Thông tin cho bữa phụ

.Dùng kiểu ly nào với loại nước nào sao cho hợp lý và đúng điệu không phải ai cũng rõ. Những thông tin dưới đây có thể giúp bạn chọn ly phù hợp để bày bàn tiệc. Khai vị, thường người ta dùng rượu vang hoặc champagne, khi đó, loại ly đế dài có bầu tròn phía trên là hợp nhất (3). Lý do vì mùi thơm từ rượu vang sẽ cuộn tròn trong ly tạo nên mùi vị dễ chịu, để khi uống, người ta sẽ thưởng thức mùi trước khi nhấp môi. Bữa tiệc chính sẽ luôn có những...

3p charmcharmnz 29-05-2013 64 7   Download

Đối với trẻ nhỏ, ăn vặt không phải là một thói quen xấu bởi bữa ăn chính không thể cung cấp đủ lượng dinh dưỡng mà cơ thể bé cần. Dưới đây là một số thông tin hữu ích giúp bạn tạo cho bé thói quen ăn uống phù hợp với sức khỏe. Snack là một phần không thể thiếu trong các hoạt động giải trí, vui chơi của trẻ em và theo thống kê tại Mỹ, cứ 4 đứa trẻ có 1 đứa luôn phải có một thứ gì đó nhấm nháp giữa 2 bữa ăn chính....

3p bibocumi39 15-04-2013 63 3   Download

nhiều người khi sử dụng fac thường ít quan tâm đến vấn đề bảo mật và khá phóng khoáng trong việc chia sẻ thông tin, hình ảnh hay truy cập ứng dụng bừa bãi. khi được cấp phép, một số ứng dụng có thể lấy cắp thông tin cá nhân của bạn để phục vụ cho mục đích khác. Điển hình là ứng dụng girls around me giúp bạn “tìm gái” trong phạm vi gần nhất. Ứng dụng đã lấy cắp thông tin địa điểm từ foursquare và hình ảnh từ fac để hiển thị những phụ nữđang ở gần bạn....

3p bibocumi33 15-03-2013 79 10   Download

Để tránh hạ đường huyết, duy trì hoạt động cho não, cơ bắp, khoảng 3-4 tiếng cơ thể cần được bổ sung năng lượng. Người làm việc khuya thường bỏ qua việc dùng bữa tối đúng giờ thì bữa xế rất quan trọng. Buổi sáng làm việc dài, bạn cần có bữa phụ giữa giờ. Nếu có ăn tối trễ nên ăn nhẹ vào buổi chiều. Ăn khuya lại cần thiết cho người thức đêm.

5p tethys75 24-02-2013 63 3   Download

Chú ý thông tin nhãn mác trên sản phẩm sẽ giúp bạn lựa chọn phù hợp và thông minh nhất. Calo Nghiên cứu của trường ĐH Minnesota (Mỹ) chỉ ra rằng 91% người đi chợ thường bỏ qua bước tính lượng calo trước khi mua sản phẩm. Điều này thực sự không tốt. Nếu mỗi bữa ăn dư thừa khoảng 170 calo so với mức calo mà bạn cần thì mỗi tuần cân nặng của bạn sẽ tăng khoảng 4kg đấy! Chất béo Rất nhiều đàn ông đều cho rằng nếu món ăn ít béo sẽ tốt cho cơ thể và...

3p kinhdo0908 11-10-2012 44 3   Download

Theo thông tin đăng tải trên Chinadaily, chuyên gia chỉ ra rằng phụ nữ ăn quá nhiều trứng gà nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch cao hơn những đối tượng khác Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trứng nên được đun trong khoảng thời gian thích hợp từ 5 đến 7 phút. Nếu rán trứng quá kỹ, lượng protein cao trong trứng sẽ biến thành lượng amino axit rất thấp. Amino axit sẽ biến đổi thành các hợp chất hóa học chứa độc trong trường hợp nhiệt độ lên cao....

2p missyou1 13-02-2012 49 4   Download

Gần đây, các thông tin về những món ăn có lợi cho sức khỏe được nhiều người biết đến như một bí quyết kéo dài tuổi thọ. Thế là rau, trái cây, tàu hũ… trở thành "sao" vì được ưu tiên chọn lựa. Song, điều cần nói ở đây là sự lạm dụng thực phẩm tốt cũng hại cho sức khỏe! Tàu hũ tốt, nhưng… Tàu hũ được ca ngợi bởi có nhiều ưu điểm: đạm thực vật tốt cho cơ thể, có chứa nội tiết tố thiên nhiên. Vì thế, đậu nành đã "có mặt" thường trực trong bữa...

5p nkt_bibo17 03-12-2011 82 3   Download

THÔNG BÁO VỀ VIỆC GIA HẠN ĐIỀU ƯỚC QUỐC TẾ Thực hiện quy định tại khoản 2 Điều 84 của Luật Ký kết, gia nhập và thực hiện điều ước quốc tế năm 2005, Bộ Ngoại giao trân trọng thông báo: Chương trình trao đổi Văn hóa, Giáo dục, Nghiên cứu khoa học, Thông tin đại chúng, Thanh niên và Thể thao giữa Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam và Chính phủ Đại Công quốc Lúc-xăm-bua cho các năm 2006 - 2010, ký tại Hà Nội ngày 01 tháng 12 năm 2005, tiếp tục...

2p meocontreocay 30-05-2011 81 2   Download

Nhiều người tin rằng ăn hoa quả chỉ có tốt trở lên và vì thế cứ thoải mái mang thêm vài quả táo trong túi, thường xuyên có chùm nho, vài quả chuối trên bàn và tạo ra những đĩa sa lát hoa quả hoành tráng cho bữa tráng miệng. Ngon, bổ nhưng… Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe của hoa quả - chứa vitamin, chất xơ và chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ bệnh tật. Có thể thấy khuyến nghị 5 khẩu phần rau quả mỗi ngày chỉ là lượng tối thiểu mà chúng ta...

9p hoavantho1209 27-01-2011 84 3   Download

Nhiều bệnh nhân tiểu đường thường băn khoăn vì chế độ ăn quá khắt khe. Trong các bữa tiệc chỉ có dự mà không dám ăn, cuộc sống ẩm thực không còn gì là thú vị nữa... Thế nhưng, theo các bác sĩ, không hẳn phải bi quan đến như vậy... Theo bác sĩ Ngô Văn Quỹ và bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng (Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng thành phố), ăn uống phù hợp giúp giữ được tỷ lệ đường huyết ổn định, không lên xuống bất thường; giữ cho các chất béo trong máu ở mức độ...

5p nguhoiphan 26-08-2010 283 41   Download

Hỏi: Tôi nghe nói bệnh ĐTĐ chủ yếu là do ăn uống. Vậy tôi phải ăn như thế nào để phòng bệnh? Trả lời: Thói quen ăn uống không khoa học, chế độ ăn không điều độ đã dẫn đến tỷ lệ người bị béo phì tăng nhanh. Đây là yếu tố nguy cơ cao mắc bệnh ĐTĐ. Để phòng tránh bệnh tốt cần tuân theo các nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng sau: - Chọn những thực phẩm phổ biến, tiện lợi. - Phân bổ bữa ăn thích hợp. Số lượng thực phẩm cho một bữa ăn phù hợp, cố gắng...

5p nguhoiphan 26-08-2010 117 14   Download

Chỉ với một khoản tiền nhỏ, bạn đã có thể mua cho mình được rất nhiều thực phẩm có lợi cho cơ thể. 10 thực phẩm dưới đây, theo chúng tôi, là những thực phẩm rẻ nhất và có lợi nhất cho cơ thể mà bạn nên mua khi đi chợ. 1. Táo - Dành cho bữa khai vị, làm salát rau xanh, salát tổng hợp hoặc salát hoa quả. - Khẩu phần: 1 quả táo lớn. - Thông tin về khẩu phần thực phẩm: 117 calo, 5 gam chất xenlulô, 17% định mức vitamin C và 7% định...

5p tae_in2 30-07-2010 131 17   Download