa sáng Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày; làm mất hứng thú làm việc, với phụ nữ thì dẫn tới già trước tuổi. Một nghiên cứu với khoảng 7.000 người tham gia cho thấy: tỉ lệ tử vong của những người bỏ bữa sáng cao hơn những người ăn sáng đều đặn tới 40%. Một nghiên cứu khác trên đối tượng các cụ già (80 - 90 tuổi) cho thấy: một trong những bí quyết trường thọ của họ là: mỗi ngày đều có một bữa sáng “thịnh soạn”. 2. Bữa tối quá phong phú...

4p bibocumi21 19-12-2012 81 7   Download

Nhiều thói quen trong cuộc hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng xấu cho hệ tim mạch của bạn. Uống nhiều rượu đồng nghĩa với việc tăng calo và tăng cân. Thừa cân là một trong những yếu tố gây nguy hại cho hệ tim mạch. Thực tế cho thấy 72% đàn ông và 64% phụ nữ ở Mỹ bị thừa cân và béo phì có liên hệ mật thiết với bệnh tim. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếu uống một lượng nhỏ chất cồn có thể tốt cho tim nhưng quá nhiều thì lại phản tác...

6p bubam_5 05-12-2012 64 2   Download

Cho dù gọi là “nghiện”, rối loạn ăn uống hay đơn giản là một thói quen xấu thì đó vẫn là những dấu hiệu lạm dụng thực phẩm có đường. Bạn có thể mất kiểm soát và tiêu thụ nhiều đường hơn dự định, và nguy hiểm ở chỗ nó có thể thay đổi cảm giác bộ não con người. Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường? Các chuyên gia y tế khuyên rằng, trung bình, phụ nữ hạn chế ở 6 thìa cà phê đường (100 calo), nam giới khoảng 9 thìa (150 calo). Thực tế, phần lớn người Mỹ...

4p muffin0908 02-11-2012 62 1   Download

Tết đến là dịp để trẻ vui chơi, ăn uống thỏa thích. Bố mẹ sẽ chuẩn bị cho các bé những món ăn thật ngon, những cuộc vui chơi Tết. Nhưng hãy cẩn thận, có thể cách ăn uống vui chơi của bé trong dịp Tết sẽ hình thành thói quen xấu, gây hại cho sức khỏe của bé.

4p missyou2 16-02-2012 71 5   Download

Da là phần vô cùng tinh tế của cơ thể và cần sự chăm sóc đặc biệt. Vì vậy,hãy dành cho nó sự quan tâm và chăm sóc thật đặc biệt để có một vẻ ngoài hoàn hảo. Nếu bạn muốn làn da của mình luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống thì hãy cùng chuyên mục Đẹp nhận diện những thói quen xấu trong việc làm đẹp, đây là những thói quen khiến làn da của bạn bị tổn hại nghiêm trọng.

4p huongdanhoctot_2 18-10-2011 92 5   Download

Cận thị học đường gia tăng mà nguyên nhân chủ yếu do điều kiện học tập và dinh dưỡng chưa phù hợp

8p cavienchien444 29-05-2011 79 4   Download

Nghiện thuốc lá là một thói quen xấu và theo nhiều nghiên cứu thì khoảng 90% những người nghiện thuốc bắt đầu hình thành thói quen này từ khi còn ở lứa tuổi thiếu niên. Thuốc lá nguy hiểm đến sức khoẻ và nó là căn nguyên gây ra nhiều bệnh như các bệnh ung thư, bệnh lý tim mạch, bệnh về phổi. Hút thuốc lá còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình thức bên ngoài, làm cho răng đen xỉn, môi thâm, hơi thở hôi… làm giảm đi sự hấp dẫn về hình thức. Vì vậy cha...

6p parislonglay 26-11-2010 110 11   Download

Cận thị học đường gia tăng mà nguyên nhân chủ yếu do điều kiện học tập và dinh dưỡng chưa phù hợp Lần khảo sát gần đây nhất trong năm 2008 do Viện Khoa học giáo dục VN tiến hành tại một số trường phổ thông cho thấy: tỷ lệ học sinh bị tật khúc xạ rất cao, trong đó chủ yếu là cận thị với khoảng 26,14% trong tổng số học sinh phổ thông; học sinh tiểu học (lớp 4, 5) bị tật khúc xạ là 18,67%; ở cấp THCS, tỷ lệ này tăng lên 23,47%; ở cấp...

6p anhsaoleloi 15-07-2010 188 20   Download