Vượt qua ngày làm việc buồn chán

Giữ thái độ chăm chỉ làm việc Thái độ làm việc chăm chỉ giúp bạn không chỉ trau dồi được kinh nghiệm làm việc mà còn tạo thiện cảm đối với các bạn đồng nghiệp và với “sếp” của bạn nữa. Nếu bạn nghiêm túc theo đuổi sự nghiệp thì chăm chỉ là thái độ bạn nên giữ trong suốt quá trình công tác, bao giờ người chăm chỉ cũng sẽ được lòng những người xung quanh. Điều này góp phần đẩy nhanh mức độ thành công của bạn trong công việc. Luôn ý thức giữ gìn văn phòng sạch sẽ. Nếu...

3p bibocumi33 14-03-2013 102 8   Download

Chúng ta đã nói đến động lực mục tiêu, những yếu tố không thể thiếu tạo ra sự thành công song, dù động lực có mạnh mẽ và mục tiêu có rõ ràng bao nhiêu thì ước mơ của bạn cũng khó trở thành hiện thực nếu không có sự nỗ lực hết mình, không đầu tư thời gian, công sức, hy sinh và thậm chí cả những lần thất bại. Kết quả cuối cùng rất cần đến sự phấn đầu bền bỉ và chỉ dành cho những ai không sợ thách thức. Sự nhiệt tình, sự cần cù chăm...

3p bibocumi22 24-12-2012 96 7   Download

Cơ thể chúng ta cũng giống như một cỗ máy vậy. Lâu ngày không vận hành, máy sẽ trở nên ù lì, buồn chán và uể oải. Với 10 lời khuyên sau đây, bạn sẽ quét sạch "tâm lý xả hơi" ra khỏi cơ thể sau những ngày Tết: 1. Ăn uống hợp lý: Tết là dịp để thưởng thức các món ăn. Biết vậy nhưng bạn cũng không nên nhồi nhét vào cơ thể lượng thức ăn gấp ba lần bình thường. Điều này sẽ khiến cho bạn có nguy cơ bội thực. Ngoài ra, nếu bạn ăn uống...

3p bibocumi22 24-12-2012 84 5   Download

Ăn một bữa sáng với những chất bổ dưỡng trước khi đi làm. Một bữa sáng như thế sẽ nạp cho bạn nhiều năng lượng và tạo ra năng suất làm việc trong ngày. Đảm bảo các bữa ăn đúng giờ. Các nhà nghiên cứu thừa nhận rằng, hiệu suất làm việc sẽ giảm đi khi chúng ta không chịu cung cấp đầy đủ thức ăn cho cơ thể. Nghe nhạc. Âm nhạc là một nguồn năng lượng lớn. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy bật to những bản nhạc bạn yêu thích và đắm chìm vào những khung cảnh...

3p bibocumi22 21-12-2012 140 16   Download

Với hầu hết những ai đã đi làm, ngày tiếp nhận công việc thường là thời điểm hào hứng nhất, hăng hái nhất. Nhưng cùng với thời gian, khi khó khăn trong công việc phát sinh, những kỳ vọng của bản thân gặp trở ngại là lúc sự nhiệt huyết bị thử thách. Tình trạng trên kéo dài có thể khiến bạn trở nên chán nản, thậm chí ghét bỏ công việc của mình. Và rồi ý nghĩ “nhảy” việc sẽ trỗi dậy. Nhưng nếu bạn chưa muốn hoặc chưa thể ra đi thì làm thế nào để tìm lại...

4p bibocumi17 03-12-2012 87 5   Download

Nếu nhân viên của bạn cứ phải làm mãi một công việc trong suốt thời gian dài, họ sẽ cảm thấy nhàm chán và không còn hứng thú với công việc nữa. Khi đó, rất có thể họ sẽ không còn quan tâm đến việc đảm bảo năng suất và hiệu quả lao động cần thiết. Họ làm việc với tâm trạng hờ hững, thờ ơ có phần vô trách nhiệm. Đây là một thực tế phổ biến nơi công sở, song lại ít được các công ty chú ý đến. Nguyên nhân là bởi những nhân viên này thường...

4p bibocumi11 26-10-2012 76 10   Download

Những sinh viên khi bước chân ra khỏi giảng đường đại học, bắt đầu tìm cho mình những con đường lập nghiệp đều cảm thấy bỡ ngỡ và băn khoăn trước những cuộc phỏng vấn, trước những khó khăn không phải một sớm một chiều mà có thể khắc phục được. Nhưng rồi, khi trải qua được thời kỳ khó khăn của buổi ban đầu đó, nhiều người lại mỉm cười và nói rằng: Hóa ra mọi việc đều rất đơn giản. Hãy xem kinh nghiệm của những người đi trước là như thế nào nhé....

5p qscaxzwde 21-09-2012 107 12   Download

Công việc hàng ngày của bạn khá nhàn rỗi và nhàm chán. Một hai năm đầu, bạn chưa cảm thấy gì; càng về sau bạn càng thấy sợ phải đến cơ quan, làm những công việc giống hệt nhau mỗi ngày. Mỗi ngày đi làm là một ngày buồn chán. Bạn có thể kiếm cho mình một công việc bán thời gian khác, để mỗi ngày luôn là một ngày mới. Có 7 công việc làm thêm cho bạn chọn:

4p abcdef_3 17-05-2011 88 4   Download

Cho dù bạn có yêu công việc của mình đến mấy cũng không tránh khỏi những lúc mệt mỏi, mất hứng. những mẹo sau đây có thể giúp bạn cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn để giải quyết xong khối lượng công việc nơi công sở . 1. Làm việc khoa học Một lúc nào đó bỗng nhiên lòng nhiệt tình với công việc của bạn chạy đi đâu mất cả, cách tốt nhất là hãy "lên dây cót" cho bản thân, đặt mình vào chế độ làm việc tự động. Đầu tiên hãy lập danh sách những công việc...

5p tuxinhkute 14-01-2011 98 19   Download

Dấu hiệu trầm cảm Trầm cảm là một căn bệnh nguy hiểm khiến con người có thể thay đổi cách nhìn đối với thế giới bên ngoài và thấy mọi điều đều trở nên vô vọng. Trầm cảm không những làm cho công việc và cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn dường như không thể vượt qua mà còn khiến con người cảm thấy cô đơn, trơ trọi. Dưới đây là một số chỉ dẫn giúp bạn nhận ra các dấu hiệu của bệnh trầm cảm để phòng ngừa. Về tâm lý Luôn cảm thấy buồn, trống rỗng, vô vọng hoặc chán...

5p anhsaoleloi 16-07-2010 239 19   Download