Thực đơn cho trẻ

Màu sắc món ăn ngoài tăng sự ngon mắt còn chứa những thành phần dinh dưỡng tương đương. Bên cạnh những món đơn giản, nhanh gọn, thực đơn cho trẻ cũng cần có chút cầu kỳ đúng điệu như tôm bọc mía để trẻ thấy ngon miệng.

5p kemcaphe 30-08-2010 155 32   Download

Hiện ở Mỹ, Canada, thuốc ho, thuốc cảm OTC (thuốc dùng không cần đơn) cho trẻ em dưới 6 tuổi có thể là đơn chất nhưng phần lớn hơn là có ít nhất 2 trong các chất dưới đây: hạ sốt (acetaminohen, ibuprofen), giảm ho (dextromethorphan), kháng histamin (chlopheniramin, phenergan), chống sổ mũi (phenylephrin, pseudomeohedrin, phenylpropanolamin), long đàm (guaifenesin)... Thị trường nước ta thường có các thuốc như siro alimimerazin, atusin, ameflu... cũng chứa 1 hay nhiều thành phần trong các chất nói trên. FDA cho dùng thuốc ho, thuốc cảm OTC cho trẻ em lần đầu tiên năm 1976....

5p sting1209 25-01-2011 119 12   Download

Thực đơn cho bé 2, 3 tuổi ăn dặm do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giúp bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển.

3p nguyenthihong92 30-08-2013 129 6   Download

Thực đơn cho bé 1, 2 tuổi ăn dặm do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giúp bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển \ Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, chủ nhật 6h 8h Bú mẹ Cháo thịt lợn 10h Chuối tiêu: 1 quả 11h 14h Bú mẹ Súp thịt bò khoai tây 16h Nước cam: Cam: 200g Bú mẹ Súp đậu xanh bí đỏ Nước cam: Cam: 200g Nước cam: Cam: 200g Đu đủ: 200g Hồng xiêm: 1 quả Bú mẹ Cháo...

3p nguyenthihong92 30-08-2013 95 8   Download

Trứng trong thực đơn của trẻ Trứng được coi là một trong số những thức ăn cuối cùng được đưa vào thực đơn khi trẻ bước vào thời kỳ ăn dặm. Khi nào các mẹ nên đưa trứng vào thực đơn của trẻ và chế biến như thế nào? Trứng là nguồn cung cấp vitamin nhóm B, A và D cần thiết. Tuy nhiên, tới khi trẻ 3 tuổi, khẩu phần ăn có trứng sẽ không nhiều bởi sữa và các chế phẩm từ sữa được ưu tiên nhất trong giai đoạn này. Không nên cho trẻ ăn trứng trước 7 tháng...

5p dekhihocgioi 17-07-2010 132 27   Download

Khi trẻ bị ho, ngoài việc đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cha mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng cho trẻ. Thời gian này trẻ thường biếng ăn và cần có cách chăm sóc đặc biệt để giúp trẻ bình phục nhanh chóng.

3p nguyenthihong92 30-08-2013 96 6   Download

Rau xanh là một trong những nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng cho cơ thể giúp trẻ hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. Các mẹ nghĩ rằng, cho trẻ ăn rau là việc làm đơn giản nhưng hóa ra lại khá phức tạp.

5p nguyenthihong92 30-08-2013 90 7   Download

Thông thường, việc xay chút bột rau, cá, gan lợn, thịt… vào cháo là điều xem chừng đơn giản, nhưng xay như thế nào và tỉ lệ mỗi thứ là bao nhiêu cũng là vấn đề khiến nhiều ông bố bà mẹ không khỏi thắc mắc? Trebiengan.org tổng hợp bí quyết nấu bột cho trẻ ăn ngon miệng, đẩy lùi biếng ăn xa khỏi con bạn

5p nguyenthihong92 30-08-2013 129 8   Download

Có nhiều bà mẹ cho con ăn, có lúc vì vội, nên cho trẻ ăn đồ nguội, nhất là vào mùa nắng nóng, họ cho rằng ăn nguội chẳng ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ, mà lại có tác dụng thanh nhiệt. Đó là điều không đúng. Ngày nay các nhà y học cho rằng: Trẻ em, nhất là trẻ nhỏ tuổi, các cơ quan nội tạng chưa hoàn chỉnh, hình và khí chưa đầy đủ, dù trẻ ở thể âm hay dương thì tì vị của chúng còn yếu đuối. ...

3p dalatlanhleo 28-10-2010 107 7   Download

Các axit béo thiết yếu từ dầu cá là những dưỡng chất tối cần thiết cho sự phát triển của não bộ và võng mạc nhưng rất nhiều người không bổ sung đủ vi chất này trong chế độ dinh dưỡng. Vậy nên khi trẻ cai sữa mẹ hay "ghét" sữa công thức, chuyển sang ăn cơm chung với gia đình thì việc bổ sung các axit béo thiết yếu cho trẻ từ các thực phẩm rất cần được lưu tâm. 

3p dalatlanhleo 28-10-2010 83 5   Download

Trứng là món ăn bổ dưỡng nhưng dễ khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu và đặc biệt là dễ gây dị ứng cho trẻ em. Theo kinh nghiệm, nhiều người thường bổ sung trứng vào thực đơn lúc trẻ bắt đầu ăn dặm. Nhưng cho trẻ ăn trứng sao cho thật hợp lý và cách chế biến trứng ngon là điều không ít bậc cha mẹ băn khoăn.

2p bibocumi41 15-05-2013 83 3   Download

Cơ cấu ăn uống hợp lý cho trẻ Cơ cấu là cách cách tổ chức các thành phần nhằm thực hiện chức năng của chỉnh thể, là nguyên tắc kết hợp và hoạt động của các chi tiết trong cùng một chỉnh thể, theo những quy luật nhất định. Do đó, có thể hiểu rằng, cơ cấu ăn uống là nguyên tắc kết hợp các thành phần dinh dưỡng và cách tổ chức bữa ăn của trẻ. Sự cần thiết phải cung cấp đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ ...

5p hzero1 05-04-2011 110 11   Download

Khi trẻ bị bệnh, cơ thể bị suy nhược, điều quan trọng là bạn cần biết trẻ đang bệnh gì để có thể điều chỉnh chế độ ăn thích hợp giúp bé nhanh phục hồi. Dưới đây là vài chỉ dẫn cần thiết giúp các bà mẹ – nhất là những người lần đầu làm mẹ – bớt phần lúng túng. Nếu do ngộ độc thức ăn Khi trẻ bị ngộ độc thức ăn hay tiêu chảy thường mất nhiều nước và chất điện giải ở trong người. Vì vậy bạn phải cho trẻ uống nước đầy đủ đặc biệt...

4p dalatlanhleo 28-10-2010 89 5   Download

Những trường hợp mẹ ít sữa hoặc mẹ không có sữa, bắt buộc phải chọn sữa khác để thay thế hoặc cho con bú song song với sữa mẹ. Thông thường dùng sữa bò dưới dạng sữa mẹ là thích hợp nhất. Sữa bột qua quy trình sản xuất đã được nhà sản xuất điều chỉnh công thức cho gần giống sữa mẹ, hoặc bổ sung thêm các yếu tố vi lượng (sinh tố và chất khoáng) để làm thức ăn cho trẻ thêm hoàn hảo, phù hợp với tiêu hóa và hấp thu từng lứa tuổi....

5p laucathaclac 14-09-2010 149 11   Download

Ở bài viết cháo cho trẻ biếng ăn kỳ trước, chúng ta đã tìm hiểu cách nấu một số món cháo cho trẻ biếng ăn. Dưới đây là những món cháo dinh dưỡng khác, bạn có thể tham khảo và nấu cho bé. CHÁO LƯƠN NẤU VỚI KHOAI MÔN VÀ CÀ RỐT

5p nguyenthihong92 30-08-2013 56 8   Download

Các mốc thời gian thay đổi cách thức ăn cháo cho trẻ - Cháo xay nhuyễn: cho trẻ ăn đến khi trẻ tròn 1 tuổi - Cháo dạng hạt : trẻ từ 1 tuổi trở lên - Thức ăn dạng thô: trẻ trên 2 tuổi và đã đủ cả răng hàm - thời kỳ mọc răng của trẻ. CHÁO TÔM BÍ ĐỎ Đây là loại cháo trẻ nhỏ thích ăn nhất, nếu các Mẹ biết cách nấu và cách trình bày bắt mắt thì vấn đề ăn uống sẽ trở nên rất dễ dàng đối với trẻ, đặc biệt là...

4p nguyenthihong92 30-08-2013 67 7   Download

Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia cùng với những lời khuyên hữu ích sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe, sự phát triển của trẻ trở nên đúng cách, có khoa học và hiệu quả hơn. Chế độ ăn uống của trẻ cần nhất là những thực phẩm tươi ngon, mới và thực phẩm giàu chất xơ. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất mà bạn nên chọn mua và cho trẻ ăn. Trái cây ...

5p hzero1 05-04-2011 152 21   Download

Hải sản là nguồn dinh dưỡng rất quý và không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày. Đặc biệt đối với trẻ em, mỗi tuần nên cho trẻ ăn từ 3-4 bữa hải sản để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trí não.

3p laucathaclac 14-09-2010 84 5   Download

Trong giai đoạn trẻ từ 4- 6 tháng tuổi, sữa mẹ là phương pháp dinh dưỡng lý tưởng nhất đối với trẻ. Cho trẻ bú mẹ càng nhiều càng tốt. Nếu sữa mẹ đầy đủ và chất lượng tốt thì các bà mẹ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, tức là chỉ nên cho trẻ ăn dặm khi bước sang tháng thứ 7. Trong trường hợp mẹ ít sữa, trẻ chậm tăng tăng cân có thể tham khảo thực đơn ăn cho trẻ từ 4 – 6 tháng tuổi như sau: Nước dưa hấu...

17p sting1209 25-01-2011 353 68   Download

Trong các loại thức ăn hằng ngày cũng có đầy đủ các vi chất dinh dưỡng, nhưng trong một số trường hợp do trẻ biếng ăn hoặc rối loạn hấp thu thì có thể bị thiếu các vitamin và muối khoáng. Khi thiếu các vi chất dinh dưỡng lại làm cho trẻ biếng ăn tăng lên tạo thành một vòng xoắn bệnh lý rất khó giải quyết. Trong những trường hợp này, việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng bằng thuốc là cần thiết. ...

4p laucathaclac 03-09-2010 153 15   Download